人教版初中体育与健康九年级全一册第六章 网球第一节课教案 （表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康九年级全一册第六章 网球第一节课教案 （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 69.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-17 20:24:03 | ||
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文档简介
网球教案
年级 高一 周次 二 课次 1 任课教师： XX 年 9 月 日
教学目标 一、认知目标：使学生了解几种握拍法并重点介绍半西方式握拍法； 二、技能目标：复习熟悉球性的练习，了解并掌握网球运动的准备姿势，学习原地正手击球的技术动作； 三、情感目标：培养学生积极进取、勇于探索的优良品质。
学习内容 了解并掌握网球运动的准备姿势 学习原地正手击球的技术动作 重点：正手击球中的后摆引拍动作 难点：后摆引拍抬臂屈肘的动作
步骤 时间 教学内容 教师内容 学生活动 组织与要求
开始部分 热身部分 学习提高部分 恢复身心部分 2分 2-3分 5-6分 6-7 分 6-8分 10- 12 分 5分 一、课堂常规 一、集体慢跑 二、球拍操 1、头部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、膝关节运动 6、弓步压腿 7、手肘关节 8、踝腕关节 三、熟悉球性练习 1、原地拍球 2、转圈拍球 3、正反拍颠球 4、高低颠球 5、对接球 一、了解并掌握网球运动的准备姿势 动作要领：两脚同肩宽-双手握拍右握柄左扶颈-眼视前方-两膝委屈-重心居中。 步骤： 1、双手持拍与体前 2、两脚与肩同宽、两膝微屈 3、两眼目视前方，重心落在两脚中间 重点：重心位置的保持 难点：挺腰挺胸展髋 二、学习原地正手击球的技术动作（以右手持拍为例） 动作要领：引拍-侧身-重心降低-手指张开 指向来球方向-转跨-击打在拍面甜区-球拍顺势挥到不拿球拍的肩上侧同时用该手收住拍颈。 步骤： 1、准备姿势 2、后摆引拍 （1）手持拍，屈臂屈肘，向右后方转90度 （2）腋下夹球再次练习 3、前挥击球 4、随挥跟进 5、完整动作练习 重点：后摆挥拍的技术动作 难点：后摆引拍抬臂屈肘动作 一、整理放松 揉手、揉脚、抖肩、抖脚 二、本课小结、点评 三、收拾器材，宣布下课 一、集合整队； 二、检查班级人数及服装 三、向学生问好 四、宣布本课的内容及目标 五、安全教育 六、安排见习生 一、组织学生集体绕网球场边线慢跑3圈 二、教师带领并用口令进行球拍关节操的练习 三、提高学生的专注度 一、教师讲解示范 二、巡视指导纠正 三、提出球与球拍甜区接触的重要性 一、讲解动作要领并做示范 二、巡视指导并纠正 一、完整讲解示范动作2次 二、分解动作进行讲解示范1次 三、强调后摆引拍动作以及重心、击球位置四、巡视指导并纠正 一、教师带领语言引导进行放松练习 二、总结本课，对全班的整体情况进行讲评 三、宣布下课 一、小组长整队，向教师报告人数 二、整理服装 三、向教师问好 四、明白课的任务及要求 一、按要求的路线慢跑 二、积极的参与各关节的练习 三、集中注意力 一、跟随教师徒手练习 二、原地自主练习 三、前后左右之间保持一定距离 四、眼睛盯球，注意力集中 一、跟随教师进行练习 二、及时改正错误的动作 一、学生注意观察示范动作 二、徒手模仿练习 三、注意击球点的位置 四、及时的纠正错误动作 一、积极参与放松练习 二、参与课的点评和自我评价 三、归还器材 组织：图1 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：集合快、静、齐，精神饱满。 要求：观摩，做力所能及的练习。 组织：图2 ××××××× ▲
×××× × 图2 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：慢跑时成一路纵队，沿着边线跑，各关节动作有力到位。 技术图解1： 组织：图3 × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 要求：身体放松，不断提高控球的稳定性，手脚要协调配合 技术图解：2 组织：同图2 要求：掌握准备姿势的动作要领，体会重心的位置，每人10次 技术图解3：: 组织：同图2 要求：徒手模仿练习，每人20次，有球练习时要眼睛注视来球，提前做好准备姿势，及时调整脚步，把握击球的时机，整个动作连贯舒畅。 组织：同图2 要求：充分放松，及时归还器材
器材 网球场2块 网球拍：40个 网球：300个 网球车：一辆 运动量曲线预计 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结：
年级 高一 周次 二 课次 1 任课教师： XX 年 9 月 日
教学目标 一、认知目标：使学生了解几种握拍法并重点介绍半西方式握拍法； 二、技能目标：复习熟悉球性的练习，了解并掌握网球运动的准备姿势，学习原地正手击球的技术动作； 三、情感目标：培养学生积极进取、勇于探索的优良品质。
学习内容 了解并掌握网球运动的准备姿势 学习原地正手击球的技术动作 重点：正手击球中的后摆引拍动作 难点：后摆引拍抬臂屈肘的动作
步骤 时间 教学内容 教师内容 学生活动 组织与要求
开始部分 热身部分 学习提高部分 恢复身心部分 2分 2-3分 5-6分 6-7 分 6-8分 10- 12 分 5分 一、课堂常规 一、集体慢跑 二、球拍操 1、头部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、膝关节运动 6、弓步压腿 7、手肘关节 8、踝腕关节 三、熟悉球性练习 1、原地拍球 2、转圈拍球 3、正反拍颠球 4、高低颠球 5、对接球 一、了解并掌握网球运动的准备姿势 动作要领：两脚同肩宽-双手握拍右握柄左扶颈-眼视前方-两膝委屈-重心居中。 步骤： 1、双手持拍与体前 2、两脚与肩同宽、两膝微屈 3、两眼目视前方，重心落在两脚中间 重点：重心位置的保持 难点：挺腰挺胸展髋 二、学习原地正手击球的技术动作（以右手持拍为例） 动作要领：引拍-侧身-重心降低-手指张开 指向来球方向-转跨-击打在拍面甜区-球拍顺势挥到不拿球拍的肩上侧同时用该手收住拍颈。 步骤： 1、准备姿势 2、后摆引拍 （1）手持拍，屈臂屈肘，向右后方转90度 （2）腋下夹球再次练习 3、前挥击球 4、随挥跟进 5、完整动作练习 重点：后摆挥拍的技术动作 难点：后摆引拍抬臂屈肘动作 一、整理放松 揉手、揉脚、抖肩、抖脚 二、本课小结、点评 三、收拾器材，宣布下课 一、集合整队； 二、检查班级人数及服装 三、向学生问好 四、宣布本课的内容及目标 五、安全教育 六、安排见习生 一、组织学生集体绕网球场边线慢跑3圈 二、教师带领并用口令进行球拍关节操的练习 三、提高学生的专注度 一、教师讲解示范 二、巡视指导纠正 三、提出球与球拍甜区接触的重要性 一、讲解动作要领并做示范 二、巡视指导并纠正 一、完整讲解示范动作2次 二、分解动作进行讲解示范1次 三、强调后摆引拍动作以及重心、击球位置四、巡视指导并纠正 一、教师带领语言引导进行放松练习 二、总结本课，对全班的整体情况进行讲评 三、宣布下课 一、小组长整队，向教师报告人数 二、整理服装 三、向教师问好 四、明白课的任务及要求 一、按要求的路线慢跑 二、积极的参与各关节的练习 三、集中注意力 一、跟随教师徒手练习 二、原地自主练习 三、前后左右之间保持一定距离 四、眼睛盯球，注意力集中 一、跟随教师进行练习 二、及时改正错误的动作 一、学生注意观察示范动作 二、徒手模仿练习 三、注意击球点的位置 四、及时的纠正错误动作 一、积极参与放松练习 二、参与课的点评和自我评价 三、归还器材 组织：图1 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：集合快、静、齐，精神饱满。 要求：观摩，做力所能及的练习。 组织：图2 ××××××× ▲
×××× × 图2 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：慢跑时成一路纵队，沿着边线跑，各关节动作有力到位。 技术图解1： 组织：图3 × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 要求：身体放松，不断提高控球的稳定性，手脚要协调配合 技术图解：2 组织：同图2 要求：掌握准备姿势的动作要领，体会重心的位置，每人10次 技术图解3：: 组织：同图2 要求：徒手模仿练习，每人20次，有球练习时要眼睛注视来球，提前做好准备姿势，及时调整脚步，把握击球的时机，整个动作连贯舒畅。 组织：同图2 要求：充分放松，及时归还器材
器材 网球场2块 网球拍：40个 网球：300个 网球车：一辆 运动量曲线预计 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结：