体操:复习远撑前滚翻和学习鱼跃前滚翻 教学设计
教学 内容 复习远撑前滚翻和学习鱼跃前滚翻 授课对象 七年级 授课教师
主题与课时 体操
课标 要求 1.逐步培养学习兴趣,发展学生腰腹力量和协调能力 2.了解远撑与鱼跃前滚翻的异同点,在合作学练中初步体会鱼跃前滚翻的技术要领 3.克服恐惧心理,树立信心
学习 目标 1.知道技巧练习的价值,能够积极投入各种滚翻练习,了解垫上运动的一些健身方法 2.掌握前滚翻、鱼跃前滚翻等技术技能.了解其保护与帮助的方法 3.发展力量、灵敏和平衡等体能 4.培养勇于克服困难的品质,体验自主尝试成功后的喜悦
评价 任务 目标一——完成任务一,复习远撑前滚翻动作技能 目标二——完成任务二,让学生明白保护与帮助的重要性 目标三——完成任务三,掌握正确技术动作,发展提高学生的核心肌群力量
资源与建议 教材:体育与健康 七年级 全一册 华东师范大学出版社 场地、器材:足球场 小折叠垫 教材分析:技巧类运动教学过程的安全是完成技巧教学任务的重要保证,重视学生做充分的准备活动;重视场地器材的布置;重视保护与帮助示范和讲解。 应注意对学生错误动作和姿态等细节的及时纠错和指导。帮助学生尽早建立正确、优美、协调技巧动作观念。培养学生合作学习的能力和创新思维。 教学方法:示范法(正面示范、侧面示范),分解练习,完整练习
教学重难点 重点:先蹬后撑、领肩甩臂、体现腾空 难点:学生的恐惧心理及蹬地、腾空、远撑后的身体控制
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队,点名报数 2.师生问好,宣布内容 3.检查服装,强调安全 4.安排见习生 二、热身 1.队列队形 反口令练习 2.同心圆慢跑 3.热身操 1.四列横队 2.二路纵队 1.指定集合地点 2.观察学生集合情况,听体委汇报出勤人数 3.向学生问好,安排教学内容 4.强调安全,安排见习生 1.集合快、静、齐 2.服装整齐,精神饱满,认真听讲 1.讲解反口令规则,并带领学生进行反口令练习 2.指挥并带领学生进行慢跑 3.带领学生做热身操 1.注意力集中,听从指挥 2.动作舒展 1.在指定地点集合 2.体委汇报出勤,集体向老师问好 3.认真听教师宣布教学内容与要求 4.见习的同学根据教师安排随堂见习1次2分钟 1.认真听教师讲解规则,集中注意力进行练习 2.按照教师指挥进行慢跑 1次3分钟 跟随教师做热身操 一次5分钟
基 本 部 分 复习远撑前滚翻 动作要领:(任务一) 两脚蹬立,两手远撑。两脚蹬地,屈臂缓冲, 低头团身,向前滚动。 重点: 远撑 难点:滚动圆滑 学习鱼跃前滚翻技巧 保护与帮助(任务二): 保护者侧立或侧跪手托肩,一手托腿,帮助缓冲前滚。 要点:? 1.两脚同时起跳,鱼跃腾空时两臂前伸 含胸。 2.然后两手撑垫,做屈臂、低头、团身向前滚翻起立(任务三)。 要求:鱼跃前翻时,必须有一个手、脚都不撑垫的腾空阶段。 游戏 越过障碍物场地布置如下图 规则方法:钻过跨栏架, 越过山丘,绕过红旗返回,越过山丘,跳过跨栏架。依次进行 练习队形 完整动作 3.互帮互练 4.越障碍鱼跃前滚翻 4.越障碍鱼跃前滚翻 1.贴红胶带设置由近到远的标志线,分组进行由近到远的手撑标志线练习 2.重难点强调。 3.组织分组练习, 4.教师巡视并及时纠错。 5.提醒学生加强保护与自我保护。 1.教师出示图片,引 出鱼跃前滚翻。 2.教师提出问题,学生回答,点出要点。 3.教师示范,加深动作理解. 4.教师组织、指导、帮助、鼓励。 5.教师选优表演?评价。 (各小组选一名) 6.教师讲解游戏规则方法。? 7.教师组织。 要求:示范规范,有条不紊。 1复习远撑前滚翻作为辅助练习。 2.认真观察,动脑思考。 3..学生按排进行练习 5次5分钟 1.观察图片技术要领 2.学生体验、思考、小组讨论、回答问题。 3.站在标志处跳起远撑前滚翻。 5次5分钟 4.互帮互练。 5.越障碍鱼跃前滚翻。 6.典型示范、评价。 5次5分钟 学生完整动作练习。 5-8次5分钟 选优表演、评比(各小组选一名)。 1次5分钟 1.游戏比赛。 要求:练习认真,互相帮助,注意安全。 1次5分钟
结 束 部 分 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 1.播放音乐,带领学生做拉伸放松练习 2.课堂总结 3.安排学生收还器材 4.师生再见 1.跟教师一起做放松活动 2.总结本课 3.值日生收还器材 4.师生再见 1次5分钟
反 思 预计 密 度 预计心率变化图