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常见错误及纠正
常见错误1
纠正方法
常见错误2
纠正方法
点击看动作
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点击看动作
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常见错误1
纠正方法
请注意助跑速度不要过快,其次上体不要过分前倾,另外助跑的倒数第二跑要大 些
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常见错误2
坐在垫子或跳箱上,向起跳腿一侧做转体动作;使学生听到信号就转头面向横杆;强调过杆进大腿进胸。
纠正方法
[亮的港流
◆
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
1、起跳时身体向前冲,跳不起来
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰
2、过杆时上体后仰