(共15张PPT)
篮球急起急停技术
教学内容:
1、学习急起急停技术
2、游戏“遇人就绕”
教学目标:
1、通过学习急起急停技术,加强学生们的下 肢力量和反应能力。
2、通过游戏“遇人就绕”,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力,下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。
教学重难点:
难点:起跑与急停时的身体重心
重点:根据哨声的变化,对身体姿态的把握 与调节
教学过程:
一、开始部分
1、教学常规:
2、师生问好!
3、整队、点名、检查学生着装。
4、安排见习生。
准备部分:
1、准备活动
①绕4个篮球场慢跑两圈;
②做热身操
1)头部运动;
2)肩部运动;
3)腰部运动;
4)体转运动;
准备部分:
5)膝关节运动;
6)手腕踝关节运动;
7)正压腿;
8)侧压腿。
9)指关节活动
基本部分:
一、篮球急起急停
1、课的导入;
2、提醒接下来的内容中,要注意听讲,听从老师的指挥,避免受伤。
1、学习急起急停技术
2、运球急起急停
二、游戏“遇人就绕”
教法:教师示范、讲解,边示范边讲解
通过游戏“遇人就绕”,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力,下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。
二、游戏“遇人就绕”
1、利用写字板讲解游戏方法;
2、游戏方法:
①全班按四排站好,以一个篮球场长为距离,一排在这段距离上排一直线,人与人之间拉好距离(老师让学生自己组内讨论如何站位,排头为主要负责人)。
二、游戏“遇人就绕”
②如图4所示,排好队后,有第一个同学手持接力棒开始向这自己的队伍跑,遇人就绕过去,当绕到没人时就跑到篮球场的端线用接力棒触及端线后返回,一样是遇人就绕,一直绕到另一端线后站回自己的位置,把接力棒交给下一个同学,依次类推,到每个同学都跑完为止,先完成的队伍为赢(男与男比,女与女比)。
二、游戏“遇人就绕”
3、规则:
①每个人都要绕同队每个同学两次,都要触及两端线各一次;
②每队的人都必须站在同一直线上,没到他跑时不许动。
4、奖惩:
男的输队做20个俯卧撑,女的输队做20个蹲跳。
二、游戏“遇人就绕”
5、教学建议:
可以看情况将接力棒换成篮球或足球,用运球的形式绕同学。
结束部分:
1、放松活动
2、总结本课内容
3、布置课后作业
4、师生再见,宣布下课