2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册 第八章 健美操——啦啦操教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册 第八章 健美操——啦啦操教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 444.3KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-28 11:43:28 | ||
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文档简介
教师备课用纸（首页） 第 页
学科 体育 授课年级班级 七年级 任课教师 课题 啦啦操第一段学习 授课时间 1 教学目标认知目标：通过学习，让学生理解健美操对身心发展的重要意义。 技能目标：掌握啦啦操基本技能，在音乐的伴奏下独立完成动作。 情感目标：增强自信心，提高个人审美观点。 教学重点啦啦操手脚动作的协调、到位 教学难点音乐节奏跟动作的配合 学情分析学生对新项目具有新鲜感 教学方法 示范、讲解、口令提示 学法指导 纠错、反复强调
教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
开始部分 一、体育委员集合整队清点报告人数。 二、上课（师生问好）。 三、教师宣布本堂课教学内容及要求。 四、整理着装、安排见习生。 3 分钟 组织方法： ○ 教学方法： 1、体委集合整队。 2、教师宣布任务、指导完成。 教学要求： 1、集合站队快、静、齐。 2、精神饱满、注意力集中。 3、服装整洁、符合上课要求。
教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
准备部分 热身操 一、跳步运动 1、弹动； 2、开合跳； 3、弓步交换腿跳； 4、后踢腿跳； 5、前踢腿跳； 6、侧踢腿跳； 7、交换吸腿跳； 8、交换外摆跳； 9、纵跳。 二、头部运动 向前、向后、向左、向右、顺时针绕环、逆时针绕环。 三、四肢运动 肩韧带拉伸、肱三头肌拉伸、弓步压腿、侧压腿。 四、调整呼吸、放松 吸气、呼气、抖动大小腿。 共 7 分钟 3 分 1 分 2 分 1 分 分 一次 各 4*8拍 两次 各 4*8拍 一次 组织图示： 前后一臂距离，左右一臂间隔成体操队形散开。 ○ 教学方法： 1、教师示范讲解热身操动作； 2、学生模仿练习； 3、教师个别指导； 4、在音乐的伴奏下教师带领学生做热身操练习。 教学要求： 1、在教师教学过程中保持课堂安静，严格遵守课堂纪律； 2、注意观察、认真模仿完成热身操动作的练习，调整好身体姿态，严格要求自己； 3、注意安全。
教师备课用纸（续页） 第 页
教师备课用纸（续页） 第 页
教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
基本部分 啦啦操第一段学习： 预备 1、3、5、7 2、4、6、8 第一个八拍动作： 1、3、5、7原地踏步右脚。 2、4、6、8原地踏步左脚。 两臂弯曲前后自然摆动。 1、3、5、7 2、4、6、8 第二个八拍动作： 1右脚向右跨一步，两臂前平举握拳，拳心向下。 2左脚向右脚靠拢两膝弯曲，两臂收回于腰际，拳心向上。 3、4同1、2动作相同方向相反。 5、6同1、2 7、8同3、4 1 2 3 4 6 第三个八拍动作： 1、2右左脚向前踏步。两臂自然摆动。 3向前踏步右脚。两臂弯曲架于肩上，拳心相对。 4、8吸左腿。两手胸前击掌。 5、7同3动作相同方向相反。 6吸右腿。两手胯下击掌。 共28分钟 7 分 7 分 7 分 8 次 8 次 8 次 组织图示： 前后一臂距离，左右一臂间隔成体操队形散开。男生在前女生在后。 讲台 教学方法： 1、教师示范讲解啦啦操第一段完整动作。 2、教师分解做第一段四个八拍动作。 3、教师分解做第一个八拍的脚上动作。 4、学生模仿教师做动作。 5、教师下口令带领学生做脚上动作。 6、教师下口令学生独立完成脚上动作。 7、教师分解做第一个八拍的手臂动作。 8、学生模仿教师做动作。 9、教师下口令带领学生做手臂动作。 10、教师下口令学生独立完成手臂动作。 11、教师带领学生做第一个八拍的完整动作。 12、学生独立完成第一个八拍的完整动作。 13、教师巡回指导，个别纠错。 14、教师带领学生跟音乐做练习。 15、请优秀学生做示范。 16、教师运用累进教学法进行练习。（学第一节+复习第一节学习第二节+复习一二节学习第三节+…+完整动作练习） 17、教师运用重复、交替练习法、口令提示进行啦啦操教学。 18、以镜面示范为主，以背面示范为辅。
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教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
基本部分 第四个八拍： 动作同第三个八拍。手上动作不变， 1、3向后他左脚。 2向后踏右脚。 4、8吸右腿。 5、7同3动作相同方向相反。 6吸左腿。 易犯错误： 1、完成动作时重心不稳定。 2、衔接动作出现手脚配合不协调现象，上下肢脱节。 纠正方法： 1、反复强调动作要领，掌握动作技术，对易犯错的动作采用快慢结合，单独练习、多做练习。 2、先做分解练习再做完整练习 7 分 8 次 教学要求： 1、认真学习教学内容，了解每个动作的要点，掌握基本动作技术。 2、积极进行练习，加强动作规范性与熟练性。 3、注意听音乐节奏，较好的配合音乐节奏完成动作。 4、在学习过程中有疑难及时询问老师或同学，同学之间相互帮助。
结束部分 1、放松练习、音乐调节法 内容：呼吸调节放松、抖动肌肉 2、课后小结 内容: 本次课的任务完成情况 学练积极性 3、下课，师生道别 共 2 分钟 组织方法： ○ 教学要求： 1、动作放松自然，呼吸匀称 2、认真听讲评，保证课堂纪律
练习密度：40%左右 平均心率：90-110次/每分
教学反思
学科 体育 授课年级班级 七年级 任课教师 课题 啦啦操第一段学习 授课时间 1 教学目标认知目标：通过学习，让学生理解健美操对身心发展的重要意义。 技能目标：掌握啦啦操基本技能，在音乐的伴奏下独立完成动作。 情感目标：增强自信心，提高个人审美观点。 教学重点啦啦操手脚动作的协调、到位 教学难点音乐节奏跟动作的配合 学情分析学生对新项目具有新鲜感 教学方法 示范、讲解、口令提示 学法指导 纠错、反复强调
教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
开始部分 一、体育委员集合整队清点报告人数。 二、上课（师生问好）。 三、教师宣布本堂课教学内容及要求。 四、整理着装、安排见习生。 3 分钟 组织方法： ○ 教学方法： 1、体委集合整队。 2、教师宣布任务、指导完成。 教学要求： 1、集合站队快、静、齐。 2、精神饱满、注意力集中。 3、服装整洁、符合上课要求。
教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
准备部分 热身操 一、跳步运动 1、弹动； 2、开合跳； 3、弓步交换腿跳； 4、后踢腿跳； 5、前踢腿跳； 6、侧踢腿跳； 7、交换吸腿跳； 8、交换外摆跳； 9、纵跳。 二、头部运动 向前、向后、向左、向右、顺时针绕环、逆时针绕环。 三、四肢运动 肩韧带拉伸、肱三头肌拉伸、弓步压腿、侧压腿。 四、调整呼吸、放松 吸气、呼气、抖动大小腿。 共 7 分钟 3 分 1 分 2 分 1 分 分 一次 各 4*8拍 两次 各 4*8拍 一次 组织图示： 前后一臂距离，左右一臂间隔成体操队形散开。 ○ 教学方法： 1、教师示范讲解热身操动作； 2、学生模仿练习； 3、教师个别指导； 4、在音乐的伴奏下教师带领学生做热身操练习。 教学要求： 1、在教师教学过程中保持课堂安静，严格遵守课堂纪律； 2、注意观察、认真模仿完成热身操动作的练习，调整好身体姿态，严格要求自己； 3、注意安全。
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教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
基本部分 啦啦操第一段学习： 预备 1、3、5、7 2、4、6、8 第一个八拍动作： 1、3、5、7原地踏步右脚。 2、4、6、8原地踏步左脚。 两臂弯曲前后自然摆动。 1、3、5、7 2、4、6、8 第二个八拍动作： 1右脚向右跨一步，两臂前平举握拳，拳心向下。 2左脚向右脚靠拢两膝弯曲，两臂收回于腰际，拳心向上。 3、4同1、2动作相同方向相反。 5、6同1、2 7、8同3、4 1 2 3 4 6 第三个八拍动作： 1、2右左脚向前踏步。两臂自然摆动。 3向前踏步右脚。两臂弯曲架于肩上，拳心相对。 4、8吸左腿。两手胸前击掌。 5、7同3动作相同方向相反。 6吸右腿。两手胯下击掌。 共28分钟 7 分 7 分 7 分 8 次 8 次 8 次 组织图示： 前后一臂距离，左右一臂间隔成体操队形散开。男生在前女生在后。 讲台 教学方法： 1、教师示范讲解啦啦操第一段完整动作。 2、教师分解做第一段四个八拍动作。 3、教师分解做第一个八拍的脚上动作。 4、学生模仿教师做动作。 5、教师下口令带领学生做脚上动作。 6、教师下口令学生独立完成脚上动作。 7、教师分解做第一个八拍的手臂动作。 8、学生模仿教师做动作。 9、教师下口令带领学生做手臂动作。 10、教师下口令学生独立完成手臂动作。 11、教师带领学生做第一个八拍的完整动作。 12、学生独立完成第一个八拍的完整动作。 13、教师巡回指导，个别纠错。 14、教师带领学生跟音乐做练习。 15、请优秀学生做示范。 16、教师运用累进教学法进行练习。（学第一节+复习第一节学习第二节+复习一二节学习第三节+…+完整动作练习） 17、教师运用重复、交替练习法、口令提示进行啦啦操教学。 18、以镜面示范为主，以背面示范为辅。
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教 学 过 程
结构 教学内容 时间 次数 组织图示、教学方法及要求
基本部分 第四个八拍： 动作同第三个八拍。手上动作不变， 1、3向后他左脚。 2向后踏右脚。 4、8吸右腿。 5、7同3动作相同方向相反。 6吸左腿。 易犯错误： 1、完成动作时重心不稳定。 2、衔接动作出现手脚配合不协调现象，上下肢脱节。 纠正方法： 1、反复强调动作要领，掌握动作技术，对易犯错的动作采用快慢结合，单独练习、多做练习。 2、先做分解练习再做完整练习 7 分 8 次 教学要求： 1、认真学习教学内容，了解每个动作的要点，掌握基本动作技术。 2、积极进行练习，加强动作规范性与熟练性。 3、注意听音乐节奏，较好的配合音乐节奏完成动作。 4、在学习过程中有疑难及时询问老师或同学，同学之间相互帮助。
结束部分 1、放松练习、音乐调节法 内容：呼吸调节放松、抖动肌肉 2、课后小结 内容: 本次课的任务完成情况 学练积极性 3、下课，师生道别 共 2 分钟 组织方法： ○ 教学要求： 1、动作放松自然，呼吸匀称 2、认真听讲评，保证课堂纪律
练习密度：40%左右 平均心率：90-110次/每分
教学反思