人教版八年级全一册第四章 篮球：背后变向运球 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版八年级全一册第四章 篮球：背后变向运球 教案（表格式） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 18.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-10 14:35:45 | ||
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文档简介
篮球：背后变向运球
教学 内容 篮球：背后变向运球 年 级 水平四 八年级
课的类型 新授课
教学 目标 1、使90%以上的学生了解背后变向运球的技术动作及其在篮球比赛中如何应用。 2、使学生基本掌握背后变向运球的技术要领，70%左右的学生基本可以自己运用。 3、通过练习，提高学生的竞争意识，发展学生的团结协作能力。
重点 难点 重点：以肩为轴迅速转腕按拍球。 难点：手对球的控制，手脚的协调配合。
课堂 部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习
次数 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，报告人数 2.宣布上课，师生问好。 3.检查服装，安排见习生 4.宣布上课内容及要求， 强调注意安全。 二、热身部分 1.学生绕场地慢跑。 2.篮球热身操 第一节：肩部拉伸 第二节：腹背运动 第三节：球性练习 第四节：左右手高低运球 3.运球抢断游戏： 将圆形场地分为四块，在每个场地内学生各自为战进行运球，利用已学的各种运球及防守技术进行抢断或拍打球，若有学生的球被拍出场地，则出场地受罚一一做原地体前变向或者胯下运球练习，每个场地中剩下最后人为胜者。 一、教法 1.提前到场地做好准备工作(准备器材，布置场地) 2.集合快、静、齐。 3.见习生提前出列。 二、要求 1.全班学生绕场地行进3周 2.教师口令清晰，示范准确，适时进行指导。 3.学生在游戏过程中要时刻注意场上的情况，注意安全，服从正确判罚，监督失败的学生出圈做5个蹲起，并持续练习规定练习项目 一、组织队形： 密集队形，四列横队 ★ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 二、学法： 1.全班围绕布置好的场地(以中线为直径的15米的圆形场地)进行运球行进。 2.按照圆形场地左右间隔2米左右进行，两人一组前后站立，分组认真进行练习。 3.将圆形场地分为四块，均等人数，男女生分开进行比赛。 1 1 1 2min 5~8min
基 本 部 分 基 本 部 分 一、复习内容 学生在场地上按位置站好，由一列变为两列，每人球，左右间距两臂，学生根据教师口令进行运球练习。 1.进行体前变向运球50次。 2.学生体验原地运球一周，左右手各一次。 3.原地的左右手单手变向练习（左右触球40次左右）。 4.两人为一组，一运一防体会在紧密防守下的变向。 二、背后变向运球 1.讲解示范技术要领以右手运球向左侧变向为例，变向是右脚在前，右手将球拉至右侧身后，迅速转腕按拍球的右后上方，使球从身后反弹至左侧前方，左脚同时向左前方跨步，换左手加速运球。 2.原地的背后变向运球尝试 3.无防守的背后变向运球练习 两人一组对立，在无防守的情况下，两人相对进行同侧练习。 4.无防守背后变向运球过人练习 同组中一人站立作为防守者，不采取任何防守动作另一人练习，3~5次交换为一组。 5.消极防守的背后变向运球过人练习 防守同学进行不抢断的横移消极防守，另一名同学练习，一次一换。 三、素质练习 由于本次课是技术学习科目，活动量较小，所以要计入一定的素质练习。 1.跳跃练习 两人为一组进行素质练习，人双手端起适当高度，另一人进行收腹跳。 2.持球俯卧撑 在俯卧撑基础上一手按球一手着地进行俯卧撑练习（女生可适当降低难度）。 一、要求： 1.两人为一组，运球练习必须两人抬头互相对视进行，迅速准确完成50次。 2.练习过程中运球流畅，不丢球。 3.运球过程中体会单手对球的支配与转移，重心降低，连续不失误。 4.在紧密防守下体会学过的体前变向的不足，并思考如何解决，注意动作幅度，不要受伤。 二、要求 1.认真听讲，徒手模仿并思考正确技术动作徒手模仿过程中不要按拍球。 2.尝试将球经由背后反弹至另侧并可以准确地由另一只手稳定地接球运球。 3.能够不受同组同学干扰，基本完成背后变向运球动作。动作要不脱节，有连续性。 4.在有目标物的情况下，能够应用出背后变向运球技术越过防守者，体会手脚协调配合进行运球，动作要迅速，有突然性。 5.在此练习过程中，除了要体会完整的技术动作之外，还要着重体会背后变向运球过人过程中加速运球技术，要努力做到动作迅速协调，每人15~20次。 三、素质练习要求动作到位，不偷工减料 1.双腿膝盖同时碰到同组队员的手为一次，听哨声每人做20次为一组，做1~2组。 2.双手交替撑球进行练习，手臂不过分外张，女生可做原地的持球支撑练习。 一、组织队形 1.分组练习队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 请学生两人一组相向而立进行练习。 2.易犯错误： (1)练习时重心太高，站着运球。 (2)运球时低头弯腰，而不是屈膝降低重心。 二、组织队形 1.集中讲解队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 讲解时请靠近教师的两排学生蹲下 2.分组练习队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 3.易犯错误： (1)运球力度太小或者太大，导致掉球或者脱手。 (2)动作脱节，没有连续性。 (3)运球过人时没有蹬地积极上步，导致没有及时跟上球 三、组织队形 1.素质练习队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 2.要求 (1)认真听讲，清楚教师对动作的要求。 (2)坚持完成每一组动作 (3)注意做动作时要精力集中，以免出现拉伤扭伤等。 ≥50 2~4 2*40 3~5 1 3~5 5~8 ≥20 ≥20 2*20 ≥15 5~8min 2min 2min 3~5min 5~8min 8~10min 3~5min
结 束 部 分 课后常规 1.放松操。结合球进行动态的拉伸。 2.本课总结。 (1)表扬本次课学习中表现良好的同学。 (2)指出本次课学习中存在的不足。 3.宣布下课，师生再见。 要求 1.跟随教师积极调整呼吸。 2.按照要求认真进行拉伸放松运动。 3.迅速集合，认真听教师总 4.找到自身不足。 5.制订课下练习计划。 组织队形： 1.放松队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ★ 2.要求： (1)全班在素质练习位置进行就地放松，不做队形变换。 (2)集合讲解，总结队形。 1 3min 2min
场地 器材 篮球场1块 篮球若干 预计 练习 密度 65% 预计 平均 心率 125次/分
安全 措施 多次提醒，并于课前进行安全教育
教学 内容 篮球：背后变向运球 年 级 水平四 八年级
课的类型 新授课
教学 目标 1、使90%以上的学生了解背后变向运球的技术动作及其在篮球比赛中如何应用。 2、使学生基本掌握背后变向运球的技术要领，70%左右的学生基本可以自己运用。 3、通过练习，提高学生的竞争意识，发展学生的团结协作能力。
重点 难点 重点：以肩为轴迅速转腕按拍球。 难点：手对球的控制，手脚的协调配合。
课堂 部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习
次数 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，报告人数 2.宣布上课，师生问好。 3.检查服装，安排见习生 4.宣布上课内容及要求， 强调注意安全。 二、热身部分 1.学生绕场地慢跑。 2.篮球热身操 第一节：肩部拉伸 第二节：腹背运动 第三节：球性练习 第四节：左右手高低运球 3.运球抢断游戏： 将圆形场地分为四块，在每个场地内学生各自为战进行运球，利用已学的各种运球及防守技术进行抢断或拍打球，若有学生的球被拍出场地，则出场地受罚一一做原地体前变向或者胯下运球练习，每个场地中剩下最后人为胜者。 一、教法 1.提前到场地做好准备工作(准备器材，布置场地) 2.集合快、静、齐。 3.见习生提前出列。 二、要求 1.全班学生绕场地行进3周 2.教师口令清晰，示范准确，适时进行指导。 3.学生在游戏过程中要时刻注意场上的情况，注意安全，服从正确判罚，监督失败的学生出圈做5个蹲起，并持续练习规定练习项目 一、组织队形： 密集队形，四列横队 ★ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 二、学法： 1.全班围绕布置好的场地(以中线为直径的15米的圆形场地)进行运球行进。 2.按照圆形场地左右间隔2米左右进行，两人一组前后站立，分组认真进行练习。 3.将圆形场地分为四块，均等人数，男女生分开进行比赛。 1 1 1 2min 5~8min
基 本 部 分 基 本 部 分 一、复习内容 学生在场地上按位置站好，由一列变为两列，每人球，左右间距两臂，学生根据教师口令进行运球练习。 1.进行体前变向运球50次。 2.学生体验原地运球一周，左右手各一次。 3.原地的左右手单手变向练习（左右触球40次左右）。 4.两人为一组，一运一防体会在紧密防守下的变向。 二、背后变向运球 1.讲解示范技术要领以右手运球向左侧变向为例，变向是右脚在前，右手将球拉至右侧身后，迅速转腕按拍球的右后上方，使球从身后反弹至左侧前方，左脚同时向左前方跨步，换左手加速运球。 2.原地的背后变向运球尝试 3.无防守的背后变向运球练习 两人一组对立，在无防守的情况下，两人相对进行同侧练习。 4.无防守背后变向运球过人练习 同组中一人站立作为防守者，不采取任何防守动作另一人练习，3~5次交换为一组。 5.消极防守的背后变向运球过人练习 防守同学进行不抢断的横移消极防守，另一名同学练习，一次一换。 三、素质练习 由于本次课是技术学习科目，活动量较小，所以要计入一定的素质练习。 1.跳跃练习 两人为一组进行素质练习，人双手端起适当高度，另一人进行收腹跳。 2.持球俯卧撑 在俯卧撑基础上一手按球一手着地进行俯卧撑练习（女生可适当降低难度）。 一、要求： 1.两人为一组，运球练习必须两人抬头互相对视进行，迅速准确完成50次。 2.练习过程中运球流畅，不丢球。 3.运球过程中体会单手对球的支配与转移，重心降低，连续不失误。 4.在紧密防守下体会学过的体前变向的不足，并思考如何解决，注意动作幅度，不要受伤。 二、要求 1.认真听讲，徒手模仿并思考正确技术动作徒手模仿过程中不要按拍球。 2.尝试将球经由背后反弹至另侧并可以准确地由另一只手稳定地接球运球。 3.能够不受同组同学干扰，基本完成背后变向运球动作。动作要不脱节，有连续性。 4.在有目标物的情况下，能够应用出背后变向运球技术越过防守者，体会手脚协调配合进行运球，动作要迅速，有突然性。 5.在此练习过程中，除了要体会完整的技术动作之外，还要着重体会背后变向运球过人过程中加速运球技术，要努力做到动作迅速协调，每人15~20次。 三、素质练习要求动作到位，不偷工减料 1.双腿膝盖同时碰到同组队员的手为一次，听哨声每人做20次为一组，做1~2组。 2.双手交替撑球进行练习，手臂不过分外张，女生可做原地的持球支撑练习。 一、组织队形 1.分组练习队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 请学生两人一组相向而立进行练习。 2.易犯错误： (1)练习时重心太高，站着运球。 (2)运球时低头弯腰，而不是屈膝降低重心。 二、组织队形 1.集中讲解队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 讲解时请靠近教师的两排学生蹲下 2.分组练习队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 3.易犯错误： (1)运球力度太小或者太大，导致掉球或者脱手。 (2)动作脱节，没有连续性。 (3)运球过人时没有蹬地积极上步，导致没有及时跟上球 三、组织队形 1.素质练习队形： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 2.要求 (1)认真听讲，清楚教师对动作的要求。 (2)坚持完成每一组动作 (3)注意做动作时要精力集中，以免出现拉伤扭伤等。 ≥50 2~4 2*40 3~5 1 3~5 5~8 ≥20 ≥20 2*20 ≥15 5~8min 2min 2min 3~5min 5~8min 8~10min 3~5min
结 束 部 分 课后常规 1.放松操。结合球进行动态的拉伸。 2.本课总结。 (1)表扬本次课学习中表现良好的同学。 (2)指出本次课学习中存在的不足。 3.宣布下课，师生再见。 要求 1.跟随教师积极调整呼吸。 2.按照要求认真进行拉伸放松运动。 3.迅速集合，认真听教师总 4.找到自身不足。 5.制订课下练习计划。 组织队形： 1.放松队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ★ 2.要求： (1)全班在素质练习位置进行就地放松，不做队形变换。 (2)集合讲解，总结队形。 1 3min 2min
场地 器材 篮球场1块 篮球若干 预计 练习 密度 65% 预计 平均 心率 125次/分
安全 措施 多次提醒，并于课前进行安全教育