第五章 排球-正面双手垫球-教案--2022-2023学年人教版体育与健康八年级全一册（表格式）
文档属性
| 名称 | 第五章 排球-正面双手垫球-教案--2022-2023学年人教版体育与健康八年级全一册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 49.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-12-01 12:12:35 | ||
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文档简介
水平四《排球—正面双手垫球》课时计划
八级1 班 学生 40 人 授课类型：第2次课 授课教师： 时间：2022.10.14
教材 排球——正面双手垫球
课 的 目 标 1.知识与技能目标：通过学习，让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 2. 过程与方法目标：让80％的学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协主调性和各项身体素质。 3. 情感态度与价值观目标：通过教学活动，发展力量、协调、柔韧等身体素质，增强民族自豪感，培养坚韧不拔的意志品质。
重难点 难点：垫球到位，动作自然协调
重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”以及身体和手臂的协调用力
课 的 结 构 课 的 内 容 组织教法及要求 运 动 量
教师活动 学生活动 次数 时间
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规 1.体委集合整队， 报告出勤情况。 教师检查人数。 师生问好。 宣布课内容和要求。 检查服装，安排见习生。 强调安全事项。 热身活动 慢跑热身 采用 圆形，S形进行慢跑。 2. 排球操（4*8拍） A. 头部运动 2*8 B. 体侧运动 4*8 C. 踢腿运动 4*8 D. 胯下绕球 4*8 全身运动 4*8 抛球击掌 4次 抛球转圈 4次 学习正面双手垫球 动作要领： 身体正面对准来球； 当来球在胸腹前一臂左右的距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩； 抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10cm处击球； 手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力； 击球后身体重心前移。 易犯错误： 1.两手臂击球时夹不紧，易造成持球，或连击。 纠正方法：反复做正面双手垫球的徒手练习，体会正确动作。 击球时手臂易弯曲，球易向上飞行。 纠正方法：多垫固定球，固定击球位置，体会上下肢用力的协调配合。 击球位置不固定，影响垫球效果；垫球时上下肢用力配合不好 纠正方法：多观察同学和教师动作，对照自己动作，在练习中调节自己动作。 二、游戏：运球接力 规则： 分为4组进行比赛，每组成员迅速将球从一侧运到呼啦圈中且放好后跑回至队伍后方，接着下一人快速出发，最先完成的为胜。 三、课课练 1. 开合跳练习 2. 高抬腿 3. 仰卧踩自行车 4. 平板支撑 以上练习皆限定1min内完成，看哪组完成的做多。 放松操 课堂总结 布置课后作业：观看视屏 回收器材，师生再见 组织： 四列横队，密集队形 教法： 提示法：教师向学生问好，强调安全问题及注意事项。 要求： 教师宣布内容任务时要明确，口令响亮，调动气氛。 组织： A：绕足球场场逆时针 B：四列横队，密集队形 教法： 采用音乐进行排球特色操专项练习。 充分发挥体育骨干带领学生慢跑热身。 要求： 1 .动作到位，富有感染力。 2. 语言清晰；动作准确；口令提示及时。 组织： 四列横队，分散队形 口诀： 插、夹、提（肩）、蹬（地）、跟（腰）。 教法： 挂图展示。 原地做正面双手垫球的徒手练习（哨声）。 小碎步移动徒手练习（哨声）。 两人一组的顶掌翻腕。练习手臂伸直与默契度。 垫固定球：一人持球在腹前，一人做正面双手垫球的动作。 一抛一垫：两人一组，相距3-4m,一人抛球，一人垫球。 教师巡视各小组，纠正错误并辅导练习。 自抛自垫：一人一球连续向上方垫球。提高控制球的能力，不断提高垫球次数。 两人对垫：两人一组，自垫与对垫结合。注意击球点的变化。 优生展示，师生小结，点评。 要求： 讲解言简意赅，动作示范准确到位。 提示学生注意安全，练习时巡视学生，防止意外发生。 纠正委婉，及时，准确。 组织： 四列横队，广播体操队形 教法： 教师进行完整的动作演示。 2.学生集体结合音乐的练习。 要求： 动作准确，口令清晰，提示及时。 精神饱满。 组织： 正方形排列 练习站：一站一个动作 教法： 带领学生拍好队形。 教师示范讲解动作以及练习方法。 3.伴随音乐，练习有序。 组织： 四列横队，密集队形 教法： 带领学生做拉伸练习。 2.评价本节课学生学习情况，提出希望和要求，以鼓励性为主 要求： 语言清晰，简单扼要 组织队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ □：学生 ▲：教师 学法： 体委整队、报数。 向教师问好 要求： 1.集合要求快、静、齐 2.注意力集中，精神饱满 组织队形： A： ▲ B: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ ★ ◎：学生 ▲：教师 学法： 跟着老师的口令，主动去模仿老师的动作。 要求： 认真活动各关节，避免运动损伤。 组织队形： ▲ 学法： 教法： 学生积极思考，大胆尝试练习。 相互评价，相互纠正。 积极探讨，合作学习。 要求： 认真练习，注意观察教师的示范动作。 遵守课堂纪律，积极练习。 练习时注意安全，避免运动损伤。 组织队形： ▲ 教师 要求： 注意配合音乐完成练习，做到手足协调配合。 听从教师口令，按照规范完成动作。 组织队形： (
▲
) 第一组： 第二组： 第三组： 第四组： 组织队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ □：学生 ▲：教师 学法： 听教师总结，结合自身情况进行自我评价。 要求： 注意配合呼吸，全身放松。 1 1 4*8拍 1 4 1 2 2 4 4 2 4*8拍 2 1 2' 3’ 5' 1’ 2’ 1’ 3’ 6' 5’ 6’ 3’ 5’ 5’ 3’
基 本 部 分 结 束 部 分
场 地 器 材 田径场 音响 U盘 秒表 口哨 标志桶若干 分队服4色 排球48个 预计负荷指标： 平均心率：110-130次/min 练习密度：35%—40% 运动强度：中等
安全 防范 课前检查场地器材的安全性，了解学生做好预案。 课中关注设施和学生情况，及时提醒。
课的 小结
八级1 班 学生 40 人 授课类型：第2次课 授课教师： 时间：2022.10.14
教材 排球——正面双手垫球
课 的 目 标 1.知识与技能目标：通过学习，让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 2. 过程与方法目标：让80％的学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协主调性和各项身体素质。 3. 情感态度与价值观目标：通过教学活动，发展力量、协调、柔韧等身体素质，增强民族自豪感，培养坚韧不拔的意志品质。
重难点 难点：垫球到位，动作自然协调
重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”以及身体和手臂的协调用力
课 的 结 构 课 的 内 容 组织教法及要求 运 动 量
教师活动 学生活动 次数 时间
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规 1.体委集合整队， 报告出勤情况。 教师检查人数。 师生问好。 宣布课内容和要求。 检查服装，安排见习生。 强调安全事项。 热身活动 慢跑热身 采用 圆形，S形进行慢跑。 2. 排球操（4*8拍） A. 头部运动 2*8 B. 体侧运动 4*8 C. 踢腿运动 4*8 D. 胯下绕球 4*8 全身运动 4*8 抛球击掌 4次 抛球转圈 4次 学习正面双手垫球 动作要领： 身体正面对准来球； 当来球在胸腹前一臂左右的距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩； 抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10cm处击球； 手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力； 击球后身体重心前移。 易犯错误： 1.两手臂击球时夹不紧，易造成持球，或连击。 纠正方法：反复做正面双手垫球的徒手练习，体会正确动作。 击球时手臂易弯曲，球易向上飞行。 纠正方法：多垫固定球，固定击球位置，体会上下肢用力的协调配合。 击球位置不固定，影响垫球效果；垫球时上下肢用力配合不好 纠正方法：多观察同学和教师动作，对照自己动作，在练习中调节自己动作。 二、游戏：运球接力 规则： 分为4组进行比赛，每组成员迅速将球从一侧运到呼啦圈中且放好后跑回至队伍后方，接着下一人快速出发，最先完成的为胜。 三、课课练 1. 开合跳练习 2. 高抬腿 3. 仰卧踩自行车 4. 平板支撑 以上练习皆限定1min内完成，看哪组完成的做多。 放松操 课堂总结 布置课后作业：观看视屏 回收器材，师生再见 组织： 四列横队，密集队形 教法： 提示法：教师向学生问好，强调安全问题及注意事项。 要求： 教师宣布内容任务时要明确，口令响亮，调动气氛。 组织： A：绕足球场场逆时针 B：四列横队，密集队形 教法： 采用音乐进行排球特色操专项练习。 充分发挥体育骨干带领学生慢跑热身。 要求： 1 .动作到位，富有感染力。 2. 语言清晰；动作准确；口令提示及时。 组织： 四列横队，分散队形 口诀： 插、夹、提（肩）、蹬（地）、跟（腰）。 教法： 挂图展示。 原地做正面双手垫球的徒手练习（哨声）。 小碎步移动徒手练习（哨声）。 两人一组的顶掌翻腕。练习手臂伸直与默契度。 垫固定球：一人持球在腹前，一人做正面双手垫球的动作。 一抛一垫：两人一组，相距3-4m,一人抛球，一人垫球。 教师巡视各小组，纠正错误并辅导练习。 自抛自垫：一人一球连续向上方垫球。提高控制球的能力，不断提高垫球次数。 两人对垫：两人一组，自垫与对垫结合。注意击球点的变化。 优生展示，师生小结，点评。 要求： 讲解言简意赅，动作示范准确到位。 提示学生注意安全，练习时巡视学生，防止意外发生。 纠正委婉，及时，准确。 组织： 四列横队，广播体操队形 教法： 教师进行完整的动作演示。 2.学生集体结合音乐的练习。 要求： 动作准确，口令清晰，提示及时。 精神饱满。 组织： 正方形排列 练习站：一站一个动作 教法： 带领学生拍好队形。 教师示范讲解动作以及练习方法。 3.伴随音乐，练习有序。 组织： 四列横队，密集队形 教法： 带领学生做拉伸练习。 2.评价本节课学生学习情况，提出希望和要求，以鼓励性为主 要求： 语言清晰，简单扼要 组织队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ □：学生 ▲：教师 学法： 体委整队、报数。 向教师问好 要求： 1.集合要求快、静、齐 2.注意力集中，精神饱满 组织队形： A： ▲ B: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ ★ ◎：学生 ▲：教师 学法： 跟着老师的口令，主动去模仿老师的动作。 要求： 认真活动各关节，避免运动损伤。 组织队形： ▲ 学法： 教法： 学生积极思考，大胆尝试练习。 相互评价，相互纠正。 积极探讨，合作学习。 要求： 认真练习，注意观察教师的示范动作。 遵守课堂纪律，积极练习。 练习时注意安全，避免运动损伤。 组织队形： ▲ 教师 要求： 注意配合音乐完成练习，做到手足协调配合。 听从教师口令，按照规范完成动作。 组织队形： (
▲
) 第一组： 第二组： 第三组： 第四组： 组织队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ □：学生 ▲：教师 学法： 听教师总结，结合自身情况进行自我评价。 要求： 注意配合呼吸，全身放松。 1 1 4*8拍 1 4 1 2 2 4 4 2 4*8拍 2 1 2' 3’ 5' 1’ 2’ 1’ 3’ 6' 5’ 6’ 3’ 5’ 5’ 3’
基 本 部 分 结 束 部 分
场 地 器 材 田径场 音响 U盘 秒表 口哨 标志桶若干 分队服4色 排球48个 预计负荷指标： 平均心率：110-130次/min 练习密度：35%—40% 运动强度：中等
安全 防范 课前检查场地器材的安全性，了解学生做好预案。 课中关注设施和学生情况，及时提醒。
课的 小结