体育四年级上册 跨越式跳高 教案

《跨越式跳高》（水平二）第二课时教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式，创设活跃和谐的学习氛围，激发学生学习的主动性，较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过游戏、比赛，培养学生参与体育活动的积极性及合作能力 。
二、教材分析
本课主教材《跨越式跳高》是新课程标准《体育与健康》四年级（水平二）的第二课时。所教内容是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法，完成完整的跳高动作。同时安排了游戏“看谁跳得高”以增学生强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、学情分析
本节课的教学对象是小学四年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此，教学中应多采用激励，教师引导，小组合作的教学形式，激发学生的学习兴趣和自信心，使其顺利完成学习目标。
四、教学目标
1.了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我；
2.初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力；
3.培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。
五、教学重、难点
重点：区分摆动腿，起跳要有力。
难点：直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法。
六、教学方法
根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
七、学法指导
本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。
八、器材准备
教学挂图1副 跳高架4副 垫子若干块 皮筋4条 铃铛4个。
九、教学过程：
（一）、激发兴趣，导入新课。(3分钟)
1.课堂常规活动。
2.教师提问“同学们，日常生活中遇到障碍你们是怎样通过的呢？”
3.引导学生回答出不同的答案。（绕过、翻过、钻过、跨过等等）
4.教师引用“跨过”导入本节课学习内容“跨越式跳高”
组织形式：
（二）、游戏热身，做好准备。(8分钟)
1.教师语言导入：让我们在学本领之前先热热身，跟着老师一起来跑一跑。
2.带领学生沿场地走成圆形，简单介绍场地器材。
3.活动性游戏：“弹钢琴”
单脚跳过皮筋、交替前踢腿、侧踢腿。
4.围成圈原地做颈部、腰部、膝关节、正压腿、侧压腿等部位的活动。
组织形式：
（三）、学习要领，跨越障碍。(18分钟)
1.帮助学生选择摆动腿。
a.引导学生找出自己有力的脚，确定为起跳腿，则另一条腿为摆动腿。
b.和学生一起挽起摆动腿的裤角，以便区分两条腿。
2.教师引导学生一起做练习。
a.原地跳。
b.上一步跳。
3.学生用自己喜欢的方式跳过皮筋。
4.引入跨越式跳高动作。（指明两个学生做不同跳过皮筋的动作，教师引导期中一位比较接近今天学习的跨越式跳高动作。）
5.出示挂图，详细讲解动作要领。
6.指导分组练习：
a.原地直腿摆动练习。
强调：直腿往前摆动、腿踢高
b.上一步直腿摆动练习。 强调：用力踩起跳点。
c.跑几步起跳直腿摆动跨跳皮筋。
强调：起跳用力要很，准。
d.挂上铃铛练习。
强调：避免触及铃铛报警。
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组织形式：▼
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（四）游戏提高、感受快乐。(7分钟)
1.教师讲解游戏方法，并示范（看谁跳得高）。
2.引导学生分组；
3.组织学生游戏；
4.激励评价。
（五）、整理放松，回顾总结。(4分钟)
1.教师引导学生做放松活动。（配乐“让我们荡起双桨”）
跟随音乐做：a、来回左右轻轻摆臂。b、来回上下轻轻抖臂
c.三步一点轻轻抖腿。
2.回顾所学知识。
a.教师小结教学内容。
b.提问：“通过本节课你学到了哪些知识？”
c.引导学生明白：通过本节课学习，初步掌握了一种新的通过障碍的方法，用类似跨越式跳高的姿势可以很轻松地越过。但是要注意目测要越过的高度，不能盲目的越过，一定要注意安全。
组织形式： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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十、预计运动负荷：
a.练习密度：35％－45％。
c.平均心率：120－135次/分。