初中体育与健康七年级全一册 第三章 足球——足球脚内侧踢球技术 教案 （表格式）

第三章 足球
一、脚内侧踢球技术
学习脚内侧踢球技术。 学习脚内侧停地滚球技术
教学 目标 认知目标：领会脚内侧传、停球动作要领 技能目标：让75％的学生能够完成4米脚内侧踢球 情感目标：培养组织纪律性和团体合作精神
课的部分 教学 内容 组织、教法、要求 次数 强度 时间
开 始 准 备 开始部分 班长组织整队，报告人数。 师生问好 宣布本节课的主要内容，要求 检查着装，安排见习生 热身活动 绕上课场地跑两周。 做关节操4节 辅助练习：外摆腿练习 组织一 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求一 整队要快、静、齐 穿运动装和运动鞋 声音洪亮，精神饱满 组织二 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 1、两列横队体操队形 教法：教师领操 要求：动作认真、有力 组织三、 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 教法：教师示范，学生跟做。 要求：认真体会髋关节打开动作 小 7 分 钟
基 本 部 分 一、学习脚内侧踢球技术 动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，够关节向前送 教学重点：支撑脚站位和摆腿 教学难点：击球脚的外转。 学习脚内侧停球技术 动作要领：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。 教学重点：停球前的前迎和后撤 三、教学比赛： 两列横队之间进行比赛，一列同学持球，另一列同学面前放一个标志物，两队之间相隔四米，看那一对踢得又直又准。进行三组比赛 四、小团体讨论 5～6人一组，讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形，要求每一个成员都要踢一次球，完成踢球和停球的衔接，成员之间要齐心协力，发挥团结合作的精神。 组织四： ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ △ ○ ﹡ 教法： 1、教师讲解并示范动作 2、两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外转90°动作。 3、两人相距2～3米，练习传球 4、教师巡查并纠正错误动作 要求： 动作要放松 击球的部位要准确 击球力量适中 4、球尽量不要离开地面 组织五：集中学习，后分组练习 ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ △ ○ ﹡ 教法： 教师讲解并示范 在教师的统一指导下，练习停球的前迎和后撤缓冲动作 两人相距5～6米练习传球和停球 教师巡查并纠正错误动作 要求： 动作放松协调 控制好传球的力量和停球位置 左右交替练习（可尝试的练习，不是必须的，满足感兴趣人得需要） 组织六、 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 教法： 教师作裁判 统一听哨声，一组练习脚内侧踢球技术，一组练习停球技术。 3、点评各队的表现并给表现好的于鼓励 中 25 分 钟
结 束 部 分 放松活动：围成小圆倒着跑，放松 总结本节课的情况 宣布下课 学生围成小圆倒着跑，老师在中间 总结练习情况，布置课余练习 安排值日生归还器材 小 3 分 钟
器材设备 足球12个，标志物12个 预计密度 40%
预计效果 良好
课后小结