五年级上册体育与健康 4肩肘倒立 说课 课件(共23张PPT)

(共23张PPT)
教学
设计
学情分析
教学
重难点
教材
分析
指导思想
场地器材
一、指导思想
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根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本， “健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。培养学生团结协作、互相帮助的优良品质；同时发展学生身体的协调性和灵敏性，营造良好的学习氛围。为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。
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二、教材分析
肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，目的是让学生自己去实践与感知把髋伸起来和控制住身体平衡。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成，由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。
三、学情分析
我所授课的学生为本校五（2）班的学生，他们正处在生长发育的关键时期，学生模仿能力较强，接受新事物快，肌肉关节柔韧性较好，敢于尝试，但力量不够，学生兴趣容易转移，合作能力不强，且很多学生之前接触的垫上运动较少，基础较低，所以让学生学会动作不难，但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难，针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学，同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。
1、使学生知道肩肘倒立的动作方法与游戏方法及规则；多数学生能够做出举腿翻臀、立背夹肘和两手撑腰的动作。
2、发展腰腹力量和平衡能力；提高学生奔跑能力。
3、学生愿意与他人一起学习，能够接受教师的指令性要求，并能够安全地进行练习。
四、教学目标
难 点
重 点
五、本课的重点、难点
夹肘撑腰和肩颈成三角支撑保持平衡
夹肘、撑腰、顶髋
六、教学方法
2.学 法
1.教 法
直观教学法
练 习 法
同伴保护 法
1、教 法：
游戏、辅助练习法、
小组练习法
示范教学法
2、学 法
尝试
学习法
小组
练习法
游戏拓展法
三位一体
开始准备部分
基本
部分
结束
部分
教学过程
1、准备活动阶段 （7分钟）
1分钟
课堂常规
4分钟
热身活动
3分钟
戏曲操
2、动作方法
两腿伸直并腿坐，上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指与其余四指分开托腰），展髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬伸，颈肩和两肘支撑成肩肘倒立姿势。
3、新技能教学 （20分钟）
练习一：
原地并腿站立，两手扶腰的背部（手指向下）做两肘内收的练习（肘关节夹球游戏）。
练习二：
练习直膝并腿坐，接后倒滚动翻臀举腿，双臂压垫动作。（双腿夹球传递游戏）
练习三：
练习直膝并腿坐，向后滚动翻臀折体、两臂压垫两脚触地、立背练习。
练习四：
练习后倒翻臀，撑腰夹肘，成屈腿肩肘倒立动作（脚蹬球游戏）
4、在保护与帮助下肩肘倒立
老师讲解
示范保护
与帮助
老师安排小组进行分组保护帮助
动作比较标准的同学展示
5、游戏绕物赛跑 （10分钟）
作用：增强学生团结合作的意识，全面锻炼身体。
游戏：
绕物赛跑
6、放松整理 3分钟
放松操
1．知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。
2．控制好动作幅度，注意呼吸节奏。
3. 放松身心。
.80%以上的学生能够基本掌握动作要领，90%的同学能够在保护和帮助下完成动作
练习密度为 30%--- 35%左右，平均心率达到110—120次/分。
预计课的效果