第八章 健美操：复习第 一、二组 学习第三组合 教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 第八章 健美操：复习第 一、二组 学习第三组合 教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 2.5MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-12-18 22:14:01 | ||
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文档简介
健美操：复习第 一、二组 学习第三组合 教学设计
教学 内容 复习第 一、二组 学习第三组合 课课练：俄罗斯转体+支撑收腹 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 第三套大众健身操一级套路
课标 要求 1.理解健身操的健身价值，主动积极地参与健身操的学习和锻炼 2.掌握大众健身操一级成套动作,并能根据健身饮规律与要求创编出3—5个连续动作 3.掌握几种能够促进健身操学习的右效练习方法.提高灵敏性、协调性、柔韧性、爆发力和有氧耐力,塑造健康、优美的体型，全面发展体能 4.体会与同伴之间的交流与合作，增福团结协作的意识和能力,提高人际交往能力,养成自信、大方、朝气蓬勃的乐观精神
学习 目标 1.简单描述第一、二组合动作的结构特点，理解科学学习方法的重要性 2.85%以上的学生能掌握第三组合的动作方法，50%的学生动作规范、协调、连贯，勇于充满激情地展示自我 3.在学生分层合作探究的学练中，相互促进,相互帮助,增进团队协作意识
评价 任务 熟练跟音乐展示成套动作，提高学生的协调性和团队意识
资源与建议 1.本课选自华东师范大学版本九年级第四章第二节的内容。2.场地要求空旷的田径场，播放音乐的播放器、采用图解、多媒体等辅助工具进行教学，使学生形成正确的动作表象，感受健美操规范化动作的内在魅力。3.教学时强调动作之间的衔接和连贯性，鼓励学生大胆创编、重组编排动作。4.引导学生的合作和互助，培养学生的良好品质。
教学重难点 重点:第三组合协调连贯 难点:动作与音乐节奏合拍
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分(10分钟) 一、课堂常规 1.集合整队，点名报数 2.师生问好，宣布内容 3.检查服装，强调安全 4.安排见习生 二队列队形 三、热身跑 关节操+复习组合一、二组合动作 头部运动 肩部运动 髋关节运动 复习动作组合 整理运动 一、成四列横队 二、二路纵队 1.指定集合地点 2.观察学生集合情况，听体委汇报出勤人数 3.向学生问好，安排教学内容 4.强调安全，安排见习生 1.学生领跑，两列纵队慢跑。 2.配合音乐，团队为主，各团队推荐一人领操，融入之前所学步法组合。 1.在指定地点集合 2.体委汇报出勤，集体向老师问好 3.认真听教师宣布教学内容与要求 4.见习的同学根据教师安排随堂见习 1.认真听教师讲解规则，集中注意力进行练习 2.按照教师指挥进行慢跑 3.跟随教师做热身操
基 本 部 分(30分钟) 基 本 部 分(30分钟) 基 本 部 分(30分钟) 复习健美操一级组合一、二所学动作 1、口令练习，教师口令学生复习。 2、配合音乐，完整练习。 二、学习大众健身操一级组合三 1、组合三分解示范讲解： 第一个八拍：下肢步伐：从左脚开始两次上步吸腿转体90°上肢动作：1双臂胸前举，2曲臂后拉3前举，4还原5-8同1-4 第二个八拍：下肢步伐：1-8上步屈腿4次上肢动作：自然摆动，向前时胸前交叉。 第三个八拍：下肢步伐1-8：左腿开始向前走3步+吸腿3次上肢动作：1.双臂肩侧屈，2胸前交叉，3同1，4击掌，5肩侧屈，6腿下击掌，7-8同1-2 第四个八拍：下肢步伐1-8：1-8拍；右脚开始向后走3步+吸腿3次，上肢动作： 同上 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 原地口令练习。 团队练习。 跟音乐练习。 集体练习 三、课课练 俄罗斯转体+支撑收腹跳 一、组织队形 二、组织队形 三、组织队形： 四、组织队形 组织队形 教师口令练习，重点注重组合一和组合二的连贯，熟练程 2、配合音乐，完成不少于两遍练习。 1.教师完整示范动作，建立动作框架，镜面示范结合背面示范，每个面示范完成一次。 学习第一个八拍的动作给予分解动作来逐步教学，先教下肢动作，再教上肢动作，并且每个动作不少于两次教学。 步伐中注重弹动性，上肢动作注重发力到远端，掌握细节动作，动作熟练方可尝试下一个八拍的教学 1.第一个八拍动作熟练情况下，音乐配合不少于两遍，第二个八拍可以引导学生自主完成，然后配合音乐。 1.原地口令练习。 2.分排练习每一排都轮流倒第一排领操让学生有更多的时间观察与学习每排轮流不少于两次。 3.团队学习，两人共同学习，能够通过镜面示范，两人互相模仿出相反的动作，一人喊口令，一人做练习，并且每个动作不少于4个拍的练习。 3.团队展示，对正反方向都能完成的小组给予鼓励。 4.优生展示，教师点评。 5、团队合作自主练习，教师观察。 6、优秀团队展示，教师评价。 1.俄罗斯转体手接触身体两侧地面，目光跟随双手移动的标准，单侧不少于于20次 支撑收腹跳，腹部发力收回双腿，不少于20次。 3、练习在音乐下进行。 1.动作发力标准。 2.配合口令和音乐，节奏感浩，动作标准。 口令练习时，注重动作细节的学习 练习次数≥5 学生插空站立，保证能够清楚的看清动作。口令练习时，注重动作细节的学习 练习次数≥5 原地练习，积极观察，认真思考。每个动作不少于两次练习。 练习次数≥5 2.团队练习中，以新学内容为主，探究内容为辅，注意团队之间的配合分工，注意团结协作。 练习次数≥5 动作发力标准。 2.认真听讲解示范，注意力集中。 1.口令练习时，注重动作细节的学习。 2.第一排练习往后到最后一排第二排边上第一排以此类推二三排练习一踏步调整队伍从两侧回到队尾。 3团队练习时，以两人为一组进行练习。 以动作标准为主，可根据自己的实际情况而定。
结 束 部 分（10分钟） 课后常规 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 动作优美，呼吸调节，心情愉快、放松。 根据老师的要求进行放松。 3、总结反馈。 1.跟教师一起做放松活动 2.同教师总结本节课学习 3.值日生收还器材 4.师生再见
反 思 预计 密 度 50％-55％ 预计心率变化图
教学 内容 复习第 一、二组 学习第三组合 课课练：俄罗斯转体+支撑收腹 授课对象 八年级 授课教师
主题与课时 第三套大众健身操一级套路
课标 要求 1.理解健身操的健身价值，主动积极地参与健身操的学习和锻炼 2.掌握大众健身操一级成套动作,并能根据健身饮规律与要求创编出3—5个连续动作 3.掌握几种能够促进健身操学习的右效练习方法.提高灵敏性、协调性、柔韧性、爆发力和有氧耐力,塑造健康、优美的体型，全面发展体能 4.体会与同伴之间的交流与合作，增福团结协作的意识和能力,提高人际交往能力,养成自信、大方、朝气蓬勃的乐观精神
学习 目标 1.简单描述第一、二组合动作的结构特点，理解科学学习方法的重要性 2.85%以上的学生能掌握第三组合的动作方法，50%的学生动作规范、协调、连贯，勇于充满激情地展示自我 3.在学生分层合作探究的学练中，相互促进,相互帮助,增进团队协作意识
评价 任务 熟练跟音乐展示成套动作，提高学生的协调性和团队意识
资源与建议 1.本课选自华东师范大学版本九年级第四章第二节的内容。2.场地要求空旷的田径场，播放音乐的播放器、采用图解、多媒体等辅助工具进行教学，使学生形成正确的动作表象，感受健美操规范化动作的内在魅力。3.教学时强调动作之间的衔接和连贯性，鼓励学生大胆创编、重组编排动作。4.引导学生的合作和互助，培养学生的良好品质。
教学重难点 重点:第三组合协调连贯 难点:动作与音乐节奏合拍
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分(10分钟) 一、课堂常规 1.集合整队，点名报数 2.师生问好，宣布内容 3.检查服装，强调安全 4.安排见习生 二队列队形 三、热身跑 关节操+复习组合一、二组合动作 头部运动 肩部运动 髋关节运动 复习动作组合 整理运动 一、成四列横队 二、二路纵队 1.指定集合地点 2.观察学生集合情况，听体委汇报出勤人数 3.向学生问好，安排教学内容 4.强调安全，安排见习生 1.学生领跑，两列纵队慢跑。 2.配合音乐，团队为主，各团队推荐一人领操，融入之前所学步法组合。 1.在指定地点集合 2.体委汇报出勤，集体向老师问好 3.认真听教师宣布教学内容与要求 4.见习的同学根据教师安排随堂见习 1.认真听教师讲解规则，集中注意力进行练习 2.按照教师指挥进行慢跑 3.跟随教师做热身操
基 本 部 分(30分钟) 基 本 部 分(30分钟) 基 本 部 分(30分钟) 复习健美操一级组合一、二所学动作 1、口令练习，教师口令学生复习。 2、配合音乐，完整练习。 二、学习大众健身操一级组合三 1、组合三分解示范讲解： 第一个八拍：下肢步伐：从左脚开始两次上步吸腿转体90°上肢动作：1双臂胸前举，2曲臂后拉3前举，4还原5-8同1-4 第二个八拍：下肢步伐：1-8上步屈腿4次上肢动作：自然摆动，向前时胸前交叉。 第三个八拍：下肢步伐1-8：左腿开始向前走3步+吸腿3次上肢动作：1.双臂肩侧屈，2胸前交叉，3同1，4击掌，5肩侧屈，6腿下击掌，7-8同1-2 第四个八拍：下肢步伐1-8：1-8拍；右脚开始向后走3步+吸腿3次，上肢动作： 同上 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 原地口令练习。 团队练习。 跟音乐练习。 集体练习 三、课课练 俄罗斯转体+支撑收腹跳 一、组织队形 二、组织队形 三、组织队形： 四、组织队形 组织队形 教师口令练习，重点注重组合一和组合二的连贯，熟练程 2、配合音乐，完成不少于两遍练习。 1.教师完整示范动作，建立动作框架，镜面示范结合背面示范，每个面示范完成一次。 学习第一个八拍的动作给予分解动作来逐步教学，先教下肢动作，再教上肢动作，并且每个动作不少于两次教学。 步伐中注重弹动性，上肢动作注重发力到远端，掌握细节动作，动作熟练方可尝试下一个八拍的教学 1.第一个八拍动作熟练情况下，音乐配合不少于两遍，第二个八拍可以引导学生自主完成，然后配合音乐。 1.原地口令练习。 2.分排练习每一排都轮流倒第一排领操让学生有更多的时间观察与学习每排轮流不少于两次。 3.团队学习，两人共同学习，能够通过镜面示范，两人互相模仿出相反的动作，一人喊口令，一人做练习，并且每个动作不少于4个拍的练习。 3.团队展示，对正反方向都能完成的小组给予鼓励。 4.优生展示，教师点评。 5、团队合作自主练习，教师观察。 6、优秀团队展示，教师评价。 1.俄罗斯转体手接触身体两侧地面，目光跟随双手移动的标准，单侧不少于于20次 支撑收腹跳，腹部发力收回双腿，不少于20次。 3、练习在音乐下进行。 1.动作发力标准。 2.配合口令和音乐，节奏感浩，动作标准。 口令练习时，注重动作细节的学习 练习次数≥5 学生插空站立，保证能够清楚的看清动作。口令练习时，注重动作细节的学习 练习次数≥5 原地练习，积极观察，认真思考。每个动作不少于两次练习。 练习次数≥5 2.团队练习中，以新学内容为主，探究内容为辅，注意团队之间的配合分工，注意团结协作。 练习次数≥5 动作发力标准。 2.认真听讲解示范，注意力集中。 1.口令练习时，注重动作细节的学习。 2.第一排练习往后到最后一排第二排边上第一排以此类推二三排练习一踏步调整队伍从两侧回到队尾。 3团队练习时，以两人为一组进行练习。 以动作标准为主，可根据自己的实际情况而定。
结 束 部 分（10分钟） 课后常规 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 动作优美，呼吸调节，心情愉快、放松。 根据老师的要求进行放松。 3、总结反馈。 1.跟教师一起做放松活动 2.同教师总结本节课学习 3.值日生收还器材 4.师生再见
反 思 预计 密 度 50％-55％ 预计心率变化图