体育二年级下册 体操技巧-仰卧推起成桥 教案（表格式）

教学内容 体操技巧-仰卧推起成桥
教学 目标 能力目标 了解仰卧推起成桥的动作概念，初步学会仰卧推起成桥动作方法，在保护和帮助下初步成桥。发展学生身体柔韧性、协调性、上肢力量、腰背力量等身体素质。
健康行为 培养学生养成良好的身体形态以及认真操练的态度和习惯。
体育品德 培养学生的团队意识和合作精神，激发学生在练习中克服困难，勇于拼搏的精神。
教学 重难点 教学重点 反手推地，蹬地顶髋。
教学难点 手臂协调用力，推起成桥。
内容 教学内容 教师活动 学生活动及要求 组织形式
开始 部分 2′ 一、课堂常规 1.体委整队/师生问好 2.宣布本节课教学内容与练习要求 3.安排见习生 4.强调安全问题 教法： 1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。 2.合理安排见习生 3.强调学生注意安全事项及注意力集中 学法： 整队集合快、静、齐。 向老师问好，检查服装以及身上是否有尖锐物品。 3.认真听教师讲解本堂课的目标和要求。 4.听从指挥注意力集中。 组织如图：
准备 部分 6′ 情景导入-百变达人 一、准备活动 1.热身跑 百变魔法变身成为军人，指导“小军人们”围绕篮球馆进行热身跑，跑步过程中跟着“首长”口哨进行口号，增加学生的整体精气神。 专项准备活动 百变达人变变变-动物园 长颈鹿 长臂猿 海豹趴 小飞鱼 教法： 1.教师创设情景，引导、讲解注意点。 2.带领学生一起进行跑步。 3.在跑步过程中穿插口令与学生互动，调动学生状态。 4.通过语言的描述让学生置身情境中，跟随老师充分的进行热身的准备活动。 5.通过口令、动作的方式，激发学生的反应速度，提高专注力。 学法： 1.学生认真听讲，积极主动。 2.跟随教师一起进行热身跑的练习。 3.置身情境，积极跑动，快速反应。 4.养成安全意识，注意在热身活动中的自我保护。 5.认真专注，反应迅速。 6.充分拉伸，激活 要求：积极热身，防止受伤 组织如图： 组织如图：
基本 部分30′ 一、情景-变身飞行员 双手抓住双脚向上抬起，使学生充分感觉腰部发力，发挥学生想象力，模拟战斗中的飞机，进行仰卧推起成桥的辅助练习。 二、情景-变身盾牌 学生双膝跪垫，双手通过放在腰间和后脚跟，练习体会腰部发力动作，发挥学生的想象力，模拟无坚不摧的盾牌，进行仰卧推起成桥的辅助练习。 三、情景-小小工程师 1.学生坐在垫上，脚尖绷直，双手置于体后侧，屁股向上顶起，感受腰部向上顶起的力量，建造一条上山公路。 2.学生躺在垫上，双脚贴近臀部，双手撑在腰间，向上顶起，感受腰部充分上顶的力量，建造座小桥。 3.各个小工程师互助下完成最终的“彩虹桥” 4.独自挑战完成造“彩虹桥练习。 四、游戏-跨越山河 游戏方法：将同学均分四组，由最后一位同学双手持球，挺髋，将球从头上向后传递，然后最后一位同学则持球跨越本组所有垫子后，运球返回之最后一名同学处交替，速度最快的小组获胜。 四、体能练习 伴随音乐，所有同学在篮球场上完成俯卧支撑跳换腿、俯卧支撑开合腿、侧身平衡等动作。 教法： 教师讲解并播放图片，使学生直观感受动作要领。 集体练习若干次，教师口令指挥，纠正错误动作（集体纠正）。 教师讲解在互助练习中保护与帮助方法，并引导学生进行自主互助练习。 学生展示，并进行互评、自评和师评。 教师及时保护提醒、纠正个别学生的动作，鼓励学生积极进取。 学生集体练习，教师言语指导。 教学要求：认真练习，体会动作要领。引导学习发现问题，学生展示点评，积极纠错，再次练习。 1.教师引导、启发学生共同游戏。 2.教师边示范边引导学生学习游戏方法和比赛规则，并强调游戏中的安全及注意事项。 1.跟随音乐律动，带领学生一起进行体能练习的内容。 学法： 1.认真听老师讲解动作方法，观察老师示范，并记住正确的动作要领。 2.跟随老师的口令、语言示范等，进行练习。 3.学习积极、认真，努力完成练习任务。 4.在感觉略有疼痛的时候，能够坚持做动作，但不蛮干。 5.及时改正老师所指出的错误动作，积极练习，头脑机智，身手敏捷。 6.发现问题及时向老师反馈，并在练习过程中注意安全，学会自我保护。 7.认真听取游戏方法，仔细观察。 8.游戏过程中，认真遵守游戏规则，勇于参与，并拥有自我保护意识。 9.体能练习过程中做到克服困难，坚持不放弃。 要求：1.遵守课堂纪律，积极参与，认真练习。 2.听老师口令，统一练习。 3.老师示范仔细观察。 队列队形组织如图： 交叉走组织如图： 游戏组织如图： 体能练习组织如图：
结束 部分 2′ 1.放松练习 2.教师小结 3.宣布下课 4.师生再见 1.教师示范并指导学生一起进行静力性牵拉 2.小结总评本节课堂情况 3.整队下课 1.老师带领下进行放松练习 2.认真听老师总结 3.师生再见 4.帮助老师收拾器材 组织如图：
教具 标志桶4个，篮球4个，标志垫30个。
教学 反思 本次教研课，主要是通过整个情景贯穿的形式，以“海、陆、空”“防护盾”“造拱桥桥”各种形式的模仿，让学生们能够在初步独立完成仰卧推起成桥的动作。整堂课各个环节间设计衔接形式环环相扣，但是在教学过程中出现了一下的问题需要更多注意： 整节课所设置的内容太多，目标设置过高，导致整堂课在后半程比较拖拉，以至于时间太过紧凑，出现无法上完的现象。 课前准备不够充分，致使相应的教具没能准备妥当，游戏环节没能按教案上所呈现。 课中示范环节不充分，依赖于媒体直观教学而缺少教师示范，没能给学生一个完整动作形成概念；练习环节中学生示范偏少，应多发挥优生示范带动学生学练过程的兴趣，并且教师不做错误动作示范。 语速还是偏快，注意课上的语言组织，精讲多练。 合理把控各环节练习时间，注意练习负荷，以及注意教师视野，加强对学生的关注，合理应用场空间。