第七章 体操：双杠 分腿坐向前行进评价；上肢力量练习 教学设计 （表格式）

双杠：分腿坐向前行进评价；上肢力量练习 教学设计
教学内容 分腿坐向前行进评价;上肢力量练习 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 双杠
课标要求 让学生体会、学习身体中心移动。推手、换握杠的时机等动作， 熟练掌握双杠跳上成支撑的动作要领， 发展上肢、肩带、腹背肌肉力量和柔韧等体能，有效的提高支撑核心力量
学习目标 1.乐于参加各种双杠练习，并能在练习中主动思考重心控制的方法 2.能够在“脱保”情况下完 成分腿坐向前行进动作，并了解动作重难点 3.在保护帮助的动作练习过程中提高合作学习能力,在评价的过程中建立双杠动作的身体姿态意识
评价任务 1.跳上支撑后的力量变化 2.学习过程中保护与帮助的参与度
教学重点难点 重点;挺身立髋骑杠倾， 两腿压杠并腿进 难点:身体挺直立髋，双 手顺势远撑
资源与建议 教师要静心备课，抓住教材的重点和难点，并能针对教材的重难点设计教学手段和练习方法，选择合适的、科学的诱导学习，同时对学生动作的纠错要及时。
课时顺序 教学内容 教学组织 教师活动 学生活动
准 备 部 分 10分钟 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数。 2.师生问好。 3.教师宣布本课内容及要求。 4.检查服装安排见习生。 二、准备活动 1．热身跑 方法：成两路纵队沿指定路线慢跑 2.徒手操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4髋关节运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）腕踝关节 一、 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 要求：集合做到快、静、齐 二、 两路纵队，沿指定地跑动。 2、 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 体操队形练习 一、 1.接受体育委员报告。 2.与学生亲切问好。 3.宣布本课内容及教学目标、要求。 4.安排见习生。 二、 1、指挥学生跑。 . 2.讲解练习方法和要求。 3.组织学生进行练习 。 一、 1.体育委员整队报告人数。 2.学生报数。 3.向老师问好，认真听讲。 4.见习生出列随堂听课。 二、 1.按要求跑动 2．了解练习方法、明确练习要求，按要求进行练习
基 本 部 分 30分钟 一、分腿坐向前行进评价;上肢力量练习 二、上肢力量练习"(俯卧撑‘立卧跳’ 四、团队火车游戏 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 学生两路横队分别站在双杠两边。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 学生分两组进行练习 团队火车游戏 1.学生复习分腿坐向前行进 2.教师示范、学生练习连续分腿坐向前行 进动作(保护帮助-脱保） 3.学生反复进行分腿坐向前行进 4学生小组评价分腿坐向前行进 5.教师评价分腿坐向前行进 1．教师讲解示范“上肢力量”的规则与要求 1教师讲解游戏的要求 学生认真听 学生反复练习 分腿坐向前行进 2次3分钟 3.学生边练习边体会动作细节和配合关键点。3次5分钟 4.做完一轮合作的同学共同讨论总结。2次3分钟 5.有困惑及时请教老师。 6.同组同学之间配合要有交流。 7.不练习的同学小声交流讨论。
结 束 部 分 1、整队，放松练习。 2、小结，布置作业。 3、宣布下节课内容。 4、布置回收器材 1.XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 体操队形练习 2.XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1.教师口令指挥组织放松活动 2.引领学生进行自评、互评并作鼓励性、总结性评价 3.师生道别 4.归还器材 1.跟教师一起做放松活动 2.同教师总结本节课学习 3.值日生收还器材 4.师生再见
课 后 小 结