人教版三~四年级体育与健康 5.5.1韵律活动和舞蹈 韵律操 教案

小学四年级体育教案（韵律操）
一、指导思想
以“健康第一”思想为指导，以健康发展及体育与健康课程标准学习领域水平目标为依据，通过设计韵律操，注重营造良好的体育情感环境，保障学生注意力集中，有兴趣，精神振奋，在加强健美训练的同时提高学生的审美情趣，使学生身心各方面得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现现代体育课程律动育人的价值。
二、教材分析
本课选择韵律操为主要教学内容，充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好气质。课中学习韵律操的基本步伐，优化手臂动作与体态语言的完美组合，让学生充分发挥想象，并进行举一反三，增强学生体育创新意识，发展他们的协调能力，提高节奏感，在韵律操练习过程中保持正确的身体姿势，并通过活动锻炼学生的形体美，逐步提高学生的生活品位。
三、学情分析
小学四年级的学生处于生理、心理转变期，是个性发展的转折点，同时身体处于成长期，情绪及心理素质不稳定，但有一定的自觉性和独立性完成动作的能力，并能对直观事物进行综合评价。由于本次是借班上课，不了解外校学生的韵律操学习是否有基础，所以在组织设计方面，力求简单适用清新流畅，讲解生动、明了。根据学生素质情况，适当降低韵律操教学起点，帮助学生初步掌握韵律操的基本动作方位。
四、教学目标
1、通过本次课的学习，掌握健美操基本步伐和技术要求，培养、提高学生对健美操运动的兴趣。
2、培养学生良好的身体姿态和集体精神风貌。
3、培养学生能快速奔跑的能力，团结协作，积极上进的品质，使学生能够充分展示自我。
五、教学重、难点
重点：学生能正确记住动作及动作名称。
难点：踝关节弹动和膝关节弹动；身体姿态的优美、动作的协调。
六：教学方法
讲解法、示范法、对比法
小学四年级体育教案
教学内容：韵律操
游戏：（1）石头、剪刀、布接力游戏
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 场 地 时间 强度
准备部分 二、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、教师健美操展示（导入）三、准备活动：队列练习；热身操（拍手操） 1、教师展示，激发学生学习兴趣2教师语言要清晰。3教师讲解课堂要求和任务。4在教师的带领下师生同练习，并对学生表现评价 学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满，快乐地完成准备活动。 组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型 2′5′ 小
基本部分基本部分游戏部分 一、韵律操（1）、一字步及手上动作：手臂经过体前上摆至胸前90°。（2）、并步及手上动作：手臂成胸前90°与脚步配合成开\合。（3）、“V”字步及手上动作：手臂经胸前至侧上方，脚步返回时胸前击掌。（4）、“A”字步及手上动作：手臂向侧下方45°，脚步返回时手臂成胸前交叉。重点：各动作路线正确到位。难点：动作的准确性和优美大方。二、自编操1）、自主创编韵律操组合动作规则：学生分小组在3分钟创编至少三个组合四个八拍动作，结合刚学会的组合或各组的风格和队形进行展示。2）、展示小舞台二、石头、剪刀、 布接力游戏（用脚代替手）规则：每组的第一名同学站在50米终点，其他同学成纵队站立。听见哨声后第二名同学开始起跑，到50米处与第一名同学剪刀、石头、布，输者留下，赢者加速跑回与下一名同学击掌。以用时最少的组为胜重点：领悟诚实的重要性。 教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。两拍一动教学4、一拍一动教学5、结合口令完整练习6、配合音乐练习教师巡回指导教师组织学生展示成果教师给予评价教师讲解游戏的方法和规则。教师做正确的示范。教师正确定胜负。4、为胜利的队喝彩，给与其他同学鼓励 学生认真听动作要领和方法学生练习。分节动作练习。动作一致，精神饱满。1、组长组织同伴共同创编操2、学生分组展示，动作舒展大方。学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。四组比赛。 组织：××××××××××××××××××××◎ ⊙ 50米场地× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×◎× × × × 15′8′6′ 中中
结束部分 一、放松二、小结三、下课 1、教师带领学生一起做放松运动。2、师生总结本次课的情况。3、与学生再见 1、跟着老师一起做放松运动2积极地发表自我建议3、与老师再见 四列横队，体操队型 4′ 小
器材：标志桶4个,花球若干，音响
教学反思：
运动负荷预计：平均心率130次\分钟 练习密度：35%
脉搏次数
160
140
120
100
80
60
05 10 15 20 25 30 35 40
时间