小学体育与健康 原地单双脚跳 教案（表格式）

备课时间 上课时间
教学内容 原地单双脚跳 课次
教学目标 1.激发学生学习的兴趣和参与意识，使得学生乐于学习和展示简单的跳跃动作。 2.发展学生的跳跃能力，使得进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单动作方法。 3.让学生体验群体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念以及同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观。
教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 运动量
次数 时间
准备部分 （7） 课堂常规。 整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 绕田径场慢跑2圈 学生精神饱满。 通过慢跑恢复体能。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2 4
基本部分 （29） 原地单双脚跳 动作要领：单双脚蹬地有力，落地轻盈，动作协调。 重点：起跳有力，落地时屈膝缓冲。 难点：摆臂协调，落地平稳。 1.教师讲解单脚跳要求并进行示范。 2.让学生继进行尝试性练习 3.让学生进行左右脚交替练习 4.让跳的较好的学生展示，其他学生跟做。 5.教师讲解双脚跳要求并示范。 6.组织学生分组进行练习。 7.教师提出要求，让学生分组进行比赛。 1.要求做好充分的准备活动。 2.听看教师讲解示范，充分利用自然地形如花坛、台阶进行练习。 3.分组练习。 4两种跳法应交替进行，进行计时，技数，比赛。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人，注意安全。 3 3 5 3 4 4 2 6 2 3
结束部分 （4） 1.放松练习。 2.总结本次课的情况。 3.宣布下课。 1.认真听讲精神饱满。 2.下课。
课后小结