第六章 乒乓球正手攻球 教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式）

教学内容 乒乓球正手攻球 重点：击球时机和击球点 难点：击球线路
教学 目标 认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解乒乓球正手攻球技术的动作特点 技能目标:使学生掌握乒乓球正手攻球的技术动作，能够运用到实战中 情感目标：培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 强度
开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 1、体委集合整队，报告出席人数。 2、师生问好！ 3.宣布课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、强调安全问题 二、热身准备 1.慢跑热身 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④振臂运动 ⑤侧压腿运动 ⑥正压腿运动 ⑦弓步压腿运动 上课集合队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师)（图1） 要求 1.集合快、静、齐 2.练习认真、有序 3.避干扰 4.精神饱满，注意力集中 教学教法： 1、教师讲解规则法并示范； 2、男两队，女两队进行跑圈热身 徒手操队形 同（图1）队形 小 适中
学 习 提 高 部 分 一：正手攻球 技术特点:近台攻球的站位离台约50厘米，击球点在来球的上升期或高点期，基础球的速度比较快，动作幅度比较小，借对方来球的力量发力。中远台攻球的站位离台约70-100厘米，击球点在了来球的下降期，基础球的速度比较慢，动作幅度比较大，主要靠自己主动发力。 站位：判断来球，选好站位。 引拍：引拍时，重心向右脚移，向后下方引拍，球拍不要低于球台，右肩随转腰略下沉。拍型前倾，直拍握拍手的拇指稍用力压拍，食指略放松，中指、无名指前端顶住球板。 听讲、练习队形：图一 教学教法： 教师讲解每个动作方法并示范； 2．学生练习： 方法： 分组练习，提出练习要求 引导学生相互评价，“你做我学，我做你评价” 教师巡回视察，针对错误动作进行及时纠正 学生展示，教师评价合租的练习情况 引导学生逐步提高自己正手攻球的技术，勇于挑战自己 要求：认真练习，注意安全。 适中
恢复 整理 部分 整理放松 二．小结评价 收还器材，宣布下课 整理放松队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师) 教学教法： 跟随教师进行放松 师生、生生相互小结评价 收还器材 要求：轻松愉快，身心放松。 小
场地 器材 乒乓球场，乒乓球，乒乓球拍，小盆 预计 运动 负荷 练习密度：中 平均心率：110~120次／分 最高心率：130~140次／分