通用版少儿体育 篮球 3V3 单手行进运球 教案（表格式）

教学课题：单手行进运球（可分2课时）
活动准备 篮球每人1个 口哨1个 秒表1个标志桶若干 个水壶1 毛巾自带 教练参训统计表 特制篮球场地
教 学 目 的 教学目标：通过本课锻炼小朋友单手行时运球稳定多样性培养兴趣爱好篮球课
教学重点：单手行进运球强化训练
教学难点：初次接触篮球对单手行进运球力度不够不是稳容易丢球.
准 备 部 分 集合整队！ （要求快速整齐列队） 师生问好！ （要求声音洪亮整齐） 教练清点参训人数做好登记 布置今天训练内容 强调要求学生听纵指挥尊守规则！ 时间：上半时课30分钟以示范讲解动作为主 ，（中间休息15分钟）下半时课以练习纠正动作为主。 热身部分： （教练带学生慢跑500米左右）原地 头部 手关节 腰部及手臂 前后压腿 4主要内容： 带球绕过桶 带球左右摸桶 高低交替运球 直接带球与停止 五步带球转体
主 课 内 容 1动作讲解及游戏：（单手行进运球强化训练）带球绕过桶 幼儿成纵队标志桶10个放成一直线隔开进行时带球绕S快速通过要求时间35秒内完成中间不能掉球碰到桶算合格。带球左右摸桶 幼儿成纵队标志桶16个相对应放成两条直线标志桶隔开相对应距离6米每个，学员先右手运球到左桶摸一下再换左手运球至右边摸桶，要求按时间规定完成进行中途不能掉球换手不能错。高低交替运球 队形不变分红绿色各10个相隔开放成一直线40米每个小区域5米隔开学员进行时高运球通过5米马上换高运球通过5米高低运球交替进行要求按间规定完成进行中途不能掉球。直接带球与停止 幼儿成纵队标志前后放1距离20米学员直接快速带球10米处换原地运球10次后再带球10换原地运球10次再返回要求按规定时间中途不能掉球速度不能过慢。五带球转体 学员进行运球5步带球转体原地转一个圈多次进行练习要求学员按规定时间完成训练项目次数。 动作关键：行进间手球和脚配合协调性. 游戏带入：带球绕过桶 （带球宝宝过炸弹）带球摸桶（拆炸弹）一组运球到标志桶边依次把标翻过来另一组运球过去把桶放好比看那组最快….. 强化练习： 带球绕过桶 高低交替运球 带球摸桶 纠正动作 选出动作标准优秀学员 做小队长 带动全队练习 布置家庭作业以强化练习项目为主 课后家长督导配合家庭作业微信小视频抽查
结 束 部 分 素质练习： 高低交替运球 自我放松：拍西瓜 （身体变成一个在西瓜用手轻拍打全身部位） 3、幼儿分享 教练总结 耐心指导 补其短取其长 多鼓励 外加有趣游戏 增强趣味性引导从而达到教学目的.