第五章 羽毛球：正、反手击打长、短球 步伐练习 教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 第五章 羽毛球：正、反手击打长、短球 步伐练习 教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 767.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-12-18 22:08:46 | ||
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文档简介
羽毛球：正、反手击打长、短球 步伐练习 教学设计
教学 内容 1.正、反手击打长、短球 2.步伐练习 授课对象 九年级 授课教师
主题与课时 羽毛球
课标 要求 1.基本掌握并运用羽毛球技战术，体验羽毛球运动的美 2.发展身体的运动能力，培养合理的战术意识，防止运动伤病的产生
学习 目标 1.认知目标：知道如何击打正反手的长短球，清楚该动作的要领。 2.技能目标：掌握击打正反手长短球的动作，能够做到应对正手或反手的来球 3.情感目标：提高安全意识，培养学生坚强勇敢不怕困难的意志品质，增强学生合作精神和人际交往能力 4.发展手臂力量，协调能力，提高自控能力
评价 任务 目标一——完成任务一，建立动作表象 目标二——完成任务二，能够将球正确击出且能控制方向 目标三——完成任务三，建立运动参与感，学会步法控制
资源与建议 1.教材版本：华东师范大学出版社 2.场地：羽毛球场地2块 3.器材：羽毛球拍20副、羽毛球若干、挂图4个 4.教材分析：羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养学生自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课强调以学生发展为中心，体现主管参与意识，注重学生自主学习能力培养的同时激发学生的运动兴趣。 5.教法：讲授法,直观教学法,集体练习法 学法：模仿练习法、分组练习、自主探究、相互交流
教学重难点 重点：击打球的时机与握拍方式 难点：正反手击打长短球在实际比赛中的应用
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准备部分（10分钟） 课堂教学常规（检测目标3） 二、队列队形练习 三、热身活动 1.热身跑 绕羽毛球场地慢跑两圈 2.热身操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）腕踝关节 3.羽毛球专项技术练习（检测目标1） （1）正反手以手腕为轴绕“8”字 （2）向左右两侧跨三步，击球练习 （3）原地高俅扣杀练习 组织： 要求： 1.集合快、静、齐，问好时声音洪亮、有力 2.原地四面转发动作整齐，方向一致； 组织： 要求： 1.围绕羽毛球场成两路纵队慢跑，队伍整齐，步伐一致 2.热身操与专项热身技术动作与教师一致，充分热身 一、 1.课前准备器材，布置场地 2.师生问好 3.布置本课内容学习目标，提出要求 二、 1.口令指挥学生进行四面转法练习 2.认证观察学生动作，语言提醒 三、 1.语言引导慢跑线路 2.在音乐背景下带领学生做热身操 3.语言引导学生进行专项热身活动 一、 1.学生集合 2.体育委员整队、报告人数； 3.向老师问好； 4.明确本课的学习目标、要求和安全事项 二、 跟老师口令完成四面转发练习 三、 1.认真听取教师的讲解，明确做法及要求； 2.在教师的带领下完成热身活动
基本部分（30分钟） 学习正、反手击打长、短球（检测目标1.2.3） 1.利用挂图，引导学生自主学习 2.教师讲解并示范四方球在比赛中如何的应用 正手打长球动作要点：①.持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。 ②.击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出左右地跑动 正手打短球动作要点： ①与正手长球动作一致 ②握拍手完全放松，拍面几乎呈仰平面(相对球托)置于球托下，用手指力量轻轻地向球托斜侧面和底部提击，使其跃网而过，贴网下落。击球过程中左手要向后自然平举以协调动作。 反手打长球动作要点： 背对网，重心在右脚，举拍于左胸前，微屈膝，根据来球的弧线与高度迅速移位，最后一步右脚交叉向左底线跨出。击球时，下肢屈伸用力，当球落下时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，带动手腕、手指力量向后将球击出。 反手打短球动作要点： 随步法移动将握拍调整为反手握拍，前臂伸向前上方，手腕前屈，手背约与球网同高，拍面低于网顶，用反拍面迎球。击球时，主要靠拇指、食指的力量，轻轻地向前上方抖动手腕发力，碰击球托后底部，使球过网后垂直下落。 2.分组练习 （1）两人一组，站半个纵向场地对向击打进行正手击打长短球的练习 （2）在进行正手的击打长、短球练习后，进行反手的练习 3.优生展示 4.单打练习 二、步伐练习:（检测目标2.3） 动作要点：垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再进一步，为垫步。 并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。 交叉步：左右脚交替向前、向两侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。 1.教师讲解示范三种步法移动及练习方法。 2.组织学生练习 三、素质练习 俯卧撑+立卧撑+高抬腿 组织： 要求： 认真听教师讲解示范，在头脑中建立动作表象 （任务一） 组织： 要求： 主练方主要练习的是正手击打长球，正手击打短球等各种方式。 组织： 要求： 主练方主要练习的是反手击打长球，反手击打短球等各种方式。 （任务二） 组织： 要求： 跟随着老师的指导分别进行垫步、交叉步、并步的练习。 （任务三） 一、 创设情境，将学生分成四组观看挂图并提出问题，落到不同方向（正反手）的来球，我们都能怎么样处理？巡视学生的学习情况 2.讲解并示范正、反手击打长、短球并联系实际应用 3.组织学生两人一组进行练习 （1）A为陪练方，B为主练方，每个网前可以站两组，陪练方通过击球过网的方式将球击打到对方的正手位，主练方通过正手打长、短球的方式，将球击过网。 A为陪练方，B为主练方，每个网前可以站两组，陪练方通过击球过网的方式将球击打到对方的反手位，主练方通过反手打长、短球的方式，将球击过网。 3.优秀学生展示 4.组织进行单打练习，要求并将本节课学习运用到比赛中去，进行巡回指导 二、 1.示范并讲解三种步法移动练习方法 2.组织学生练习 3.语言提醒学生注意脚步移动 三、教师说明动作要求，并说清三个动作连在一起完成为一组 一、 根据挂图，小组合作探究学习如何使用正反手去击打球，并思考长短球应该应用到什么样的场景中去。 2.认真观看教师讲解示范，在头脑中建立动作表象 3.学生两人一组进行练习 （1）隔网练习，一定要让陪练方的球传到主练方的正手位或反手位 （2）练习10次后，交换练习（5分） （3）在老师巡回指导中，调整学生的握法皆站姿， 3.观察，思考，对比优秀同学的动作 易犯错误： 1.身体不能及时调整或转体慢，击球点过低。 2．反手不能正确掌握击球点，造成“抽鞭”式击球力量没能运用到击球上。 3．不能以肩为轴做大臂带动小臂的“抖”腕动作，影响挥臂幅度与力量。 4.两人一组进行比赛，并将本节课学习运用到比赛中去（10分） 二、 1.认真听讲并观察教师步法移动的动作 2.进行练习，分别单独进行垫步、交叉步、并步的练习，每种步法向同样的方向进行10次（7分） 三、学生认真听教师讲解并完成练习 俯卧撑8个+立卧撑8个+高抬腿12个为一组 （3组8分）
结束部分（5分钟） 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 组织： 要求：动作缓慢到位；认真总结点评 1.播放音乐，带领学生做拉伸放松2.课堂总结 3.安排学生收还器材 4.师生再见 1.跟教师一起做放松活动 2.同教师总结本节课学习 3.收还器材 4.向教师再见
反 思 预计 密 度 50～70%左右 预计心率变化 平均心率：110～120次左右/ 分
教学 内容 1.正、反手击打长、短球 2.步伐练习 授课对象 九年级 授课教师
主题与课时 羽毛球
课标 要求 1.基本掌握并运用羽毛球技战术，体验羽毛球运动的美 2.发展身体的运动能力，培养合理的战术意识，防止运动伤病的产生
学习 目标 1.认知目标：知道如何击打正反手的长短球，清楚该动作的要领。 2.技能目标：掌握击打正反手长短球的动作，能够做到应对正手或反手的来球 3.情感目标：提高安全意识，培养学生坚强勇敢不怕困难的意志品质，增强学生合作精神和人际交往能力 4.发展手臂力量，协调能力，提高自控能力
评价 任务 目标一——完成任务一，建立动作表象 目标二——完成任务二，能够将球正确击出且能控制方向 目标三——完成任务三，建立运动参与感，学会步法控制
资源与建议 1.教材版本：华东师范大学出版社 2.场地：羽毛球场地2块 3.器材：羽毛球拍20副、羽毛球若干、挂图4个 4.教材分析：羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养学生自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课强调以学生发展为中心，体现主管参与意识，注重学生自主学习能力培养的同时激发学生的运动兴趣。 5.教法：讲授法,直观教学法,集体练习法 学法：模仿练习法、分组练习、自主探究、相互交流
教学重难点 重点：击打球的时机与握拍方式 难点：正反手击打长短球在实际比赛中的应用
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准备部分（10分钟） 课堂教学常规（检测目标3） 二、队列队形练习 三、热身活动 1.热身跑 绕羽毛球场地慢跑两圈 2.热身操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）腕踝关节 3.羽毛球专项技术练习（检测目标1） （1）正反手以手腕为轴绕“8”字 （2）向左右两侧跨三步，击球练习 （3）原地高俅扣杀练习 组织： 要求： 1.集合快、静、齐，问好时声音洪亮、有力 2.原地四面转发动作整齐，方向一致； 组织： 要求： 1.围绕羽毛球场成两路纵队慢跑，队伍整齐，步伐一致 2.热身操与专项热身技术动作与教师一致，充分热身 一、 1.课前准备器材，布置场地 2.师生问好 3.布置本课内容学习目标，提出要求 二、 1.口令指挥学生进行四面转法练习 2.认证观察学生动作，语言提醒 三、 1.语言引导慢跑线路 2.在音乐背景下带领学生做热身操 3.语言引导学生进行专项热身活动 一、 1.学生集合 2.体育委员整队、报告人数； 3.向老师问好； 4.明确本课的学习目标、要求和安全事项 二、 跟老师口令完成四面转发练习 三、 1.认真听取教师的讲解，明确做法及要求； 2.在教师的带领下完成热身活动
基本部分（30分钟） 学习正、反手击打长、短球（检测目标1.2.3） 1.利用挂图，引导学生自主学习 2.教师讲解并示范四方球在比赛中如何的应用 正手打长球动作要点：①.持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。 ②.击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出左右地跑动 正手打短球动作要点： ①与正手长球动作一致 ②握拍手完全放松，拍面几乎呈仰平面(相对球托)置于球托下，用手指力量轻轻地向球托斜侧面和底部提击，使其跃网而过，贴网下落。击球过程中左手要向后自然平举以协调动作。 反手打长球动作要点： 背对网，重心在右脚，举拍于左胸前，微屈膝，根据来球的弧线与高度迅速移位，最后一步右脚交叉向左底线跨出。击球时，下肢屈伸用力，当球落下时，大臂带动小臂以肘关节为轴，小臂伸直外旋，带动手腕、手指力量向后将球击出。 反手打短球动作要点： 随步法移动将握拍调整为反手握拍，前臂伸向前上方，手腕前屈，手背约与球网同高，拍面低于网顶，用反拍面迎球。击球时，主要靠拇指、食指的力量，轻轻地向前上方抖动手腕发力，碰击球托后底部，使球过网后垂直下落。 2.分组练习 （1）两人一组，站半个纵向场地对向击打进行正手击打长短球的练习 （2）在进行正手的击打长、短球练习后，进行反手的练习 3.优生展示 4.单打练习 二、步伐练习:（检测目标2.3） 动作要点：垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再进一步，为垫步。 并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。 交叉步：左右脚交替向前、向两侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。 1.教师讲解示范三种步法移动及练习方法。 2.组织学生练习 三、素质练习 俯卧撑+立卧撑+高抬腿 组织： 要求： 认真听教师讲解示范，在头脑中建立动作表象 （任务一） 组织： 要求： 主练方主要练习的是正手击打长球，正手击打短球等各种方式。 组织： 要求： 主练方主要练习的是反手击打长球，反手击打短球等各种方式。 （任务二） 组织： 要求： 跟随着老师的指导分别进行垫步、交叉步、并步的练习。 （任务三） 一、 创设情境，将学生分成四组观看挂图并提出问题，落到不同方向（正反手）的来球，我们都能怎么样处理？巡视学生的学习情况 2.讲解并示范正、反手击打长、短球并联系实际应用 3.组织学生两人一组进行练习 （1）A为陪练方，B为主练方，每个网前可以站两组，陪练方通过击球过网的方式将球击打到对方的正手位，主练方通过正手打长、短球的方式，将球击过网。 A为陪练方，B为主练方，每个网前可以站两组，陪练方通过击球过网的方式将球击打到对方的反手位，主练方通过反手打长、短球的方式，将球击过网。 3.优秀学生展示 4.组织进行单打练习，要求并将本节课学习运用到比赛中去，进行巡回指导 二、 1.示范并讲解三种步法移动练习方法 2.组织学生练习 3.语言提醒学生注意脚步移动 三、教师说明动作要求，并说清三个动作连在一起完成为一组 一、 根据挂图，小组合作探究学习如何使用正反手去击打球，并思考长短球应该应用到什么样的场景中去。 2.认真观看教师讲解示范，在头脑中建立动作表象 3.学生两人一组进行练习 （1）隔网练习，一定要让陪练方的球传到主练方的正手位或反手位 （2）练习10次后，交换练习（5分） （3）在老师巡回指导中，调整学生的握法皆站姿， 3.观察，思考，对比优秀同学的动作 易犯错误： 1.身体不能及时调整或转体慢，击球点过低。 2．反手不能正确掌握击球点，造成“抽鞭”式击球力量没能运用到击球上。 3．不能以肩为轴做大臂带动小臂的“抖”腕动作，影响挥臂幅度与力量。 4.两人一组进行比赛，并将本节课学习运用到比赛中去（10分） 二、 1.认真听讲并观察教师步法移动的动作 2.进行练习，分别单独进行垫步、交叉步、并步的练习，每种步法向同样的方向进行10次（7分） 三、学生认真听教师讲解并完成练习 俯卧撑8个+立卧撑8个+高抬腿12个为一组 （3组8分）
结束部分（5分钟） 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 组织： 要求：动作缓慢到位；认真总结点评 1.播放音乐，带领学生做拉伸放松2.课堂总结 3.安排学生收还器材 4.师生再见 1.跟教师一起做放松活动 2.同教师总结本节课学习 3.收还器材 4.向教师再见
反 思 预计 密 度 50～70%左右 预计心率变化 平均心率：110～120次左右/ 分