羽毛球:步法练习——蹬跨步 教学设计
教学 内容 步法练习:蹬跨步 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 羽毛球技术
课标 要求 一、运动参与:初步形成体育锻炼的习惯,学生将能够:自觉上好体育与健康课,经常参加课外体育锻炼。 二、运动技能:基本掌握并运用一些羽毛球项目的技术和简单战术; 三、情感态度和价值观:在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好的道德行为。如表现出公平、诚实、友爱、礼貌、尊重等行为。 四、身体健康:在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力
学习 目标 1、认知目标:学生基本了解羽毛球蹬跨步的动作要领,建立动作概念,体会到羽毛球步法的“快、活”的重要性。 2、技能目标:85%以上的学生能基本掌握羽毛球蹬跨步的学习运用,为下一步羽毛球运动教学打下基础。 3、情感目标:学生在互帮互学中提高动作质量,激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育尊定基础。 4、身体健康目标:在练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。
评价 任务 完成任务一--检测目标1目标3 完成任务二--检测目标1目标2目标3 完成任务三--检测目标1
资源与建议 本节课所用羽毛场地两个,羽毛球拍40个。通过本节课的学习,可以提升学生羽毛球的技术能力,使学生进一步了解羽毛球运动的规律和特点,树立自信心,培养克服困难的意志品质,增强主动参与和自我展示的意识能力。从教学的情况来看,学生没有兴趣是普遍的问题。而在进行羽毛球教学时,为刺激学生的兴趣与学习欲望,我们可以通过开展合作式的游戏教学方法来吸引学生的注意力,以此来达到教学的目的;还可以通过开展竞赛等形式来促进学生之间的良性竞争,更能促进各项综合能力的培养。
教学重难点 重点:左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。 难点:蹬跨步时上下肢的协调配合以及与上网击球技术的衔接。
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 8 分 钟 课堂常规 体育委员整队,报告人数。 师生问好。 教师宣布本课内容及要求。 检查服装 安排见习生。 二、热身环节 1、绕羽毛球场地慢跑两圈 2、准备活动(2×8)拍 1头部运动 2肩部运动. 3扩胸运动 4腰部运动 5膝关节运动 6手腕踝关节运动 7两人相互压肩 一、 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 二、 1. X X X X X X X X X 散点 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 一、 接受体育委员报告。 与学生亲切问好。 宣布本课内容及教学目标、要求。 安排见习生。 二、 1、语言引导。 2、动作示范语言激发学生的学习热情,调动学生的积极性: 3、讲解示范练习方法及要点,提出安全措施; 4、下达练习开始口令,并与学生一起练习; 5、巡回指导学生练习。 一、 体育委员整队报告人数。 学生报数。 向老师问好,认真听讲。 见习生出列随堂听课。 二、(练习时间5分钟,练习次数1次) 1、听老师口令迅速按体操队形站成两列横队; 2、听老师口令和节奏认真做好每一节关节活动; 3.遵守上课纪律,服从老师调配和安排。
基 本 部 分 30 分 钟 羽毛球球性练习: 1.正,反手颠球 2.正反手下手向上击球 3.拣球 4.单手抛远球 二、复习 1.正手发网前球 2.吊球 3.反手挑后场高球 二、蹬跨步 ①准备时,重心稍向下,目视前方,双脚分开与肩同宽。 ②起动时,左脚前脚掌用力向后前脚掌蹬地。 ③右脚向来球方向跨出一大步,右脚脚尖朝内来球方向。 ④⑤右脚着地时,是脚后跟先着地,注意要保持身体的平衡,左手自然后伸。 三、灵敏性练习 1.十字交换跳 2.闪躲跑 1、组织:四列横队 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 2、 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 四路纵队 XX X X XX XX X X XX XX X X XX XX X X XX 1、介绍几种基本的球性练习。 2、讲解示范各种发球。 3、请同学配合讲解。 4、每一种步法与击球动作的连接讲解。 5、针对性的讲解示范。 6.示范蹬跨步 7.讲解蹬跨步动作要领 8.组织学生练习。 9.对学生练习进行评价。 10.讲解学生练习中的错误并纠正,个别辅导。 11组织学生练习 12、口令指挥 1、认真听讲,明确动作要领,注意观摩。 2、配合老师示范。 3、模仿练习,积极配合。(练习时间5分,练习次数2次) 4、及时提出疑问。 5、注意动作要领,结合击球技术。 6 、认真练习。 (练习时间8分,练习次数2次) 7、积极主动参与。 (练习时间5分钟,练习次数1次) 8、同学间相互鼓励和评价。 9、认真反思,纠正自己的错误。注意安全。 互相评价,再进行探究. 11、服从指挥、认真练习(练习时间7分钟,练习次数1次
结 束 部 分 7 分 钟 放松活动 教师总结 三、回收器材,师生再见 1.组织: XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 教师口令指挥组织放松活动 引领学生进行自评、互评并作鼓励性、总结性评价 3.师生道别,归还器材 积极参与放松活动 认真自评、互评,听总结 师生道别,归还器材。
反 思 预计 密 度 35%-40% 预计心率变化图 心率