通用版体育二年级上册 游泳-收翻蹬基础动作（教案）（表格式）

上课时间 第三、四周 上课地点 游泳馆
教学任务 1. 通过练习，使学生初步掌握熟悉水性的基本技术 2．通过练习，使学生初步掌握水中扶边蹬腿的基本技术 3. 通过体能锻炼使学生初步掌握陆上扶边收、翻、蹬左右腿的基本技术
教学目标 熟悉水性：水中走路、闭气吐气、团身—伸展—站立、蹬边滑行 学习水中扶边蹬腿 技能练习：做陆上收、翻、蹬左右腿练习
教学重点 熟悉水性 教学难点 克服恐水心理 安全提示 提醒学生注意安全等
教学过程 教学内容 时间 教法、学法
开 始 部 分 一、整队、点名、换衣服 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 8’ 学生成二列横队站立 ×××××××× ×××××××× ▲
准 备 部 分 徒手操 1、颈部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、腿部运动 二、陆上扶边做收、翻、蹬左右腿练习 5′ 一、组织：全班成二列横队的体操队行站立在池边，由教师呼四八拍口令做徒手操 ×××××××× ▲ ×××××××× 二、教法：教师讲解示范动作要领，学生靠墙成一列横队，单手扶墙做收、翻、蹬单腿练习（左右腿交换练习），每组20次，做4组。
基 本 部 分 熟悉水性 1、水中走路 (1)、手扶池边行走 (2)、双人相互拉手水中行走 17′ 一、 1、教法：教师讲解示范。 (1)、组织：学生一列纵队进行练习，做4次，距离12M。 (2)、组织：双人向前走、向后走、向侧走
基 本 部 分 (3)、围圈走 2、闭气吐气 (1)、双手扶池边闭气吐气练习 (2)、手拉池边闷水浮体练习 3、团身—伸展—站立 4、蹬边滑行 二、学习水中扶边蹬腿 (3)、组织：学生手拉手，围成一圈听教师口令向左、向右行走 2、教法：教师讲解示范闭气吐气要领 (1)、组织：注意别用鼻子吸气，以免造成呛水。 要求：闭气时间30秒以上，吐气时在水中用嘴和鼻同时呼气。 (2)、组织：双手拉池边，手臂伸直，两臂夹头，低头闷水，双脚离地，让身体浮起，练习10次。 3、教法：教师讲解示范动作要领，重点为团身时收腹举腿，膝关节至胸前时脚前伸站立。 组织：两人一组，一人做一人保护，练习10 次。 4、教法：教师讲解示范动作要领 组织：(1)双人，一人帮助拉手，练习者浮在水中，被拉动在水中滑行。做10次，距离8M。 (2)、单腿蹬壁向前滑行，另一人在前方接应，成两列横队对练，做10次。 (3)、双腿蹬壁滑行——站立，做10次。 二、教法：教师讲解示范动作要领， 组织：1、扶池边做蛙泳腿的蹬夹练习 2、教师对每一个学生进行纠正 3、两人一组，相互拉动做腿的蹬夹练习。
结 束 部 分 一、集合整队 二、课后小结 三、淋浴 10′ 一、教师清点人数 二、对练习中存在的问题进行讲评
场地 器材 泳池、浮板、背漂
课后 反思