部编版语文四年级上册第三单元口语交际：爱护眼睛，保护视力 课件 (共10张PPT)

(共10张PPT)
部编版教材四年级上册
口语交际
爱护眼睛，保护视力
口语交际
眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗？这节口语交际课我们就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。
口语交际
本次口语交际以“爱护眼睛，保护视力”为话题，要求大家对班里同学的视力情况做一次调查，然后对影响视力的原因进行分析，并交流如何保护视力，提出保护视力的建议。
口语交际
小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰到其他小组。
不重复别人说过的话，如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。
本次口语交际中我们应该注意什么？
开展“爱护眼睛，保护视力”的口语交际活动。我们可以分四步来开展：
口语交际
（1）统计。我们先组成“小医生调查组”了解本班同学的视力情况。
（2）分析。针对调查到的视力情况，我们分小组讨论本班同学视力情况怎么样，分析影响视力的原因。
（3）交流。搜集资料了解近视的危害以及预防近视的方法，先在小组内交流如何保护视力，然后再在全班讨论。
（4）提出建议。总结大家的观点，整理出切实可行的建议，语言尽量简洁，便于记忆。
通过观察，我发现有的同学近视是因为平常看书、写字离书本太近，所以我建议我们平时写作业的时候一定要做到“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。平时还要坚持认真做眼保健操。
为了预防视力下降，平时可以多吃一些富含维生素 A 的食物，如鸡蛋、猪肝等，还有一些蔬菜和水果，如胡萝卜、橘子、豆芽等，这对保护视力有一定的作用。
交际范例
经常待在室内不利于眼睛健康，所以我们看书或看电视时间长了，要站起来活动一下，看看远处，闭上眼睛休息一下。平时我们要多到户外去活动。
保护视力的建议
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写时要做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写 1 小时要远眺 10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。
三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操时注意双手干净，穴位、手法准确，力度适当。
四、尽可能少上网或看其他电子设备。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。
六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C、维生素A、维生素D 的食物。
七、定期到眼科医院做检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。