第四章 体操类运动 肩肘倒立：前滚翻直腿坐、肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡、跪跳起组合动作 教学设计（表格式）

肩肘倒立：前滚翻直腿坐、肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡、跪跳起组合动作 教学设计
教学 内容 前滚翻直腿坐、肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡、跪跳起组合动作 授课对象 九年级 授课教师
主题与课时 肩肘倒立
课标 要求 1.了解技巧练习的价值及垫上运动的健身方法，并能主动参与技巧练习 2.基本掌握并运用技巧的技术动作和组合动作 3.改善学生的力量、灵敏、协调、柔韧等素质、提高平衡和身体控制能力 4.增强安全意识，提高安全运动的能力，学会自我保护和相互保护帮助，培养合作学习、探究学习等能力
学习 目标 1.发展身体控制能力和协调能力 2.基本完成技巧的组合动作，明确各单个动作的重点 3.在保护帮助的过程中发展学生合作学习、探究学习的能力 4.在考核评价的过程中熟悉技巧组合动作的评价标准和手段
评价 任务 完成任务一--检测目标3 完成任务二--检测目标1目标2目标3目标4 完成任务三--检测目标2
资源与建议 1.技巧组合动作是华师大版《体育与健康》九年级全一册第四章第一节的教学内容。 2.充分利用学校器械资源，21块小体操垫子进行组合动作教学 3.教学过程中充分重视学生的安全，从场地器材布置、准备活动到技术教授时示范和保护帮助的准确性等 4.在教学过程中重视对学生错误动作和姿态等细节的及时纠错和指导。 5.利用保护帮助培养学生的合作学习、探究学习的良好习惯
教学重难点 重点：各动作重点 难点：完成动作的节奏
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 8’ 任务一 一、课堂常规 1.体育委员整队报告人数 2.检查服装安排见习生 3.宣布课的任务 二、游戏：抢占高地 检测目标3 三、徒手操 ⑴头颈部运动、 ⑵肩部绕环 ⑶体侧运动 ⑷腹背运动 ⑸夹肘练习 四列横队集合 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ▲ 两路纵队饶垫子跑进：圆形、蛇形 体操队形： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ▲ 听取体委汇报 宣布课的内容任务 安排见习生 组织学生进行热身跑，跑进过程中进行抢占高地游戏 教师领做并口令指挥 集合快静齐 听取课的任务 见习生随堂听课 2’ 按要求进行游戏，集中注意力抢占垫子 3’ 动作到位有力度，充分活动各关节 3’
基 本 部 分 32’ 任务二 一、诱导练习 检测目标1、目标2、目标3 1.前滚翻直腿坐练习 2.肩肘倒立练习 3.后滚翻练习 4.经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡练习 5.跪跳起练习 二、完整动作练习 检测目标1、目标2、目标3、目标4 组合动作串联练习 三、体能练 1.推小车游戏15米 2.单足跳15米 做两组 学生两人一组进行诱导练习 学生2人一组一块小垫子 组织同上 体操队形： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ▲ 学生前后两排两两配合进行推小车 1.教师示范各单个动作的方法讲解各单个动作的规范、要求以及帮助与保护的方法。 2.教师示范、讲解组合动作的动作要求、强调身体姿态及易错点的纠错，讲解保护帮助时机及站位。 3.指导学生在同伴的帮助与保护下，进行组合动作练习。 4.教师介绍评价方法及标准。 5.找学生进行动作组合练习的展示并评价 讲解体能练习方法 组织练习 1.在教师的指导下，认真完成动作，注意动作的规范性，同伴间相互提醒与鼓励。 2.认真观察教师示范，牢记动作要领。 3.保护帮助者：注意保护时机及站位。 4.通过组合动作练习，进一步强化正确动作与保护、帮助方法。 5.认真练习，动作规范、优美、到位。 6.在同伴保护与帮助下练习，积极思考。 7.勇于展示自我，小组积极客观地相互评价。 24’ 积极认真进行推小车游戏，相互配合，注意安全 认真进行单足跳练习 8’
结 束 部 分 5’ 任务三 一、放松 二、小结 检测目标2 三、还器材 四、师生再见 体操队形放松 四列横队小结 带领放松 提问肩肘倒立动作要领 布置还器材 宣布下课 认真放松 和教师一起回顾动作要领、重点 值日生还器材 与教师道别 5’
反 思 预计 密 度 45% 预计心率变化图 平均心率120次/分