第九章 游泳——《蛙泳教学》第一课+教案+2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式）
文档属性
| 名称 | 第九章 游泳——《蛙泳教学》第一课+教案+2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 101.4KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-12-10 22:33:09 | ||
图片预览
文档简介
年级 人数 授课教师
教材 内容 第一课《蛙泳教学》 重点 难点 水中憋气和呼吸配合 水中团体浮体、展体浮体与站立 课的 类型 新授课
教 学 目 标 认知目标：使学生了解蛙泳概念，初步掌握蛙泳的基本要领。 技能目标：学习团身浮体与站立技术，能独立完成团身浮体动作 情感目标：培养学生自觉遵守纪律习惯和参与学习的积极性，使学生更加热爱排球运动，乐于参加体育活动，敢于表现自己。
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度
开 始 部 分 准备部分 结束部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 腹背运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 教学形式：示范、讲解、练习 一.学习水中行走 1．双手或单手扶池边行走 2．多人手拉手行走 3．单人水中行走二.呼吸练习 1．水下闭气：两手抓池边或同伴的 双手，深吸一口气，把头埋入水中闭气。 要求闭气时间在10-15秒 2．用口吸气，用口和鼻在水里呼气：按“快吸、稍闭、慢呼、猛吐”的规律三.漂浮与站立练习 1．抱膝漂浮与站立练习：下蹲低头抱膝，成低头团身抱膝姿势漂浮。站立时两臂前伸，向下压水并抬头两腿下伸 2．展体漂浮与站立练习两臂放松前伸身体前倒并低头，两腿后摆自然伸直，两臂、两腿自然分开，全身放松 四.滑行练习 1．蹬池底行：两膝微屈，两臂前伸，身体前倒并低头，两脚用力蹬离池底，身体成流线型贴近水面向前滑行 三、体能加油站 结合音乐韵动 1.原地纵跳20次 2.深蹲15次 3.开合跳20秒*2组 4.俯卧撑10次 5.平板支撑1分钟 一．整队集合 二．放松练习 三．综合评价 四．收回器材 师生再见 1.指定地点集合。 2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 学生成两路纵队，体育委员领跑 1.教师口令指挥学生成体操队形散开 1.教师给学生示范并讲解要领和动作方法。 要点：重点介绍演示全身协调用力。 教法：教师巡回观察学生练习，及时纠错。 教法：教师巡回辅导，及时表扬并纠错。 3.教师进行指导。 4.注意：身体要放松 1.教师带领学生练习 2.边练习便强调要点 3.给予学生一定的鼓励性评价 一．集合整队 二．教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松练习。 三．老师针对今天上课的情况进行简单总结。 四．组织收回器材、师生再见 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 学生跟随教师进行练习。 要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 1.学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法， 2.学生按教师要求进练习。 3.学生按要求进行找感觉进行换气。 4.学生按教师的动作要领规则进行。 5.认真练习。 1.学生跟随教师进行练习 2.动作标准提高教学质量 3.坚持完成练习 一．体育委员整队集合 二．学生观察动作，并模仿练习， 三．认真听取老师的总结，反思自身。 四．体委回收器材、师生再见 队形组织示意图： 要求：快、静、齐 队形组织示意图： 要求：队形整齐，口号响亮。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 一．两列横队体操队形 要求：快、静、齐 二．两列横队呈体操队形 要求：动作到位，认真放松 三． ×××××××× ×××××××× 5 5 8 12 5 5 3 2
教材 内容 第一课《蛙泳教学》 重点 难点 水中憋气和呼吸配合 水中团体浮体、展体浮体与站立 课的 类型 新授课
教 学 目 标 认知目标：使学生了解蛙泳概念，初步掌握蛙泳的基本要领。 技能目标：学习团身浮体与站立技术，能独立完成团身浮体动作 情感目标：培养学生自觉遵守纪律习惯和参与学习的积极性，使学生更加热爱排球运动，乐于参加体育活动，敢于表现自己。
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度
开 始 部 分 准备部分 结束部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 腹背运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 教学形式：示范、讲解、练习 一.学习水中行走 1．双手或单手扶池边行走 2．多人手拉手行走 3．单人水中行走二.呼吸练习 1．水下闭气：两手抓池边或同伴的 双手，深吸一口气，把头埋入水中闭气。 要求闭气时间在10-15秒 2．用口吸气，用口和鼻在水里呼气：按“快吸、稍闭、慢呼、猛吐”的规律三.漂浮与站立练习 1．抱膝漂浮与站立练习：下蹲低头抱膝，成低头团身抱膝姿势漂浮。站立时两臂前伸，向下压水并抬头两腿下伸 2．展体漂浮与站立练习两臂放松前伸身体前倒并低头，两腿后摆自然伸直，两臂、两腿自然分开，全身放松 四.滑行练习 1．蹬池底行：两膝微屈，两臂前伸，身体前倒并低头，两脚用力蹬离池底，身体成流线型贴近水面向前滑行 三、体能加油站 结合音乐韵动 1.原地纵跳20次 2.深蹲15次 3.开合跳20秒*2组 4.俯卧撑10次 5.平板支撑1分钟 一．整队集合 二．放松练习 三．综合评价 四．收回器材 师生再见 1.指定地点集合。 2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 学生成两路纵队，体育委员领跑 1.教师口令指挥学生成体操队形散开 1.教师给学生示范并讲解要领和动作方法。 要点：重点介绍演示全身协调用力。 教法：教师巡回观察学生练习，及时纠错。 教法：教师巡回辅导，及时表扬并纠错。 3.教师进行指导。 4.注意：身体要放松 1.教师带领学生练习 2.边练习便强调要点 3.给予学生一定的鼓励性评价 一．集合整队 二．教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松练习。 三．老师针对今天上课的情况进行简单总结。 四．组织收回器材、师生再见 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 学生跟随教师进行练习。 要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 1.学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法， 2.学生按教师要求进练习。 3.学生按要求进行找感觉进行换气。 4.学生按教师的动作要领规则进行。 5.认真练习。 1.学生跟随教师进行练习 2.动作标准提高教学质量 3.坚持完成练习 一．体育委员整队集合 二．学生观察动作，并模仿练习， 三．认真听取老师的总结，反思自身。 四．体委回收器材、师生再见 队形组织示意图： 要求：快、静、齐 队形组织示意图： 要求：队形整齐，口号响亮。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 一．两列横队体操队形 要求：快、静、齐 二．两列横队呈体操队形 要求：动作到位，认真放松 三． ×××××××× ×××××××× 5 5 8 12 5 5 3 2