体育三年级上册 国家体测标准 课件 (19张PPT)

(共17张PPT)
《国家学生体质健康标准》
的意义和要求
它是国家对学生体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
新课引入：同学们，从小学三年级开始，我们每年都要进行一些《国家学生体质健康标准》测试。今天这节课我们就来了解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以使我们更好地参加体育锻炼，有一个好身体。
教师：图中的同学们在干什么？他们在参加什么项目的测试啊？
身
高
跑步
坐位体前屈
跳绳
仰
卧
起
坐
教师：同学们知道的真不少，今天老师和同学们一起学习和了解《标准》有关知识和要求。
《标准》的意义：
《标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《标准》的评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。
《标准》的分组：
年级 分组
小学 6
初中 3
高中 3
大学 2（大1.2、大3.4）
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分
体测标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
注：每个年级都要测身高和体重，什么是体重指数（BMI）呢？
体重指数（BMI）：是通过计算体重（千克）和身高（米） 的平方的比值，来评价身体的肥胖程度的指标。
《标准》的分组
组别 单项评价标准 得分 权重%
小 学 三 、 四 年 级 体重指数（BMI） 15
肺活量 15
50米跑 20
坐位体前屈 20
1分钟跳绳 20
1分钟仰卧起坐 10
小学三、四年级《体测》单项评价指标
《标准》的成绩和等级：90.0分及以上—“优秀”、80.0~89.9分—“良好”、
60.0~79.9分—“及格”、59.9分及以下—“不及格”。
教师：同学们也许要问，我们为什么要进行《标准》的测试呢？
通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自己身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。
(一)填空
1.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准；是保障我们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《国家学生体质健康标准》的评价标准就是达到了体质与健康方面的基本要求。
2.参加《国家学生体质健康标准》的测试，可以对健康状况进行早期预报，可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法，与老师或同学一起制订适合自己的锻炼计划，克服盲目性，更好地促进身体健康。
(二)问答
1.《标准》在小学阶段分为几个组？
2.《标准》在三年级组和四年级组的测试项目有哪几项？
(三)判断
1.标准分的满分为多少？
2.《标准》共分为几个等级？
3.得多少分以上为优秀？
4.50米跑、立定跳远、1分钟跳绳是不是测试项目？
5.体重指数(BMI)如何计算？
6.50米跑是不是发展力量的项目？
7.测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。
教师：宣布评分结果。
小结：同学们，通过刚才的比赛，你们不仅取得了分数，更重要的是掌握了《标准》的有关知识，使你们在今后的学习和锻炼中目标更明确，更能够科学地进行锻炼。同学们，努力吧，让每个人都积极参加《标准》的锻炼和测试。
课后作业：
1.算一算：让学生回家测试身高、体重，对照评分表，计算出自己的等级。
2.写一写：交流保持匀称的身体形态应该注意的主要问题。
感
谢
聆
听
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