足球特色课（教案）体育（表格式）

足球教案（第一课时）
学校 班级 一年级 执教者
学习 目标 1.运动能力：全部学生基本掌握各种方式的运球方法，能够按要求完成。 2.发展学生的速度、下肢力量和协调性等身体素质。 3.培养学生对足球内容的兴趣，提高自主学习的能力和安全意识。培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳和团结协作的集体主义精神。
学习 内容 双脚内侧拨球 重点 用双脚脚弓有节奏的左右拨球。
难点 脚尖向前，双脚保持平行。
安全 措施 1.场地排查、安全教育 2.充分热身 3.组织合理 4.密切关注学生动向 5.预防运动损伤
教学 流程 课堂常规—准备运动—主题练习— 拉伸放松—评价与小结—回收器材
课的 结构 达成目标 学习内容 学生活动 组织形式与要求 教练活动 练习 时间 练习组次 强 度
课 堂 常 规 1、培养良好的组织纪律性 2、形成行为规范 3、加强安全意识 4、了解课的目标 5、培养注意力 1、整队、报告人数 2、师生问好 3、检查服装，强调安全 4、宣布本课目标和内容 5、队列队形准备 1、体委整队，检查人数 2、向老师问好 3、注意安全措施 4、了解学习内容与目标 5、练习队形队列 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ▲ 要求：精神饱满、快静齐 1、组织整队集合 2、向学生问好 3、提出安全要求 4、宣布学习内容与目标 组织队形训练 5分钟 1次 小
热 身 运 动 1、培养运动热身的良好习惯 2、通过练习唤醒神经肌肉系统，发展身体的平衡与稳定性。同时为体能训练作好准备。 准备动作 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 手腕脚踝运动 膝盖运动 前后弓步拉伸 左右弓步拉伸 腿部拉伸放松 后曲腿拉伸 1、积极参与练习，充分活动身体 2、进一步掌握体能热身操的动作，认真练习，模仿练习。 组织如下图： 要求：积极、认真、到位 语言导入、带领学生做好准备动作 2、指导学生熟悉动作。 5分钟 4×8拍各一次 中
发 展 技 能 学 习 1、培养学生球感，提高学生对足球的兴趣。 2、让学生初步了解足球基本功。 1、分20组，每组两人，两人一球。相距三米，面对面站立。 2、教练讲解示范。 3、持球队员先在原地双脚内侧来回拨球，每人持续一分钟。然后交换球轮流练习。 1.分组进行体验。 2.学生积极按照教练要求分组练习 3.认真观察教练的示范动作。 1、使用双脚脚弓左右拨球，降低重心。 2、触球腿应该做到放松自如。触球的速度不宜太快。 要点： 1、降低重心，触球部位要准确。 2、控制触球节奏。 1.教练组织学生进行练习，并提醒学生注意安全。 2.教练讲解示范，引导学生掌握技术要领。 25分钟 1次 中
身 心 放 松 1、放松整理 2、总结评价 拉伸放松： 1、腿部拉伸放松 2、后曲腿上提拉伸 3、曲体双手向前摸脚拉伸 1、教练总结主题练习的技术要点。 3、集体回收器材。 4、感谢教练和行礼道别。 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ▲ 要求：精神集中，身心放松。 1、培养学生勤于动手的习惯。 2、培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。 5分钟 1次 小
平均心率预计 135±5次/分 强度指数预计 1.5±0.1 练习密度预计 50%以上
器 材 场地：足球场 器材：标志盘40个、足球20个