小学体育与健康 通用版 1多人合作走 2负重走 教案（表格式）

备课时间 上课时间
教学内容 1多人合作走 2负重走 课次
教学目标 1.引导学生体验合作走、负重走，提高走的能力，发展下肢力量。 2.通过多种形式的走和跑的体验，进一步发展学生奔跑的能力，并能以较快的速度跑完3.一定距离，体验正确的原地高抬腿和定时跑的技术方法。 培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，使其能够与同伴在比赛与游戏中友好合作。
教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 运动量
次数 时间
准备部分 （6） 1.课堂常规 2.绕田径场慢跑2圈整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 学生精神饱满。 通过慢跑恢复体能。 ××××× ××××× ××××× ××××× 2 4
基本部分 （30） 1.多人合作走 统一口令、步调一致、齐心协力向前走，可以采用手抱腰，手持竹竿合作走等方式进行。 1.1组织学生进行集体慢跑活动以及准备操。 1.2带领学生复习原地踏步走，直线走等规范动作。 1.3指导学生以3-6人为一组进行双手抱腰、搭肩并排走练习，强调步伐整齐，精神饱满。 1.4组织学生进行绕队伍滚动重物接力游戏。 2.负重走 负重走时，身正腰挺，腿脚支撑有力，努力加大步幅走，可以采用肩背、肩挑、肩扛手提、手抬、双人合作搬运等方式进行。 重点与难点：保持身体平衡，前脚掌有力蹬地。 2.1讲解示范2人合作搬运重物练习的方法和动作。 2.2分组指挥1人肩扛、手抱负重走及分组接力走、表扬表现勇敢的学生。 2.3讲解示范原地摆臂和小步跑动作。 1.成两路纵队慢跑200米，跟做徒手操6节。 2.进行高标准原地踏步走，直线走练习。 3.进行多人双手抱腰、搭肩并排合作走练习，要求上体正直，踏步有力，步伐整齐。 4.每6-8人为一组，进行接力游戏。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人，注意安全。 3 3 5 3 4 4 2 6 2 3
结束部分 （4） 1.放松练习。 2.总结本次课的情况。 3.宣布下课。 1.认真听讲精神饱满。 2.下课。
课后小结