第六章 乒乓球——乒乓球发球 教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式）

教学内容 乒乓球发球 重点：发球时的准备姿势 难点：击球的时机
教学 目标 认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解乒乓球发球技术的动作特点 技能目标:使学生掌握乒乓球发球的技术动作，能够运用到实战中 情感目标：培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 强度
开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 1、体委集合整队，报告出席人数。 2、师生问好！ 3.宣布课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、强调安全问题 二、热身准备 1.慢跑热身 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④振臂运动 ⑤侧压腿运动 ⑥正压腿运动 ⑦弓步压腿运动 上课集合队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师)（图1） 要求 1.集合快、静、齐 2.练习认真、有序 3.避干扰 4.精神饱满，注意力集中 教学教法： 1、教师讲解规则法并示范； 2、男两队，女两队进行跑圈热身 徒手操队形 同（图1）队形 小 适中
学 习 提 高 部 分 一：发球（以右手为例） 平击发球 抛球时向左右侧引拍，拍面稍前倾，在球的下降期击球向前下方发力，击球后还原。速度适中、力量小、旋转弱。 奔球 抛球时向后引拍，拍面稍前倾，腰稍向右转。在球下落至网高时，用腰带带动手臂用力向前挥动，击球后还原。速度快、力量大、落点长、弧线低。 转与不转球 抛球时向后上方引拍，拍面后仰，手腕稍外展。在球落至网高时，以腰带臂向前下方挥动，击球后注意还原。速度慢、力量小、迷惑性大。 听讲、练习队形：图一 教学教法： 教师讲解每个动作方法并示范； 引导学生说出问题的答案 2．学生练习： 方法： 原地挥拍练习。体会动作要领，反复进行练习。 徒手练习各种发球动作。 多球练习。要求练习者基本掌握发球技术的动作结构，能够完成发球。 不同路线的练习。先练好发斜线球，后练习发直线球。 学生两人一组，进行练习，其中一人捡球。 分别展示，分析自身不足。 向练得好的同学学习。 要求：认真练习，注意安全。 适中
恢复 整理 部分 整理放松 二．小结评价 收还器材，宣布下课 整理放松队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师) 教学教法： 跟随教师进行放松 师生、生生相互小结评价 收还器材 要求：轻松愉快，身心放松。 小
场地 器材 乒乓球场，乒乓球，乒乓球拍，小盆 预计 运动 负荷 练习密度：中 平均心率：110~120次／分 最高心率：130~140次／分