篮球:运球急停投篮 教学设计
教学 内容 运球急停投篮 授课对象 授课教师
主题与课时 九年级篮球单元
课标 要求 复习行进间单手肩上投篮,学习掌握正确的运球急停跳起投篮技术 提高持球移动的能力,发展速度、灵敏、力量等身体素质 培养学习兴趣,创新思维竞争与合作意识
学习 目标 由徒手到持球练习;由近到远练习 2、两人合作练习,一人运球,一人观察急停跳起时的脚步,并给同伴鼓励和纠错 3、自主进行近距离快速运球急停跳起投篮练习 4、投篮比赛
评价 任务 1、积极讨论,合作交流,练习。 2、小组展示,评价,合作学习。
资源与建议 依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。本课选取了学生喜爱的篮球运动项目投篮主题单元中运球急停跳起投篮为主课的主要内容,该技术是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。通过“知识探讨、身心准备、学习技能与发展能力,归纳小结阶段”的教学过程,以其实现认知过程,由“不知”到“知”的转化,思维过程中运用的转化,努力达成本课运动技能,心理健康和社会适应主要侧重领域学习方面的教学目标。从而体现“健康第一”的体育教学指导思想,提高体育课教学质量,更好地促进学校素质教育的发展。培养学生的运动兴趣,提高篮球技能水平,进一步培养学生的集体观和合作创新精神,确保每一位学生受益,增强学生终生体育的意识。
教学重难点 1、本课重点是通过篮球练习,使学生对篮球运动产生兴趣,从而培养学生学生积极参与体育活动意识。 2、本课难点是运球、急停与跳起投篮动作的衔接。
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 二、起跑练习。 三、游戏:“传球游戏” 方法:将学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。 规则:不许运球,不许走步,在半场 内。 四、简易球操。 1.指尖拨球。 2.绕肩大8字。 3.体转运动。 4.双手持球腰绕环。 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织: ************* ************* ************* ************* △ 组织:一路纵队绕篮球场跑。 组织:************* ************* △ 1.指定集合地点 2.观察学生集合情况,听体委汇报出勤人数 3.向学生问好,安排教学内容 4.强调安全,安排见习生 教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。 快、静、齐。 1.在指定地点集合 2.体委汇报出勤,集体向老师问好 3.认真听教师宣布教学内容与要求 4.见习的同学根据教师安排随堂见习 队伍整齐,精神饱满。 1.认真听教师讲解规则,集中注意力进行练习 2.按照教师指挥进行慢跑 3.跟随教师做热身操 动作到位、正确、整齐、有力。 1.认真听教师讲解规则,集中注意力进行练习 2.跟随教师做热身操
基 本 部 分 原地跳起单手肩上投篮 简称跳投,已成为现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。要投篮方式 二、学生自主练习 三、行进间高手投篮行进间高手投篮 四、投篮比赛 五、运球急停投篮 结合跳投与行进间高手上篮进行,运球急停投篮的练习 四列横队老师在二三排之间,二三排蹲下听讲 学生自主练习 组织:两路纵队分别在两个半场罚球线后站位,每人一球。教法:每人轮流罚球两次,进行4轮 一路纵队依此运球跳投 1、、动作方法:动作方法:以右手投篮为例。两手持球成基本站立姿势。起跳以右手投篮为例。两手持球成基本站立姿势。起跳时,屈膝蹬地向上起跳,同时举球于右侧肩上方,右手五指自然时,屈膝蹬地向上起跳,同时举球于右侧肩上方,右手五指自然分开,手腕后屈,左手扶在球的侧方,手臂自然弯曲;当身体接分开,手腕后屈,左手扶在球的侧方,手臂自然弯曲;当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。指拨球,通过指端将球投出。 2、动作要点:动作要点:起跳垂直向上,起跳与举球、出手动作应协调一致起跳垂直向上,起跳与举球、出手动作应协调一致,在接近最高点时出手。,在接近最高点时出手。 1、动作方法:双手持球于胸前成基本站立姿势。投篮时,两脚蹬双手持球于胸前成基本站立姿势。投篮时,两脚蹬地,上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压地,上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压,手腕前屈,食、中指用力拨球,使球通过拇指、食指、中指指,手腕前屈,食、中指用力拨球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。球出手后,两手自然外翻。端投出。球出手后,两手自然外翻。 老师在一旁进行指导 学生认真听讲后自主练习。 认真听讲解示范,注意力集中。 学生自主练习 2、动作要点:上自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋上自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋,手指拨球用力与下肢动作要协调一致。,手指拨球用力与下肢动作要协调一致。行进间单手高手投篮是在比赛中切入到篮下时行进间单手高手投篮是在比赛中切入到篮下时常用的一种投篮方法。常用的一种投篮方法。 配合老师完成练习
结 束 部 分 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。 放松充分,认真听讲评。
反 思 预计 密 度 50%-55% 预计心率变化图