体育六年级上册 小排球：自抛自传 教案（表格式）

教学 内容 1、小排球：自抛自传； 2、游戏：穿越时空 课型 新授课
教 学 目 标 1、知道传球在排球运动中的应用范围及作用。 2、能用正确的手型，做出向上连续自传球，提高身体协调性。 (3)积极参与练习，通过自身技术的提高来体验排球运动的乐趣。 教学 重点 传球的手型和击球点。
教学 难点 手臂伸直， 夹紧， 身体的协调配合
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动及组织 次数
开始部分 3 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、队列练习：原 地 转 法 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队 1
准备部分 6 二、准备活动 1. 模仿练习 学生在教师的带领下成两路纵队随音乐绕场地进行行进间模仿热身练习。 2. 专项性活动： 排球的步伐练习(并步、滑步、交叉步) 1.教师讲明韵律节奏练习 2.教师应采用镜面示范。 3.在教师带领学生进行热身。 【组织形式】四列横队成体操队形散开。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：动作规范，幅度大。 节奏清晰，教师适当加以语言提示。 2
基本部分 16 12 一、小排球：自传自垫 1、排球传球的手型：两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或“八”字形，用拇指、食指全部、中指二、三关节触球的中下部。无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向。 口诀：“两手张开稍后仰，手指微屈成球状。” 2、持球模仿练习； 3、自传球练习； 4、连续自传； 5、自传球比赛。 二、游戏 ：穿越时空 游戏方法： 游戏者用力将球掷向地面，当球反弹后，快速跑动从球下方穿过，反弹1次即穿越1次，最后成功将球接住。谁穿越的次数多就获胜。 1、两臂胸前平屈，两手掌心相对，双手指尖向上，十指尖反复相压，练习4个8拍。 2、教师讲解并示范传球时的手型； 3、组织学生集体持球模仿练习； 4、学生一人一球，集体练习用传球手型持球，教师提示拇指相对成八（或一）字型。 5、指导学生向地面进行连续自传球练习3组，每组20次，教师巡视指导。 6、将球轻轻向上抛起，在头顶上方用传球的手型接住球，每人练习10次。自我检查手型是否正确。 7、引导学生尝试连续自传，传球高度不低于50厘米，传球时尽量减少移动。练习3一5分钟，比一比谁 连续传球最多。 8、请优秀的学生进行展示，互相模仿学习。 9、4人一组围成圆，自传球2次后，用力将球向上传出，比比谁的球儿传得最高？逐渐加多自传球的次 数，用力将球向前传出，看看谁的球儿传得最远？ 1、讲解并示范游戏方法； 2、组织学生进行游戏活动。 【组织形式】 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、学生仔细认真看教师讲解示范动作； 2、学生相互合作、鼓励、加油； 3、认真参与练习。 1.每人一球，在教师讲解的同时，学生仔细观看、思考动作。 2.分组练习时，小组长组织练习，保持一定的距离，互不妨碍练习。 3.学生自觉遵守规则。 1-2 1 2 3 2 2 1 2 3-4 5-6
结束部分 3 1、放松活动：风吹大树 2、教师总结本课情况； 3、师生再见，收放器材。 1、教师小结本课情况； 2、布置课下作业：自抛自垫与自抛自传20个×各2组。； 3、收回器材。 【组织形式】 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1.学生积极思考、相互交流 1
场地器材 平整场地一块，每人1个球 负 荷 预 计 平均心率 中
练习密度 30%
心理负荷 中
课 后 小 结