人教版 八年级 体育 第4章 篮球——篮球三步上篮 教案

篮球三步上篮教学设计
一、指导思想
篮球运动是初中学生十分喜爱的一项体育运动。此项运动能够发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神。培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼的意识。本课坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、学情分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。本课的授课对象是八年学生。共有22人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课以常用篮球讲解规则开始，逐渐过渡到三步上篮教学，采用三步上篮各环节分解剖析与视频讲解相结合的形式展开教学，以提高学生学习兴趣。
三、教学目标
1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能掌握这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。
四、教学重难点
1. 教学重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
2. 教学难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
五、教学过程
（一）激发兴趣，课堂导入
1、上课常规：教师清查人数，师生问好，
2、（师提问）：大家知道篮球运动有那些规则？……
（学生答）：打手、出界、撞人、阻挡、走步……
（教师归纳）引入本节课内容……
（二）观察学习，掌握新知
1、常用篮球规则：
（1）犯规：与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正确的姿势”去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；
①、撞人：有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
②、阻挡：阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。
③、拉人：干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）可能发生在身体的任何部位。
④、推人：队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
⑤、打手：运动员在上篮、投篮或运球等过程中，遭到防守人员打手侵犯。
（2）违例：违例是违犯规则。
罚则：将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界。
①、出界：当球触及了在界外的队员或任何其他人员时或任何物体时为球出界。
②、5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
③、8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
④、24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
⑤、球回后场：进入前场的球触及后场的同队队员时。
⑥、带球走（走步）：队员可跳（抬）起中枢脚。但球出手之前中枢脚不得落回地面。
A、确立中枢脚：双脚站在地面上时，一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。B、移动时： 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。C、如果双脚离地，双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。单间落地，先落地的脚成为中枢脚。
2、学习完常用的一些篮球规则后，接下来我们要学习一项非常重要的篮球技能——三步上篮。
首先老师要问一下咱们班上都有谁会三步上篮？会的同学请举手……
接下来我要找两名让同学讲一下自己对三步上篮的认识……
XXX请站起来，给大家讲一下三步上篮应该怎么做，不会讲的话上来给大家做个师范一下也行……（教师给予鼓励性评价）。
XXX请站起来，给大家讲一下，你认为三步上篮的重点是什么？……（总结学生的回答引入本节课重点教学）。
3、接下来跟着老师一起学习一下这项非常重要的篮球技能——三步上篮。
首先请大家观看视频，看的过程中总结一下三步上篮的要点……
接下来老师要提问，检查一下大家看完视频都学到了哪些知识，XXX请站起来，给大家讲一下三步上篮一共有几步……（学生答：三步），好的，请问第三步在什么位置……（学生答：空中），好的请坐。XXX请站起来，为什么三步上篮的第三步在空中而不是直接落地呢……引出走步规则，加深记忆。XXX请站起来，三步上篮的三步有什么特点……（学生答:一大二小三高）
接下来老师要重点讲一下为什么第一步要大，第二部要小，第三步要高。
一大：更好的与防守人拉开距离，避免被干扰或被断球。
二小：缓冲身体前冲惯性，避免速度过快，提高上篮稳定性。
三高：尽量缩小球与篮筐间距离，提高命中率。
接着老师要找一位同学回答一下三步上篮的第一步我们应该迈那只脚，XXX站起来回答一下……（学生答：右脚）。接下来跟着老师一起做一个游戏，我们用手代替脚，模拟练习三步上篮，用右手拍一下桌面代替三步上篮的第一步，左手拍一下桌面代替三步上篮的第二步，然后双手举过头顶击掌一次代替三步上篮的第三步，来跟着老师一起做,一 ——————二——三，注意好节奏，一和二之间间隔时间长一点，因为第一步怎么样？（学生答：大），二和三之间间隔时间短一点，因为第二步怎么样？（学生答：小）。接下来我们练习五次，我喊走，你们开始轻拍桌面……。
4、现在认真看老师做示范，然后我们推举两名同学上台来展示一下三步上篮的动作好不好……（分析学生动作，给予鼓励性评价）。
（三）课堂回顾，强化记忆
最后，我们来回顾一下本节课都学习了哪些内容：1、常用篮球规则：犯规、违例；2、三步上篮：一大二小三高，右脚先走，脚步不能乱，避免走步违例。
六、课后提升
通过今天的学习，我们已经充分掌握了一些常用的篮球规则，并且学会了三步上篮的理论知识，下课后大家利用课余时间在篮球场自己练习一下三步上篮，我们下节课重点是实践，检验一下我们今天三步上篮的理论知识掌握情况，今天的课程就到这里，下课！同学们再见！