通用版体育一年级上册 多种形式的爬行和游戏 教案 （表格式）

水平一一年级第二学期
多种形式的爬行方法与游戏 单元计划
一、教材分析
爬行是人体的基本活动能力之一，具有很大的锻炼价值，也深受学生喜爱。本单元教学内容中是在基本爬行动作，如模仿动物爬行、匍匐爬行、跪撑爬行、不跪地的手脚并用支撑爬行等各种姿态的爬行方法和游戏。发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力，教学中将动作方法融入游戏活动中，使学生在快乐的游戏氛围中学会方法、体验快乐、培养想象力。
本单元教学中，教师应结合学生的实际，内容安排由易到难、器械选择由低到高、游戏运用由基础到拓展，把重点内容“手脚协调配合、快速爬行”进行分解学习，便于掌握。经常进行爬行练习，可以有效改善学生上下肢配合动作，协调用力的能力，提高神经控制系统的反应速度和肌肉收缩的力度。
二、学情分析
根据一年级学生运动能力较低、身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差，腰腹力量弱等特点，选择以发展学生上肢力量、腰腹力量为主的支撑爬行作为主教材，结合孩子模仿能力强的特点，将教材游戏化，通过“学技能+做游戏+增体能”的方式循序渐进地组织学生自主学练、最终达成学习目标。
一年级安排的爬行单元内容，学生已对各种姿势的爬行（低姿势匍匐、手脚并用跪膝、手脚并用膝盖不着地）动作方法建立了概念，并能做“手脚并用，全身协调用力”地爬行。本单元教学中以尝试练习、情景游戏、拓展内容为主线，激发学生的兴趣，创设轻松愉快的教学环境与气氛。让学生在丰富的想象中自主学习、合作学习，积极地去观察、去想象、去实践，在活动中展示团队精神，体会体育活动的乐趣。
三、核心任务（学习情境）
学生能够根据方位的变化和时空位移的变化，通过调节身体的重心，控制肢体协调，表现出动作一定的稳定性。本单元主要是通过情境导入和游戏的串联形式激发学生兴趣，引导学生拓展思维。整个练习的过程循序渐进，由易到难，符合一年级学生的的学习方式。
三、单元教学计划
单元 教学 目标 1.能说出所学的爬行动作的名称。 2.能在“动物运动会、看谁爬得快、小动物回家”等游戏中，完成多种形式的爬行动作，如模仿动物爬、不同身体姿势的爬、不同方向的爬、合作爬等。会做4种以上的爬行动作并表现出协调、快速、持久。 3.练习积极、乐于尝试，表现出勇于挑战困难的品质 课 时量 6
序号 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一
1 爬行动作方法1：模仿动物爬行 能说出3种以上不同的爬行游戏的名称及方法。 2.在模仿鳄鱼、蚂蚱、大象等动物爬行姿的游戏中，能做出3种以上不同的爬行动作，提高爬行能力、平衡能力及上、下肢的协调性。 3.培养学生在游戏中与同伴友好交往，互帮互学的运动参与能力；养成积极思考的好习惯。 手脚协调 1.模仿鳄鱼、海狮、大象、螃蟹、蛇等动物的爬行动作。 2.过山洞游戏：支撑+爬行。 3.比赛：“蚂蚁运粮”接力赛。
2 爬行练习方法1：跪姿爬行 1.能说出跪姿爬行的练习方法和要求。 2.在“跪撑爬行+快速跑”组合练习中，快速跪撑爬10米后快速跑回起点，爬行时膝盖着地，脚背压垫、手脚配合协调，发展学生全身协调用力的能力，提高身体的协调性。 3.培养学生爬行的兴趣和有序进行活动的好习惯。 爬行时膝盖着地、脚背压（地）垫、手脚配合协调 1.跪撑爬行。 2.移动+跪撑爬行。 3.游戏：合作毛毛虫。
3 爬行练习方法2：手脚并用支撑爬行+搭高 知道手脚并用支撑爬行的练习方法和要求。 2.在模仿动物游戏中，通过爬行不同路线和距离，做到膝盖不着地，手脚协调配合，提高爬行能力和上、下肢协调能力。 3.乐于与同伴合作，能相互激励、帮助，并养成自觉遵守游戏规则的好习惯。 俯撑膝盖不着地，仰撑臀部不着地，手脚协调配合 1.爬行不同的回家路线（圆形、直线、曲线） 2.爬行＋其他方式过障碍 3.游戏：爬行＋搭房子
4 爬行练习方法3：匍匐爬行＋滚翻 1.知道匍匐爬行的基本动作方法及游戏名称。 2.在“模仿海狮爬、冲过封锁线、岸上的仰泳”等爬行游戏中，能够在匍匐（躯干触地或触垫）的情况下做出不同的爬行动作，爬过30厘米高度的栏架，表现出用力协调，身体灵敏。 3.培养学生树立安全意识与合作意识，建立正确的先后顺序观念。 躯干触地或触垫、四肢和躯干的协调用力 1.匍匐爬行。 2.冲过封锁线游戏：匍匐爬行+跪撑爬行+快速跑。 3.游戏：过隧道。
5 爬行的运用方法1：匍匐爬行+四肢爬行 1.知道并能说出游戏的动作方法。 2.能够在“翻山越岭、穿越火线、炸碉堡”等有一定高度限制的环境中，根据判断做出不形式的动作，爬行表现出有一定的速度和距离。 3.培养大胆、勇敢、果断的良好品质 手脚协调、身体平衡。 1.不同姿势的爬行练习，高姿爬行、低姿爬行、侧身爬行。 2.穿越火线+爬越高山+前滚翻+投准。 3.军事演习，采用快速爬行、目标投准游戏。
6 爬行运用方法2：爬过障碍物 1.能说出过3中以上过障碍物的方式，如爬、钻、走、跨、跳等。 2.在爬过障碍物练习中，用不同方式的爬行动作爬行10米距离，并成功爬过3种不同高度的障碍物，提高爬行能力及上下肢协调能力；通过勇者闯关游戏的练习，提高学生灵活运用已学基本移动动作的能力，发展跳跃力、平衡性和协调性。 3.培养学生倾听、观察、思考的学习能力和勇于挑战的品质。 降低重心、手脚配合协调 1.爬过障碍物。 2.爬过障碍物+其他方式过障碍物。 3.游戏：勇者闯关。
水平一一年级第二学期 多种形式的爬行方法和游戏 课时教学设计
指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想。遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。爬行活动有利于调动学生全身各部位协调运动的能力，可以促进学生身体的协调性和灵活性。坚持《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，做到“乐中练，动中练，玩中练”。
教材分析 爬行是人体的基本活动能力之一，具有很大的锻炼价值，也深受学生喜爱。本单元教学内容是多种姿态爬行动作方法和游戏，如模仿动物爬行、匍匐爬行、跪撑爬行、不跪地的手脚并用爬行等。本次课为运用课的第一次课，学生在技术的基础上，通过多种姿态爬行游戏，例如翻山越岭、爬草地、穿越封锁线等游戏，发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力，教学中将动作方法融入游戏活动中，使学生在快乐的游戏氛围中巩固练习、体验快乐、培养想象力。
学情分析 一年级的孩子活泼好动，自制力较差，注意力保持时间短。思维还带有很大的依赖性和模仿性，独立而灵活地思考问题的能力差，同时又好奇多问，对一切新事物都感兴趣，表现欲强，好胜心强。选择以发展学生上肢力量、腰腹力量为主的支撑爬行作为主教材，结合孩子模仿能力强的特点，将教材游戏化，通过“学技能+做游戏+增体能”的方式循序渐进地组织学生自主学练、最终达成学习目标。
教学流程 开始部分—情景1：小红军体能训练。（慢跑） 准备部分—小红军训练闯关赛即将开始，热身操。 预赛—复习平行垫子爬行动作 技术讲解部分 基本部分 复赛—野外训练闯关赛 多种组合练习 决赛—游戏—军事演习“炸碉堡” 结束部分——放松评价
场地布置 篮球场，体操垫24片，6层垫8个，大垫子8片，橡胶球40个，目标靶4个，音响1个。
安全防范 1.课前认真检查场地和器材，消除安全隐患。 2.加强课上的安全与纪律教育，要求一切行动听指挥。充分的热身和准备活动，在爬行过程中注意前后的间距，防止碰撞情况。 3.合理安排练习空间及练习路线方向。 4.安全教育贯穿课的始终。
学校 教师 年级班级 一 上课时间 课次 学生数
教学内容 爬行的运用方法1：四肢爬行+匍匐爬行。
教学目标 1.能用自己语言说出爬行动作的名称及动作方法。 2.在“爬过草地、翻山越岭、穿越火线、炸碉堡”等爬行游戏中，能够做到爬得快、爬的稳、投的准，表现出身体协调、快速灵敏。 3.培养大胆、勇敢、果断的良好品质，建立正确的先后顺序观念。
关键问题 手脚协调发力、保持身体平衡
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 教法 学法 练习 次数 练习 时间
准备部分 7' 1.常规 2.师生问好！宣布 上课内容。 3.情景1：“我是一个小红军”。 3.1.热身慢跑。 3.2.热身操与专项准备活动。 （1）肩部运动 （2）体侧运动 （3）膝关节运动 （4）手腕、脚踝 关节运动等 1.静、齐、快 ，精神饱满。 2.向老师问好！知道 上课内容。 3.1积极参与慢跑热 身，队伍整齐。 3.2学生模仿教师的动 作，积极做好热身活 动与专项准备活动。 1四列横队。 2四列横队。 3.1一路纵队 3.2四路纵队。 安全提示：跑动过程中不要碰到垫子，避免受伤。 1.情境：渲染氛围，导入情境。 2.带领学生做热运动，教师提出动作的要求。 2.配音乐《螃蟹体操》跳操。 ≥1 ≥1 2'00'' 2'00''
基本部分 28' 爬行的运用方法1：四肢爬行+匍匐爬行。 1情景练习。 1.1爬过草地。 1.2穿越火线。 2情景2:小红军野外训练闯关赛。 2.1任务一：爬过草地+翻越高山+穿越火线+跨越障碍。 2.2任务二：爬过草地+翻越高山+穿越火线+跨越障碍 +投准。 3游戏：军事演习——炸碉堡。 1.1爬行时能够做到手脚协调发力，连续爬行5块垫子，保持身体平衡。 1.2爬行时身体贴近垫面，能够手脚协调发力。 2.1.学生依次爬过组合垫，爬行过程能够做得到爬得快、爬得稳，能连续爬过5块垫子。 2.2在爬行组合练习中，手脚协调发力，能够做到爬得快、投的准。 3.在军事演习过程中，能够快速反应，快速爬动得1分，投中碉堡中心得2分，碉堡外围得1分。 1.1 1.2同上。 安全提示：听教师指令进行爬行练习。 2.1 2.2同上。 3组织游戏比赛，在评分表上记录得分，得分高为第一名。 1.提问“训练过程中哪些情景会用到爬行动作”？ 2.找学生示范引出本课内容 3.军事演习大闯关挑战赛。 4.鼓励学生练习. 5.优秀学生展示、学生评价。 6.组织比赛。 ≥2 ≥2 ≥5 ≥5 ≥10 50'' 50'' 2'30'' 3'00'' 3'30''
结束部分 5' 1.放松操：四肢拉伸放松。 2.小结、养成教育 1调整呼吸充分放松. 2学生积极收还器材。 1两列横队。 ≥1 2'30''
场地器材 篮球场，体操垫24片，6层垫8个，大垫子8片，橡胶球40个，音响1个。