人教版八年级体育 7.3横箱分腿腾越 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版八年级体育 7.3横箱分腿腾越 教案（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 1.2MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-15 20:43:03 | ||
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文档简介
横箱分腿腾越
教材 1.学习（横箱）分腿腾越助跑踏跳、提臀分腿技术 2.课课练：俯撑侧向平移、台阶跳、开合跳、四种步法过绳梯 课的类型 新授课
学习目标 1.借助多媒体全体学生能知晓横箱分腿腾越的完整技术动作结构；在教师启发引导下，80%的学生在保护帮助下完成助跑踏跳、提臀分腿技术动作，20%的学生能在保护帮助下体验过箱动作。2.在多种练习形式中，激发学生运动兴趣和积极参与学习的态度，消除学生恐惧心理。3.围绕助跑踏跳、提臀分腿技术，经过不同形式的学练，提高支撑腾越障碍和保护与帮助的能力，发展灵敏、速度、力量、协调等方面的体能。4.在经历学习体验获取成功的基础上，表现出顽强果断、勇于战胜困难的良好品质，树立安全和自我保护的意识，收获合作互助的快乐。
重点与难点 重点：迅速而有力的双脚准确踏跳 难点：直臂支撑、提臀分腿高于器械，克服恐惧心理
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
开始部分 2’1’ 一、课堂常规：1.体委整队。2.报告人数。3.师生问好。4.检查服装。5.宣布任务。6.提出要求。7.安全提示。8.处理见习。二、队列练习：1．原地三面转法练习（1次）2.四列横队变八列横队（2次）3.四列横队变八路纵队（2次） 组织：四列横队密集队形，如图1.教师启发引导学生构建学习目标，调动学习积极性。2.教师阐明本课学习内容，强调练习标准与安全要求。3.教师组织学生开展原地三面转法、二列变四列的队列练习。要求：1.语言简练，声音洪亮。2.观察全面，纠错及时。 学法：1.配合教师认真完成常规学习内容。2.认真倾听教师讲解本次课的学习内容及目标，积极思考。3.积极主动回答教师提问，规划本课学习任务。4.规范完成原地队列练习。要求:1.集合“快、静、齐”，做好学习准备。2.认真倾听，加强保护帮助他人与自我保护的安全思想意识。
准备环节 2’ 3’1’ 一、一般性准备活动：1.围绕场地螺旋慢跑。2.结合分腿腾越定位韵律操：①踝腕关节（4X8）②颈部练习（4X8）③肩部练习（4X8）④全身运动（4X8）⑤双人推手（4X8）⑥跳跃推手（4X8）二、专项准备活动：1.俯撑推手击掌练习。 组织：如图教法：1.教师统一指挥，语言提示，运用口令调动学生参与练习。2.教师统一组织专项准备活动，通过音乐与语言提示，调动学生积极参与。3.教师引领学生开展专项准备活动练习。4.教师巡视指导，语言评价与激励。 学法：1.在教师引导下完成慢跑热身练习。2．在音乐的背景下，跟随教师认真模仿，并规范完成定位韵律操。 3.在模仿的基础上，结合技术学习，规范完成两种辅助动作练习。4.主动思考所练习辅助动作与分腿腾越技术动作学习的关系。
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
准备部分 2’ 2.俯撑蹬地提臀成大开立练习。3.原地起跳空中分腿练习。4.原地单起双落练习。 要求：1.示范、讲解规范。2.激励、评价及时。 要求：1.规范练习，精神饱满。2.相互合作，互助互爱。3.认真练习，强化幅度。
主体部分 1’5’2’5’1’3’5’2’ 一、学习原地横箱分腿腾越提臀分腿技术1．了解动作结构认知动作特点。2.原地撑箱提臀回落练习（2－3次）3.保护与帮助：保护者站于练习者正前方，两手扶其上臂，顶其肩。4．原地撑箱提臀分腿回落练习（2－3次）二、学习横箱分腿腾越踏跳技术1．利用绳梯进行上一步踏跳接分腿跳练习。2.3－5步助跑踏跳回落练习（2－3次）三、巩固提高分腿腾越助跑提臀分腿技术1.3－5步助跑踏跳分腿回落练习（2－3次）。2.尝试过箱练习（分层练习） 组织一：如图教法一：1.借助多媒体帮助学生建立动作表象概念。2.学生进行原地撑箱提臀练习。3.组织学生利用横箱进行提臀触球练习。4.学生利用横箱进行分腿练习。5.组织学生进行分腿双脚触杆响铃练习。6.教师讲解并示范保护与帮助方法。7.运用“平板电脑”正误比较。组织二：教法二：1.组织学生利用绳梯进行上一步踏跳接分腿跳练习。2.组织学生进行3－5步助跑踏跳练习。组织三：分成四组，纵队站立教法三：1.教师组织学生分组进行助跑踏跳支撑提臀分腿练习。2.教师示范完整技术动作，并讲解保护与帮助方法。3.组织尝试，激励有能力学生尝试过横箱。 学法一：1.观察图像，形成正确的技术动作表象。2.利用小箱子模拟练习横箱提臀分腿练习。3.利用横箱规范强化提臀分腿练习。4.认真倾听教师讲解，学会保护与帮助方法。 5.积极有序，自主学习、相互合作，积极参与支撑提臀分腿练习，提高学习目标。6.积极参与保护与帮助。要求：1.向教师反馈学习信息。2.认真观察，积极反思。学法二：1.在教师启发与引导下，规范上一步踏跳分腿跳练习。2.规范3－5步助跑双脚踏跳技术动作，提升动作质量。要求：1.积极参与思考和练习。2.积极反馈学习信息。学法三：1.积极有序，自主学习、相互合作，积极参与学习助跑踏跳支撑提臀分腿练习，提高学习目标。2.积极参与保护与帮助。3.根据自己达到的学习能力，勇于尝试过箱。要求：1.认真观察教师示范。2.积极挑战自我。3.分组练习时保护帮助的同学注意精力集中、保护及时。
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
主体环节 5’ 四、课课练：1．连续腹撑侧向移动过绳梯练习。2.连续台阶跳练习。3.连续开合跳练习。4.四种步法过绳梯练习。 组织四：分成四组，纵队站立教法四：体能练习1.讲解练习方法并示范。2.组织学生通过连续腹撑侧向移动过绳梯、连续台阶跳、连续开合跳、四种步法过绳梯练习进行体能活动。要求：1.教师讲解技术动作准确。2.教师示范技术动作规范。3.安全提示及时并提示动作标准。4.引导积极参与，激发学习兴趣。5.调控学生参与活动氛围。 学法四：1.认真倾听教师讲解方法领会练习要领。2.观察示范，掌握方法，并超越自我。3.按规范要求积极参与“连续腹撑侧向移动过绳梯、连续台阶跳、连续开合跳、四种步法过绳梯练习。要求：1.练习过程中，按要求安全有序参与练习。2.积极参与保护与帮助，增强责任意识。3.多观察、多比较。4.敢于挑战自我，树立克服困难的勇气与自信心。
结束部分 5’ 一、放松整理（瑜伽调整）二、师生交流三、总结评价四、布置作业五、师生再见六、归还器械 组织：教法：1.教师示范引领、语言提示。2.在音乐伴奏下组织学生开展身心放松活动。3.师生交流，回收器械。 学法：1.跟随教师及音乐做放松练习。2.交流练习感受，参与评价总结。要求：1.放松身心、呼吸均匀。2.积极参与自评、互评。
教具准备 大体操垫4块、横箱4个、踏板4个、大paid 3个，小paid 4个，绳梯4副， 音乐小盒子24个，谱架4个、跳高架4副、皮筋8条、排球4个、武术棍4根 预计生理负荷
课后记载
教材 1.学习（横箱）分腿腾越助跑踏跳、提臀分腿技术 2.课课练：俯撑侧向平移、台阶跳、开合跳、四种步法过绳梯 课的类型 新授课
学习目标 1.借助多媒体全体学生能知晓横箱分腿腾越的完整技术动作结构；在教师启发引导下，80%的学生在保护帮助下完成助跑踏跳、提臀分腿技术动作，20%的学生能在保护帮助下体验过箱动作。2.在多种练习形式中，激发学生运动兴趣和积极参与学习的态度，消除学生恐惧心理。3.围绕助跑踏跳、提臀分腿技术，经过不同形式的学练，提高支撑腾越障碍和保护与帮助的能力，发展灵敏、速度、力量、协调等方面的体能。4.在经历学习体验获取成功的基础上，表现出顽强果断、勇于战胜困难的良好品质，树立安全和自我保护的意识，收获合作互助的快乐。
重点与难点 重点：迅速而有力的双脚准确踏跳 难点：直臂支撑、提臀分腿高于器械，克服恐惧心理
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
开始部分 2’1’ 一、课堂常规：1.体委整队。2.报告人数。3.师生问好。4.检查服装。5.宣布任务。6.提出要求。7.安全提示。8.处理见习。二、队列练习：1．原地三面转法练习（1次）2.四列横队变八列横队（2次）3.四列横队变八路纵队（2次） 组织：四列横队密集队形，如图1.教师启发引导学生构建学习目标，调动学习积极性。2.教师阐明本课学习内容，强调练习标准与安全要求。3.教师组织学生开展原地三面转法、二列变四列的队列练习。要求：1.语言简练，声音洪亮。2.观察全面，纠错及时。 学法：1.配合教师认真完成常规学习内容。2.认真倾听教师讲解本次课的学习内容及目标，积极思考。3.积极主动回答教师提问，规划本课学习任务。4.规范完成原地队列练习。要求:1.集合“快、静、齐”，做好学习准备。2.认真倾听，加强保护帮助他人与自我保护的安全思想意识。
准备环节 2’ 3’1’ 一、一般性准备活动：1.围绕场地螺旋慢跑。2.结合分腿腾越定位韵律操：①踝腕关节（4X8）②颈部练习（4X8）③肩部练习（4X8）④全身运动（4X8）⑤双人推手（4X8）⑥跳跃推手（4X8）二、专项准备活动：1.俯撑推手击掌练习。 组织：如图教法：1.教师统一指挥，语言提示，运用口令调动学生参与练习。2.教师统一组织专项准备活动，通过音乐与语言提示，调动学生积极参与。3.教师引领学生开展专项准备活动练习。4.教师巡视指导，语言评价与激励。 学法：1.在教师引导下完成慢跑热身练习。2．在音乐的背景下，跟随教师认真模仿，并规范完成定位韵律操。 3.在模仿的基础上，结合技术学习，规范完成两种辅助动作练习。4.主动思考所练习辅助动作与分腿腾越技术动作学习的关系。
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
准备部分 2’ 2.俯撑蹬地提臀成大开立练习。3.原地起跳空中分腿练习。4.原地单起双落练习。 要求：1.示范、讲解规范。2.激励、评价及时。 要求：1.规范练习，精神饱满。2.相互合作，互助互爱。3.认真练习，强化幅度。
主体部分 1’5’2’5’1’3’5’2’ 一、学习原地横箱分腿腾越提臀分腿技术1．了解动作结构认知动作特点。2.原地撑箱提臀回落练习（2－3次）3.保护与帮助：保护者站于练习者正前方，两手扶其上臂，顶其肩。4．原地撑箱提臀分腿回落练习（2－3次）二、学习横箱分腿腾越踏跳技术1．利用绳梯进行上一步踏跳接分腿跳练习。2.3－5步助跑踏跳回落练习（2－3次）三、巩固提高分腿腾越助跑提臀分腿技术1.3－5步助跑踏跳分腿回落练习（2－3次）。2.尝试过箱练习（分层练习） 组织一：如图教法一：1.借助多媒体帮助学生建立动作表象概念。2.学生进行原地撑箱提臀练习。3.组织学生利用横箱进行提臀触球练习。4.学生利用横箱进行分腿练习。5.组织学生进行分腿双脚触杆响铃练习。6.教师讲解并示范保护与帮助方法。7.运用“平板电脑”正误比较。组织二：教法二：1.组织学生利用绳梯进行上一步踏跳接分腿跳练习。2.组织学生进行3－5步助跑踏跳练习。组织三：分成四组，纵队站立教法三：1.教师组织学生分组进行助跑踏跳支撑提臀分腿练习。2.教师示范完整技术动作，并讲解保护与帮助方法。3.组织尝试，激励有能力学生尝试过横箱。 学法一：1.观察图像，形成正确的技术动作表象。2.利用小箱子模拟练习横箱提臀分腿练习。3.利用横箱规范强化提臀分腿练习。4.认真倾听教师讲解，学会保护与帮助方法。 5.积极有序，自主学习、相互合作，积极参与支撑提臀分腿练习，提高学习目标。6.积极参与保护与帮助。要求：1.向教师反馈学习信息。2.认真观察，积极反思。学法二：1.在教师启发与引导下，规范上一步踏跳分腿跳练习。2.规范3－5步助跑双脚踏跳技术动作，提升动作质量。要求：1.积极参与思考和练习。2.积极反馈学习信息。学法三：1.积极有序，自主学习、相互合作，积极参与学习助跑踏跳支撑提臀分腿练习，提高学习目标。2.积极参与保护与帮助。3.根据自己达到的学习能力，勇于尝试过箱。要求：1.认真观察教师示范。2.积极挑战自我。3.分组练习时保护帮助的同学注意精力集中、保护及时。
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
主体环节 5’ 四、课课练：1．连续腹撑侧向移动过绳梯练习。2.连续台阶跳练习。3.连续开合跳练习。4.四种步法过绳梯练习。 组织四：分成四组，纵队站立教法四：体能练习1.讲解练习方法并示范。2.组织学生通过连续腹撑侧向移动过绳梯、连续台阶跳、连续开合跳、四种步法过绳梯练习进行体能活动。要求：1.教师讲解技术动作准确。2.教师示范技术动作规范。3.安全提示及时并提示动作标准。4.引导积极参与，激发学习兴趣。5.调控学生参与活动氛围。 学法四：1.认真倾听教师讲解方法领会练习要领。2.观察示范，掌握方法，并超越自我。3.按规范要求积极参与“连续腹撑侧向移动过绳梯、连续台阶跳、连续开合跳、四种步法过绳梯练习。要求：1.练习过程中，按要求安全有序参与练习。2.积极参与保护与帮助，增强责任意识。3.多观察、多比较。4.敢于挑战自我，树立克服困难的勇气与自信心。
结束部分 5’ 一、放松整理（瑜伽调整）二、师生交流三、总结评价四、布置作业五、师生再见六、归还器械 组织：教法：1.教师示范引领、语言提示。2.在音乐伴奏下组织学生开展身心放松活动。3.师生交流，回收器械。 学法：1.跟随教师及音乐做放松练习。2.交流练习感受，参与评价总结。要求：1.放松身心、呼吸均匀。2.积极参与自评、互评。
教具准备 大体操垫4块、横箱4个、踏板4个、大paid 3个，小paid 4个，绳梯4副， 音乐小盒子24个，谱架4个、跳高架4副、皮筋8条、排球4个、武术棍4根 预计生理负荷
课后记载