第三章 足球-脚背外侧运球 教案 （表格式）

足球基本技术——脚背外侧运球
班级 八年级
教学内容 足球： 辅助练习：1.球性球感练习 主要内容：2.脚背外侧运球 课型 新授
教学目标 通过本课的学习使大多数学生对足球球性球感有一定的认识并初步掌握脚背外侧运球的技术动作。 知道脚背外侧运球的动作方法和要领，了解在比赛中的应用。通过练习，能够做到连续直线运球。发展身体协调性、灵敏性。 培养认真观察、积极思考、团结协作的良好品质和竞争意识。
教学重点 脚背接触球的位置把控。膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。
教学难点 身体重心的跟进，身体协调性。
教 学 过 程
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间
开 始 部 分 1、体育委员集合整队报告人数。 2、宣布课的内容。 3、安全教育、处理见习生 1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告，向学生问好。 2、提出本节课的内容与要求。 1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。 2、认真听教师讲解课的内容和要求。 队形：学生形成四列横队 ×××××××××××× ×××××××××××× ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ★ 要求：集合快、静、齐、安全，精神饱满、动作舒展 组织：学生按人数分成四列横队站立（同上图）： 2分
准 备 部 分 1.慢跑热身 动力性练习 1小腿拉伸 2提腿拉伸 3外跨步拉伸 4内跨步拉伸 5侧滑步拉伸 6交叉步拉伸 7转身快跑 教师口令指挥学生慢跑3圈。 指导学生跑步过程中调整步伐和呼吸节奏。(音乐) 带领学生做动力性拉伸练习。 学生成一路纵队绕足球场半场慢跑3圈。 四路纵队跟随老师做动力性拉伸练习（7节）。 图示： ♀♀♀♀♀♀○○○○○ 8分
基 本 部 分 一.球性球感练习 二.脚背外侧运球： 动作要领：自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，支撑脚停在侧后方，脚跟抬，足内转，脚背外侧推拨球中部，重心随球跟进。 三.运球游戏：运球接力 规则：全班分四队，并在同一起跑线上，利用脚背外侧进行运球比赛，当各组的第一名学生到达终点时将球踢给各自队的下一名队员，依次完成，全部队员先到达终点的那队获胜。 1.教师讲解并示范进行练习：全脚掌揉球，点踩球，脚掌拉球，双脚拨球。 2.重点：教师讲解脚背外侧运球的动作要领。出示图片。 3.教师进行动作示范。 4.指挥学生进行分组练习 5.巡回指导，及时纠正错误动作，多加强女生的指导 6.组织学生动作展示，引导学生进行评价。 7.讲解游戏方法和规则。 8.组织学生进行游戏。（音乐） 1.学生观看教师并模仿进行球感练习。 2.认真听、看，建立完整动作概念表象。 3.跟随老师进行模仿练习。 4.学生一人一球，在老师的指导下各组进行尝试性练习。 5.小组在练习中相互评价，接受老师的指导。 6.在教师引导下对同学的展示进行评价。 7明确游戏规则，遵守规则进行游戏活动。 8.按老师要求各组认真准备并在老师的指导下进行游戏。 队形：学生形成四列横队 ××××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ★（教师） ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 30 分
结 束 部 分 1.放松牵拉 2.小结本课 3.师生再见 1.教师总结本课学习情况。 2.教师带领学生一起做好牵拉放松活动。 3.安排学生整理器材。 师生道别。 1.迅速集合 2.认真听老师对本课学习情况的总结。 3.跟随老师一起做放松牵拉练习。 4整理器材。 队形：学生形成四列横队 ××××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ▲ 要求：快、静、齐，动作舒展 5 分
场地器材 足球若干个，标准足球场半场1个，标志盘若干 负荷预计 平均心率 110
练习密度 35%
课后小结