2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第五章 排球正面双手垫球 教案
文档属性
| 名称 | 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第五章 排球正面双手垫球 教案 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 18.4KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-11-29 20:47:28 | ||
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文档简介
七年级人教版《排球正面双手垫球》教案
教材分析
排球运动项目中的传球、垫球、发球基本技术，是组成战术不可缺少的元素。七年级学生学习排球的基本技术，能为技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合打下良好的基础。通过对各技术动作要领的理解与掌握能进一步提高运动技能。有效的发球是进攻的开始；正确的传球能为有效的进攻提供条件；而正确的垫球又是为有效的传球提供良好的条件；同时，传、垫球又具有直接进攻和调节防守与进攻的作用，有效的战术配合离不开正确的传、垫球技术。利用排球运动项目具有的全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，能全面发展学生的身心健康，促进生长发育，发展体能；在学练中提高与人交往的能力；培养体育学习的兴趣和团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜困难的优良品质。
二、教材设计思路
七年级排球基本技术教材主要以初步掌握基本技术中的一个无球技术动作（准备姿势与移动)和三个击球技术动作（正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球）为主要技术传授。旨在使学生初步认识、掌握排球运动的有关基础知识与技术。传、垫球技术在进攻和防守战术中起着重要的作用，而发球技术是进攻的第一关，以掌握好正面传、垫、发球技术为主线，为灵活地运用基本技术进行战术配合打下良好的基础，同时，在学练中注重培养学生的学习兴趣，有效发展体能，培养团队意识和不怕苦的优良品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。
学情分析
七年级的学生初次接触正规排球，为克服怕触球的恐惧心理，先从排球游戏开始，在掌握准备姿势与交叉步和跨步移动的基础上，利用多种方式的击球游戏，使学生能主动迎击球并开始进入垫球学习，再进人传球学习，与此同时进行脚步移动的各种练习，以达到传、垫球技术动作的结合运用。正面下手发球在传、垫球的后面进行教学，为进一步学习发球以及利用发球进行简单的教学比赛打下基础。
四、教学目标
【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要领，能够正确展示该动作技术。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合的教学过程，发展力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】击球点和手触球部位。
【难点】两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
五、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，请你们看一下老师手中的这张照片，照片中是不是中国女排再次获得奥运会冠军时的场景啊？哇，我看有的同学非常兴奋，已经开始鼓掌了。同学们你们想不想变得跟中国女排的队员一样优秀，为国争光呢？好，同学们都兴高采烈地说想，其实女排队员之所以如此优秀，也是在掌握了排球的基本动作技术的基础上实现的，本节课我们来学一下排球的基本技术—正面双手垫球。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。
（二）准备部分（7分钟）
游戏：喊数抱团方法：学生绕标志物逆时针慢跑成一个圆，老师会说出数字，学生需要根据老师喊的数字快速的几人报成一团，落单的同学需要接受惩罚（5次深蹲），游戏进行5轮后结束。规则：扎堆跑以及跑速不均匀为犯规，老师口令之前进行抱团为犯规。
徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
诱导练习：两臂夹纸接力跑比赛方法：将学生分为四组，听到“开始”后排头用双臂夹纸跑20米处返回起点，下面的同学依次进行，最先完成的组胜利。在其中如果纸张掉落就从掉落处捡起继续。
（三）基本部分（25分钟）
小组探究根据挂图分小组完成两个任务：
学生模仿动作；
探究如何能把球垫的更稳。
小组展示：（1）展示模仿成果；（2）回答问题：垫球时手臂夹紧，用手腕上方的部位垫球。组织教学：每个小组到指定的地方学习探究，积极参与，探究过程中教师进行指导。2.示范提问：观察老师在击球时，手的部位以及击球的部位？学生回答：手臂、球的后中下部。组织教学：四列横队，前两排蹲下。、
讲解动作要点：（1）准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前；
（2）迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰；
（3）击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处10cm击球的后下方。六字诀：插、夹、压、提、蹬、跟。
4.练习（1）无球的模仿练习组织教学：四列横队广播操队形，老师口令提示。（2）一抛一垫练习组织教学：两人一组间隔3米进行一人抛球一人垫球练习。10次后交换。纠错：在击球的时候屈肘、翘腕。现在我们做徒手练习，用一只手按住学生的手腕，另一只手向上轻托学生的肘关节，同时语言的提示。（3）两人互垫球练习组织教学：两人一组间隔5米进行互相垫球练习，教师在练习过程中巡回指导。
5.优生展示让练习过程中表现较好的两名学生进行相互垫球的展示，其他同学观察展示同学的优点。
（四）结束部分（5分钟）1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
六、场地器材排球30个、标志物12个、排球场。
七、预计负荷练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。
八、课后反思
教材分析
排球运动项目中的传球、垫球、发球基本技术，是组成战术不可缺少的元素。七年级学生学习排球的基本技术，能为技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合打下良好的基础。通过对各技术动作要领的理解与掌握能进一步提高运动技能。有效的发球是进攻的开始；正确的传球能为有效的进攻提供条件；而正确的垫球又是为有效的传球提供良好的条件；同时，传、垫球又具有直接进攻和调节防守与进攻的作用，有效的战术配合离不开正确的传、垫球技术。利用排球运动项目具有的全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，能全面发展学生的身心健康，促进生长发育，发展体能；在学练中提高与人交往的能力；培养体育学习的兴趣和团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜困难的优良品质。
二、教材设计思路
七年级排球基本技术教材主要以初步掌握基本技术中的一个无球技术动作（准备姿势与移动)和三个击球技术动作（正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球）为主要技术传授。旨在使学生初步认识、掌握排球运动的有关基础知识与技术。传、垫球技术在进攻和防守战术中起着重要的作用，而发球技术是进攻的第一关，以掌握好正面传、垫、发球技术为主线，为灵活地运用基本技术进行战术配合打下良好的基础，同时，在学练中注重培养学生的学习兴趣，有效发展体能，培养团队意识和不怕苦的优良品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。
学情分析
七年级的学生初次接触正规排球，为克服怕触球的恐惧心理，先从排球游戏开始，在掌握准备姿势与交叉步和跨步移动的基础上，利用多种方式的击球游戏，使学生能主动迎击球并开始进入垫球学习，再进人传球学习，与此同时进行脚步移动的各种练习，以达到传、垫球技术动作的结合运用。正面下手发球在传、垫球的后面进行教学，为进一步学习发球以及利用发球进行简单的教学比赛打下基础。
四、教学目标
【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要领，能够正确展示该动作技术。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合的教学过程，发展力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】击球点和手触球部位。
【难点】两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
五、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，请你们看一下老师手中的这张照片，照片中是不是中国女排再次获得奥运会冠军时的场景啊？哇，我看有的同学非常兴奋，已经开始鼓掌了。同学们你们想不想变得跟中国女排的队员一样优秀，为国争光呢？好，同学们都兴高采烈地说想，其实女排队员之所以如此优秀，也是在掌握了排球的基本动作技术的基础上实现的，本节课我们来学一下排球的基本技术—正面双手垫球。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。
（二）准备部分（7分钟）
游戏：喊数抱团方法：学生绕标志物逆时针慢跑成一个圆，老师会说出数字，学生需要根据老师喊的数字快速的几人报成一团，落单的同学需要接受惩罚（5次深蹲），游戏进行5轮后结束。规则：扎堆跑以及跑速不均匀为犯规，老师口令之前进行抱团为犯规。
徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
诱导练习：两臂夹纸接力跑比赛方法：将学生分为四组，听到“开始”后排头用双臂夹纸跑20米处返回起点，下面的同学依次进行，最先完成的组胜利。在其中如果纸张掉落就从掉落处捡起继续。
（三）基本部分（25分钟）
小组探究根据挂图分小组完成两个任务：
学生模仿动作；
探究如何能把球垫的更稳。
小组展示：（1）展示模仿成果；（2）回答问题：垫球时手臂夹紧，用手腕上方的部位垫球。组织教学：每个小组到指定的地方学习探究，积极参与，探究过程中教师进行指导。2.示范提问：观察老师在击球时，手的部位以及击球的部位？学生回答：手臂、球的后中下部。组织教学：四列横队，前两排蹲下。、
讲解动作要点：（1）准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前；
（2）迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰；
（3）击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处10cm击球的后下方。六字诀：插、夹、压、提、蹬、跟。
4.练习（1）无球的模仿练习组织教学：四列横队广播操队形，老师口令提示。（2）一抛一垫练习组织教学：两人一组间隔3米进行一人抛球一人垫球练习。10次后交换。纠错：在击球的时候屈肘、翘腕。现在我们做徒手练习，用一只手按住学生的手腕，另一只手向上轻托学生的肘关节，同时语言的提示。（3）两人互垫球练习组织教学：两人一组间隔5米进行互相垫球练习，教师在练习过程中巡回指导。
5.优生展示让练习过程中表现较好的两名学生进行相互垫球的展示，其他同学观察展示同学的优点。
（四）结束部分（5分钟）1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
六、场地器材排球30个、标志物12个、排球场。
七、预计负荷练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。
八、课后反思