通用版少儿体育 篮球 3V3 双手行进交替运球 教案（表格式）

教学课题：双手行进交替运球（可分2课时）
活动准备 篮球每人1个 口哨1个 秒表1个标志桶若干 个水壶1 毛巾自带 教练参训统计表 特制篮球场地
教 学 目 的 教学目标：通过本课锻炼小朋友单手行时运球稳定多样性培养兴趣爱好篮球课
教学重点：双手行进交替运球强化训练
教学难点：初次接触篮球对单手行进运球力度不够不是稳容易丢球.
准 备 部 分 集合整队！ （要求快速整齐列队） 师生问好！ （要求声音洪亮整齐） 教练清点参训人数做好登记 布置今天训练内容 强调要求学生听纵指挥尊守规则！ 时间：上半时课30分钟以示范讲解动作为主 ，（中间休息15分钟）下半时课以练习纠正动作为主。 热身部分： （教练带学生匀速 跑500米左右）原地 头部 手关节 腰部及手臂 前后压腿 4主要内容： 左右手交替运球 行进交替运球 交替带球定点 交替带球过腿 交替带球行进过脚
主 课 内 容 1动作讲解及游戏：（双手行进交替运球强化训练 ）左右手交替运球 进行时原地双手抱球两脚与肩同宽右手斜拍球至两脚中心点弹回左侧左手接拍球至右侧多次连续练习50次要求按规定时间完成不能落球。行进交替运球 进行时左右手交叉运球下身自然行走快事通过10米往返。交替带球定点 学员成纵队标志桶6个放成一条5米·距离开交替带球至桶前连续原地运球5次再由右侧转体到下去个标志桶依次连续动作完成，交替带球过腿 进行时脚成弓步交左脚上右脚下交替运球在脚低来回运球50次，练习时左右脚弓步互换动作要领不变，要求不能掉球，球不能碰到腿。交替带球行进过腿 进行时学员抱球左腿向前成弓步右手拿球拍过左脚左手拿球右腿再向前一步左手拍过右腿右手再接球依次连续动作练习。 动作关键：带球过腿配合熟练度. 游戏带入：左右手交替运球 （发烫球宝宝需要右左手交替拍球降温）交替带球过腿球宝宝过山洞不能撞到山洞门 ，可让小朋友坐在凳子上脚打开练习。 游戏二:滚西瓜游戏 老师把小朋友分成一组竖排同进行,小朋友弯腰脚打开双手扶球在中间侧滚着球往左或者右走滚到老师指定地点，进行时老师扮大灰狼抓小朋友时 小朋友要把球抱紧。 强化练习： 左右手交替运球 行进交替运球 交替带球定点 交替带球过腿 纠正动作 选出动作标准优秀学员 做小队长 带动示范全队练习 布置家庭作业以强化练习项目为主 课后家长督导配合家庭作业微信小视频抽查
结 束 部 分 素质练习： 高低交替运球 自我放松：拍西瓜 （身体变成一个在西瓜用手轻拍打全身部位） 3、幼儿分享 教练总结 耐心指导 补其短取其长 多鼓励 外加有趣游戏 增强趣味性引导从而达到教学目的.