通用版体育三年级上册 多种形式的简单助跑跳跃活动方法 教案 （表格式）

多种形式的简单助跑跳跃活动方法1：教学设计
一、指导思想
坚持“以生为本、以标为纲、以学为主、以导为方”四为教学理念，依据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》“技术、体能、运用”三维度构建单元，体现学生合作、自主、探究的学习，从而发展学生运动能力，培养学生的体育品德。
二、教材学情分析
教材分析：
本单元主要根据《摘要》中“内容标准”提出的一做出简单助跑跳跃的活动动作”的要求，围绕多种形式的简单助跑跳跃活动方法”进行构建。针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的助跑跳跃的过程。在技术维度上，以做出多种助跑跳跃动作为主，如助跑摸高、直跑屈腿跳高、助跑后弓步跳跃、助跑后跳入沙坑、的跑后跳过障碍等。根据多种形式的跳跃内容，在找术上重点解决助跑跳跃的动作方法，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。
三、设计思路
本单元共设置5课时，从技术、体能、运用三个维度来构建教学内容，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。
水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。本单元内容的构建，从技术维度出发,将简单助跑的动作融入各个游戏和练习，以学会用有力腿迅速蹬地起跳为技术重点。从体能维度出发，在学习动作方法的同时，每节课安排一个组合练习,设计简单的助跑跳跃组合,让学生在掌握动作方法的基础上提升能力,发展学生多种体能，如速度、力量、灵敏性等。从运用维度出发,结合多种形式的组合练习和游戏，如“8”字跳长绳、助跑击打空中球和头顶悬挂物等,让学生在玩中学、玩中练。
教学策略中,建议结合上肢各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等,以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力,培养学生合作探究的精神。
四、安全措施
1.适时传授练习规范指令，提出合理练习的要求。
2.做好充分的热身活动，在练习中进行安全提示。
《多种形式的简单助跑跳跃活动方法1：单跳双落》教学设计
学校 教师 年级 班级 四3 上课时间 9.15 课次 2 学生数 38
教学内容 1：跳跃：单跳双落 2：素质练板支撑
教学目标 1.能用自己的语言说出2种以上简单助跑跳跃的方法。 2.通过练习80%学生能够达到熟练，20%学生能初步掌握，动作衔接自然，发展弹跳力和协调能力。 3.培养积极进取，果断、自信的精神。
关键问题 单脚用力踏跳，双脚轻巧落地。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 教学法 练习 次数 练习 时间
准备部分 8' 课堂常规 队列队形：三面转法 热身活动。 3.1动物模仿秀 3.2高人、矮人 1.静、齐、快。 2.跟上老师口令，动作准确。 3.模仿动物动作，生动形象。 1.四列横队 2.四列横队 3.四列横队 教师语言提示，学生练习。 游戏法开展专项辅助练习。 1 ≥2 ≥3 ≥3 1’ 2’ 2’ 2’
基本部分 23' 一、单起双落 单人练习 1.1自由练习（跳过垫子）：单脚、双脚 1.2踏垫练习（从垫上单脚起跳，双脚落地） 1.3跳过垫子 1.3.1越过折叠高度垫子 1.3.2越过立起垫子 2．踏石过河 上一步后单脚起跳落在垫子上（落地平稳、轻巧）。 2.1上一步踏跳落在垫子上 2.2助跑3—5步踏跳落在垫子上 3.素质练板支撑练习。 3.1双手直臂支撑 3.2多种形式支撑 1.1观察同伴。 1.2踏跳有力，落地轻。 1.3.1落地有缓冲 1.3.2踏跳有力 2.1 踏跳充分，有高度。 2.2 踏跳充分，有远度。 3.1身体保持平直。 3.2自行创编多种形式的平板支撑 1.1四列横队，队员之间相互观察何学习 1.3两人一组，前一人完成后，下一位接上依次轮换。 2.小组依次轮换，相互观察和指导。 3.规定场地散点，充分利用学生的自主学习能力，创编动作练习方法 1.学生体验动作过程，教师引导学生完成思考。 2.思考：怎样才能落地轻盈？ 讲解示范练习方法 3.创设情景。思考：如何跳跃较大的距离。 ≥5 ≥10 ≥5 ≥5 ≥3 ≥3 ≥1 ≥1 2-3’ 3-4’ 2-3’ 2-3’ 2-4’ 2-4’ 2’ 2-4’
结束部分 4' 1.放松操。 2.小结、养成教育 1.调整呼吸放松。 2.学生收还器材。 1.放松操。 2.养成教育 讲解、示范 ≥1 3’
场地器材