体操:前滚翻和学习远撑前滚翻 教学设计
教学 内容 前滚翻和学习远撑前滚翻 授课对象 七年级 授课教师
主题与课时 体操
课标 要求 1.发展柔韧、力量体能,提高身体控制能力 2.掌握蹬地远撑、曲臂缓冲团身的技术 3.在互帮互助中不断提高自我
学习 目标 1. 乐意参加前滚翻的各种练习,积极思考身团紧、体前翻的方法 2.大部分学生基本掌握前滚翻的动作要领,初步掌握远撑前滚翻的动作要领 3.通过练习前滚翻提高身体灵敏性 4.培养自主体验和尝试动作练习,培养合作学习能力
评价 任务 目标一——完成任务一,复习前滚翻动作技能 目标二——完成任务二,让学生明白远撑前滚翻动作要领及与前滚翻区别 目标三——完成任务三,建立运动参与感,学会团结协作
资源与建议 教材:体育与健康 七年级 全一册 华东师范大学出版社 场地、器材:足球场 小折叠垫 教材分析:技巧类运动教学过程的安全是完成技巧教学任务的重要保证,重视学生做充分的准备活动;重视场地器材的布置;重视保护与帮助示范和讲解。 应注意对学生错误动作和姿态等细节的及时纠错和指导。帮助学生尽早建立正确、优美、协调技巧动作观念。培养学生合作学习的能力和创新思维。 教学方法:示范法(正面示范、侧面示范),分解练习,完整练习。
教学重难点 重点:蹬地积极主动,保持远撑距离 难点:远探后的屈体、低头,团身
学习步骤 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队,点名报数 2.师生问好,宣布内容 3.检查服装,强调安全 4.安排见习生 二、热身 1.队列队形 反口令练习 2.同心圆慢跑 3.热身操 1.四列横队 要求: 1.集合快、静、齐 2.服装整齐,精神饱满,认真听讲 2.二路纵队 1.指定集合地点 2.观察学生集合情况,听体委汇报出勤人数 3.向学生问好,安排教学内容 4.强调安全,安排见习生 1.讲解反口令规则,并带领学生进行反口令练习 2.指挥并带领学生进行慢跑 3.带领学生做热身操 1.在指定地点集合 2.体委汇报出勤,集体向老师问好 3.认真听教师宣布教学内容与要求 4.见习的同学根据教师安排随堂见习 1次2分钟 1.认真听教师讲解规则,集中注意力进行练习 2.按照教师指挥进行慢跑 1次两分钟 3.跟随教师做热身操 3分钟 1.注意力集中,听从指挥 2.动作舒展
基 本 部 分 一、复习前滚翻技巧(前滚翻)顺口溜: 一蹬二撑三低头,团身滚动像圆球。(任务一) 1.练习前后滚动;(夹物训练) 2.完整动作练习; 3.连续前滚翻; 4.俯撑接前滚翻;(任务二) 5.远撑前滚翻; 6.由近到远手撑标志线分组练习 7. 小组竞赛:(任务三) 以小组为单位,根据自身水平选择不同标志线完成动作,最后实行计分,看那组分数最高 二、 素质练习 1、 俯撑蹬(登山跑) 2、 推小车 动作要领: 两脚蹬立,两手远撑。两脚蹬地,屈臂 动作要领: 两脚蹬立,两手远撑。两脚蹬地,屈臂缓冲, 低头团身,向前滚动。 重点: 远撑 难点:滚动圆滑 1、教师做完整动作示范。 2、强调保护与帮助学生的动作及职责。 3、教师给学生个别指导。 1、教师做完整动作示范。 2、强调动作要领。 3、分组班习。 4、教师巡回指导。 1.组织学生练习多种前滚翻。 2.教师做完整动作范,让学生明白远撑前滚翻动作要领及与前滚翻区别 3.用红胶带设置由近到远的标志线,分组进行由近到远的手撑标志线练习 4.重难点强调。 5.组织分组练习, 6.教师巡视并及时纠错。 7.提醒学生加强保护与自我保护。 8.小组竞赛,谁的小组分数多。 1.教师组织、 语言鼓励 1.学生认真听讲动作方法和要领。 2.学生集体练习。 3.学生分组练习。 4.个别示范,师生点评。 5次5分钟 1.认真观察,动脑思考。 2.学生按排进行练习 3.男女生分组示范。 4.个别示范,学生评议 8—10次15分钟 1.学生理解动作要领并在教师的指导下进行分组练习、找出自己的不足,进行加强练习。 2.相互之间注意加强保护与自我保护。 3.进行小组比赛。 1次5分钟 学生认真练习 1次5分钟
结 束 部 分 一、拉伸放松 二、总结评价 三、布置作业 四、回收器材 五、下课 1.播放音乐,带领学生做拉伸放松练习 2.课堂总结 3.安排学生收还器材 4.师生再见 1.跟教师一起做放松活动 2.总结本课 3.值日生收还器材 4.师生再见 1次5分钟
反 思 预计 密 度 预计心率变化图