人教版八年级体育 6.2乒乓球 步法移动 教案（表格式）

七年级《室内乒乓球》教学设计
一、指导思想
本课遵循“健康第一”、“以人为本”的指导思想，在室内体育课的引导下，充分发挥教师的主导作用，以学生为主体，利用室内题材，积极搭建学生自主学习、互帮互学以及不断展示、挑战自我的活动平台，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好，使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。在运动中发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。本课重点在于熟悉球性，提高球感。难点是握拍方法、准备姿势及步法移动的正确掌握。
三、学情分析
本课教学对象为初中七年级学生，这个年龄的学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球的最好时机。同时七年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到乒乓球练习中去并努力表现自己。
四、本节课在本单元的作用
本节课在本单元中起主导地位，通过多媒体的辅助教学使学生们更形象地了解乒乓球运动在我国的发展情况，增强学生们的民族自豪感，激发学生学习乒乓球的兴趣爱好。
五、教学准备：
多媒体课件、音箱、投影仪、22副乒乓球拍及43个乒乓球。
第一课时
内容 水平四：1、球拍握拍方法、准备姿势、步法移动2、熟悉球性练习 3、课课练：下蹲起（20次×2~3组）；斜面俯卧撑（10个×2~3组）
学习目标 1、介绍乒乓球起源及运动意义，使学生了解更多的乒乓球知识。2、学习各类球拍的基本握法及应用特点，准备姿势及步法移动的基本方法，通过练习使学生初步掌握上述基本技术。3、通过课课练发展学生的上、下肢力量。
重点难点 重点：熟悉球性，提高球感。难点：握拍方法、准备姿势及步法移动的正确掌握。 运动负荷
课的部分 教学内容 教师指导策略与要求 学生学法指导 组织形式 时间 次数 强度
准备部分7’基本部分33’ 一、课堂常规介绍乒乓球的起源、乒乓球运动的意义热身乒乓操 一、学习握拍方法与准备姿势1、握拍方法直式握拍法：横式握拍法：如右图 播放视频师生问好，检查服装、鞋子等，安排见习生。课堂导入（提问）乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。2．提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能组织学生在音乐伴奏下跟教师模仿动作1、教师示范讲解握拍方法，提醒学生仔细观察教师示范手的动作。2.教法：PPT结合教师口述：直拍就如：中国人握筷子或笔，横拍就如：西餐握刀3.要点：握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。 1.认真观看视频2.学生问好，仔细听讲3.整理好着装，见习生按要求活动4.积极回答问题认真听讲，仔细看了解乒乓球的起源以及乒乓球运动的意义跟老师模仿动作进行热身1、学生认真听讲，并积极模仿，记住动作要领。2、选择适合自己的握拍方法。3、组织学生进行握拍练习。横式握拍法： 六排：如图组织同上要求：听课认真，各自持拍揣摩体会 5’2’2’1’2’ 1 18~16 小中小小小
基本部分33’ 2、准备姿势正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于腹前。二、步法移动的基本方法：1、单步（跨）2、跨步（跨-跟）3、并步（先明确易犯错误）三、熟悉球性练习：1、1’原地托球练习2、原地握拍连续向上击球30秒×2组(原地颠球)3、行进间托球比赛四、课课练1、下蹲起（20个×2~3组）2、斜面俯卧撑（10个×2~3组） 1、教师讲解示范教法：PPT结合教师口述，要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。2、组织学生进行准备姿势练习，提示重心的交换。（5〞×3~5次）3、看教师抛乒乓球方向进行向左向右起动——还原准备姿势。（5〞×8~10次）1、PPT展示动作要领2、教师讲解并示范3、组织学生进行模仿练习，由慢到快。4、听口令集体练习。5、教师边巡视边纠错，并进行集体讲评。6、组织学生展示。1、教师讲解并示范动作要领。2、组织学生进行1分钟原地托球练习1组。3、组织学生进行握拍连续向上击球30秒×2组，看谁颠球最多。1、教师宣布游戏规则。2、分两组，组织学生进行比赛。1、教师讲解示范并提要求：下蹲起两手抱头，两组学生面对面做并相互监督；斜面俯卧撑快速撑起，不能塌腰。2、教师带领学生集体练3、男女生进行比赛 1、学生认真听讲，并积极模仿，记住动作要领。2、组织学生进行徒手练习，提醒学生们脚时刻在做重心交换。3、集体纠错。4、诱导学生合作学习，互学共议，肯定优点，补充不足。1、学生认真听讲，仔细观察PPT，积极主动模仿练习。2、听口令进行练习。3、集体纠错。4、注意力高度集中，能做到熟练掌握相关步法移动并能还原至准备姿势。1、学生认真听讲。2、积极主动练习。1、明确游戏规则。2、学生分成两路，成纵队站在起跑线后，听口令进行比赛。3、乐于参与游戏活动，展现自我。4、体验成功与失败。1、认真听讲，模仿老师的动作，记住练习方法。2、积极练习，勇于挑战。3、展示自我。 组织同上要求：听课认真，各自持拍揣摩体会要求：听课认真，态度端正要求：熟悉球性，提高灵敏性、协调性；组织：六路纵队 2’1’2’4’1’4’4’1’1’3’5’ 3~58~10多次1 1~ 2次1 中中中大小大小小中大
结束部分5’ 一、整理放松愉悦身心放空自己二、课堂小结认识自我，树立目标 1.带领学生在音乐伴奏下做放松操。2.教师点评本课学习情况。3.布置家庭作业。4.师生再见。 1充分放松身心，动作配合呼吸。2.反思本节课所学所练。3.明确家作要求。4.跟老师再见。 组织同上 3’2’ 11 小
课程资源 音箱、投影仪、PPT、22副乒乓球拍及43个乒乓球 预计运动负荷 180160140120100806040 10 20 30 40 50
安全措施 1.强化学生行为规范2.提醒学生自我保护意识，安全学练。3.强调游戏比赛规则。4.合理的场地布置，优化组织练习方式。
课后反思本课遵循“健康第一”、“以人为本”的指导思想，在室内体育课的引导下，充分发挥教师的主导作用，以学生为主体，利用室内题材，积极搭建学生自主学习、互帮互学以及不断展示、挑战自我的活动平台。课前我先利用播放乒乓球精彩比赛片段和乒乓球冠军的挂图进行课前导入，从而激发学生的兴趣。由于在教授乒乓球课的初始阶段，大部分学生没有很好的乒乓球技术基础，我在热身乒乓球操中加入了身体重心的变化、徒手推挡和攻球等练习。以此来提高学生的协调能力。随后通过简单扼要的语言介绍了两种握拍方法。在学习步法移动的环节中，通过PPT展示和教师动作示范让学生学会用一到两个字总结动作要领，并通过边喊口令边练习的方式进行自主练习，教师通过巡回指导和纠错进行个别辅导。最后通过学生的上台展示来加深动作记忆，区分跨步和并步的不同之处。熟悉球性练习主要以原地和行进间的练习为主，提高学生的球感，并通过比赛培养学生团结协作的合作意识。放松时，以音乐为伴奏，通过舒展身体来调整自我，放松身心。在熟悉球性环节中由于场地小，部分学生不能有效控制球，捡球导致练习密度减少。游戏环节中因时间限制，学生在比赛部分意犹未尽。在比赛中，学生过多的关注比赛胜负上，而对于所学技术的运用却有所忽略，未能很好地遵守游戏规则。教师在制定比赛规则的时，应当将学生的注意力引导到提高技术动作中去，从而进一步提高熟悉球性的技术动作质量。练习密度预计： 40% 以上 平均心率预计： 125次/分