人教版三~四年级体育与健康 5.3.6肩肘倒立 教案

《肩肘倒立》课堂教学设计
一、设计思路
本课以肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘技术教学为主线，通过学生在肩肘倒立的技术学习中，感受学习的快乐，从中发展发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。
1、因为设计的《肩肘倒立》是一节新授课，所以课堂中重点突出了“翻臀、伸髋”的学习，便于学生更有效地掌握新授知识技能。在肩肘倒立学习前安排了游戏抢垫子，使身体得到较好的伸展，机体更快进入到学习状态。
2、教师的语言导入、讲解及示范，使学生建立一个完整、正确的动作概念。通过游戏“脚夹球后倒传球”接力让学生体会后倒“翻臀”动作，让学生在实践中体验“翻臀”动作，教师示范开始本课“肩肘倒立”的技术动作学习，使学生明确学习的目的，力求肩肘倒立稳定，达到标准，完成教学目标。
3、课堂教学中强调伸髋时夹肘的重要性，以达到伸髋立腰让身体尽可能竖起来的目的。
4、学习过程中，通过教师的“讲解、示范”、电化教学小组探究“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，二人一组的帮助与纠错专门练习，巩固与提高所学动作技术。整个学习过程循序渐进，便于学生掌握；给学生提供一个展示学习成果的平台，让学生在学习中体验了成功与快乐，提高学习了兴趣，同时也陶冶了情操。
二、教材内容分析及处理：
本课选择“肩肘倒立”作为主教材，是一节新授技能教学课，教学对象为四年级学生，根据义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平二，中肩肘倒立教材内容分析，运动技术应该说并不简单；但作为小学四年级学生模仿能力较强，只要能调动学生的学习兴趣，教学方法恰当，要基本学会该动作按理说没问题；又考虑到从一堂严谨的运动技能课这一角度来说，要让学生掌握较准确的技术、技能，却非是件易事。
（一）从肩肘倒立技术动作分析，包括直角坐、倒体翻臀、压臂升髋、夹肘稳定等四个步骤，其中“倒体翻臀”是整个肩肘倒立技术动作中的最重要环节，只有臀部翻起来，才能较好的完成升髋动作，怎样才能把臀部有效地翻起来呢？
1、一是来自于从直角坐开始要做的倒体动作，倒体要有速度，动作要干脆。
2、二是压臂，压臂不仅可以帮助下一个升髋动作的有效进行，也同样对前一个翻臀动作（指背部能竖起来的翻臀）有良好效果，帮助练习者通过借助双臂直臂压住两侧地面或垫子，使身体在稳定中有效地做好翻臀竖背动作。
3、还有一重要环节是升髋技术，到翻臀竖背时，开始做升髋动作，同时通过夹肘、并腿、绷脚、挺髋、收腹等动作，使之完成一个比较稳定的倒立姿势。这里夹肘、挺髋稳定是关键。
（二）从教学对象分析。
1、一是学生兴趣极容易转移，这是这一年龄段学生的心理特征。
2、二是小学四年级学生正处在青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量不太好，同时，从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在很大差异。
根据以上分析，在“肩肘倒立”第二课新授教学中，选择完整作为教学突破口，难度有些大同时也是给学生一次挑战，激发学生学习兴趣，使其愿学乐学并融于其中。基于教学对象是小学四年级学生，课堂教学中更多运用了语言引导、表扬、鼓励、赞赏等，坚持循序渐进的教学原则，让学生体验成功的喜悦，激发了学生学习兴趣。
三、教案：
课题教材 肩 肘 倒 立 教 具 体 操 垫 32块
教学目标 1、 认知目标：掌握肩肘倒立的动作要领，能做出肩肘倒立的基本动作；2、 技能目标：在肩肘倒立的练习中提高腰腹力量，柔韧素质；3、情感目标：在游戏中，积极展现自我，表现自我；团结协作，互帮互助，养成良好的体育道德精神。
教学重、难点 1、翻臀伸髋 2、伸髋立腰稳定。
顺 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织措施与要求 预计运动负荷
次 时 度
准备部分 课的常规；一 、准备活动：抢垫子活动各关节 3、脚传球接力赛 组织学生游戏，示范动作，对学生的游戏进行监督评价。 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动组织学生游戏，示范动作，对学生的游戏进行监督评价。 1、成二列横队站立。2、认真倾听，明确课堂任务及要求。1、绕场地慢跑2、、听到笛声后迅速就近抢一块垫子坐好。3、没抢到垫子的做半蹲跳5次。4、并腿坐于垫上，用双脚将球传给身后第二名同学。4、按要求完成动作。 组织：二列横队要求：精神饱满，注意力集中。要求：遵守游戏规则，不推不拉同学，注意安全。 2/3次 1分 3分3分 小中
基本部分 一、辅助练习1、垫上芭蕾解决脚面绷直二、肩肘倒立并腿做，体前屈，胸靠大腿手触脚；体后倒，腿上举，“夹肘内收”手托腰；展伸髋，腿上伸，肩颈上臂成三角；脚面绷，保平衡，支撑稳定我最行。 1、引导学生根据花样游泳的动作做垫上芭蕾动作。1、教师讲解动作要领，示范动作。2、讲解保护与帮助的方法并示范。3、教师组织学生进行练习并巡回指导。4、组织学生进行练习，提示动作方法，规范动作。 1、仰卧在垫子上，进行腿部芭蕾动作。1、两人一组，一人保护与帮助，另一人做肩肘倒立。2、坐在垫子上，做完整的肩肘倒立动作。观看教学图片 分组学习3、练习肩肘倒立，按照正确的动作要领认真练习。4、独立完成肩肘倒立动作。 组织：要求：夹肘内收组织：要求：夹肘内收、伸髋立腰。 4次 2次3/5次3/5次 1分1分4分 小中中
基本部分 1、规范动作。2、练习、纠错3、无保护与帮助下的动作练习。4、强化练习。三、障碍接力赛。 6、组织学生练习，发现错误动作，教给学生正确的方法。7、组织学生练习。提示动作要领。8、组织学生比稳练习。10、组织学生进行游戏。11、强调游戏过程中对游戏规则和体育道德的遵守。12、对学生游戏情况进行总结。 6、做完整的肩肘倒立动作，保持稳定，并能长时间坚持。7、小组同学间团结协作，相互激励。 帮助伙伴完成动作，注意安全。组织：要求：动作标准，稳定性强。要求：按照正确的动作方法练习，及时纠正错误动作。要求：独立完成动作，注意安全。要求：动作稳定，标准。组织： 3/5次3/5次3/5次3/5次 5分3分6分1分6分 中中大
结束部分 1、放松活动：两人一组揉颈部拍打肩、背、腿。2、收器材。 1、提示学生放松部位，并参与到学生中间一起放松。2、宣布下课 1、根据教师提示动作，完成揉、拍打动作。2、仰卧在垫子上闭上双眼做3次深呼吸全身放松。 组织：要求：身心放松，体验愉悦的心情。 1次 6分 小
安全措施 1、做好准备活动，活动好各关节。2、检查好场地器材及服装。3、明确游戏规则，讲清游戏方法。4、加强保护与帮助。 运动负荷预计
四、教学特点：
1、练习安排中坚持循序渐进原则，整堂课学生学习内容多，练习量大，但运动强度相对较小，组织形式简单实用，练习手段科学充分利用电子化教学、直观，易于学生接受。
2、学习过程中体现学生在教师的组织下进行练习，教师的教学是一个有组织的教学，整个教学过程流畅、协调，力求朴实。
3、在课前教师对学生掌握肩肘倒立动作情况进行了解，并掌握部分学生技巧内容基本技能比较薄弱，在课堂教学中进行了兼顾，便于学生的学习。
4、本课以垫子为主要学习体育器材，从开始进入场地练习到课的结束，都运用了这个场地布置，提高了场地器材的利用率，体现出课结构的严密性。
5、整堂课采用方形的组织，体现出体育教学课堂直观性，课堂教学力争搭建出一个和谐、健康向上的身体练习平台。
6、本课肩肘倒立学习中重点突出了伸髋立腰的练习。一是翻臀举腿；二是伸髋立腰；三伸髋立腰稳定。
7、针对学生在学习过程中的差异性，进行了个别重点辅导、鼓励促使个别学困生能够较大程度上达成学习目标。
8、突出了合作学习，通过相互指导、相互帮助，来营造一个良好的课堂学习氛围，促成共同提高。
五、教学反思 ：
肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作，其对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明显作用。
在组织教学中要尽量多用鼓励、表扬教学语言激励学生上进心使学生能够产生强烈学习兴趣，以增强对学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。课堂中必须注重学生学习和锻炼过程中积极的情感体验，力求做到精讲多练，语言生动，要让课堂气氛活跃起来，让学生在欢快和谐的气氛中学习，要让以学生为主体教学模式充分体现在课堂上，达到教与学的和谐统一。