羽毛球:羽毛球的基本技术 教学设计
教学 内容 羽毛球 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 羽毛球的基本技术
课标 要求 能在羽毛球练习中表现出积极的学习兴趣。 2、能基本掌握正手吊球、杀球技术和反手挑后场高球技术,能形成对抗练习并能进行教学比赛。 3、关心国内外羽毛球比赛盛事,学会欣赏羽毛球运动。
学习 目标 了解发球的作用和规则。 掌握不同的发球技术。 在实战中能运用不同的发球技术。
评价 任务 1、正确掌握发球的基本动作。 能正确记忆和准确做好基本裁判手势,掌握基本裁判法。
资 源 与 建 议 在教学方法上,克服“讲解示范---学生练习”的单一教学模式, 挖掘羽毛球运动的知识性、运动性竞技性和合作性,促使学生充分体会到羽毛球运动的趣味性和健身意义,调动学生学习的积极性,提高他们的创造能动性,关注羽毛球比赛信息,如通过网络或者电视节目来关注羽毛球赛事,从中可以了解羽毛球的发展史、羽毛球比赛的规则和不同羽毛球选手的打法特点等,增加学生对羽毛球运动的了解。 2、能运用多种教学和练习的手段,特别是重视运用自主学习、合作学习和探究学习等新型教学方式,提高学生的体育学习和锻炼学习能力以及创新精神。 3、指导学生掌握在课外利用羽毛球进行自我锻炼的方法,由此激发学生的学习兴趣,培养学生逐步形成体育锻炼的习惯。
教学重难点 重点:发球时身体位置的变化和手腕用力的方向。 难点:如何将球发到有效的位置。
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 一.课堂常规:集合整队,检查人数,师生问好,宣布本节课学习的任务,安排见习生。 1.积极配合教师整理队列,互相检查人数; ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 1.两列横队集合要快、静、齐; 教师讲解,宣布这节课学习的重难点; 安排见习生随堂听课。 1.集体做到快、静、齐;培养学生的行为规范和严格的纪律性;明确本节课的主要任务,集中注意力,一次2分钟。
部 分 10 分 钟 二.准备活动: 1、慢跑两圈; 2、行进间徒手操 (1)头部运动; (2)肩部运动; (3)扩胸运动; (4)腰部运动; (5)正压腿运动; (6)侧压腿运动; (7)膝部运动; (8)手腕踝关节运动 2.成体操队形 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 准备活动 1.成一路纵队,绕操场慢跑两圈 2.教师口令提示,引导示范,学生学做 准备活动 1.充分利用场地,根据老师提示,把握跑步的速度;一次4分钟 2.积极配合教师带操,充分活动各关节一次4分钟。
基 本 部 分 30 分 钟 一、球性练习 (1)正,反手颠球 (2)正反手下手向上击球 (3)拣球 (4)单手抛远球 二、反手发平快球 1、选择左边发球区,在距离前发球线50cm左右靠近中线站好,两脚交叉,右脚在前,脚尖大致与中线平行,左脚在后,与中线成一定的角度。 2、反手握拍,小臂抬起,球拍斜向下,保持拍头低于自己手腕,左手拿球,用拇指、食指、中指拿住两三根羽毛,保持球不超过腰的高度,球头斜向下朝着自己。 身体略向前倾,身体重心放在前脚,小臂带动手腕迅速朝前上方推送,拍运动的幅度尽量要小。 素质练习 引体向上6×2 1、学生以集合队形成体操队形向左右散开 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 2、练习队形,每片场地四人,两人一组练习。 ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● 学生队形同准备部分集合队形。 ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 一、教师先示范,后讲解,再示范。 二、易犯错误: 1、发力不好,表现在择拍击球时没有力,或有力 使不上,球打不到后场去。 2、击出的球弧线掌握不好。 三、纠正方法: 1、加强择拍练习,体会最后用力时“鞭打”的手 腕闪动爆发击球的要领。改进不正确的握拍方法。 击球时拍面适当后仰(过分后仰会击成半场高球),向前上方发力。 巡回指导学生练习。 讲解练习方法及要求。 学生练习: 1、学生作无球挥拍练习。一组五次做四组练习。5分钟 2、模仿练习,积极配合。一组五次做四组练习,5分钟。 注意动作要领,结合击球技术。一组5次做四组练习,5分钟。 4、认真反思,纠正自己的错误。注意安全。纠正错误动作5分钟。 5、互相评价,再进行探究。小组之间互相讨论5分钟。 6、学生按照教师要求认真练习相互评价,5分钟。
结 束 部 分 5 分钟 1、整队,放松练习。 2、小结,布置作业。 3、宣布下节课内容。 4、布置回收器材 1、积极放松 2、认真听老师总结,检查自己的不足 3、体育委员回收器材 4、下课 1、带领同学放松。主要放松腿部、脚踝 2、内容小结 3、要求体育委员收器材 4、宣布下课 明确运动后放松的好处;发展运动后放松的习惯,5分钟。
反 思 预计 密 度 35%-40% 预计心率变化图 心率 时间