五年级上册体育与健康 7韵律操：韵律操 教案

韵律操教学设计
一、指导思想
本课是以韵律儿歌的韵律动作展开的，通过动作与韵律的配合，动作与上肢的配合，了解韵律操的特点，提高学习韵律操的兴趣。整个学习强调发展、学会、拓展，在拓展过程中，要求学生已学习的动作和音乐配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。
二、学情分析
五年级学生身体素质状况较一般，协调能力较差，有时会出现下意识的手势动作；注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完善。韵律操动作虽然简单，但对于五年级学生来说仍然有一定的难度，尤其难在引领学生配合音乐做动作的协调连贯上。因此，在课堂中设计“足球宝贝”视频，来调动学生学习的积极性，激发学生的练习兴趣，
三、教材分析
有氧操具有鲜明的节奏感和韵律性，动作选择简单易学的上肢手型和模仿生活中的体育项目走、跑、跳跃、转体的动作，选择具有节奏感强，活泼欢快的曲目配合练习。有节奏的完成动作练习，强调动作与音乐的节奏协调，为今后的学习打好基础。音乐有节奏的活动能使人的身体发挥适宜的协调功能，韵律动作是表达身体和情感的一种能力，重点培养学生正确的身体姿态和开朗的个性。
三、教学设计思路与特色
激趣导入：
课的开始，教师通过足球宝贝对学生进作诱导，通过观看视频，从而激发练习兴趣，
增趣促学：
1、通过对足球啦啦操视频的观看使队形变成四列，让学生懂得有氧韵律操是4x8拍的练习，通过四个基本动作的练习，让学生掌握组合，使得练习不再单调，激发学习欲望。
2、通过前两个组合跟音乐的练习，让学生对动作和音乐的配合熟悉。通过教师的完整动作，给学生建立动作的初概念，从而在学习动作后，尝试把动作完成4x8的组合，最后把五个组合动作串连起来，完成成套练习。
3、整个学习过程第一阶段为掌握动作，第二阶段为叠加动作组合，第三阶段为拓展练习，学习过程步步深入，讲究效果，在动作巩固的前提下，要求学生会根据已学动作结合曲目进行拓展，让学习后的动作有所归属，通过音乐与动作的协调，体验动作的完整与完美。
4、学习过程中，提倡互助学习，设计小组合作学习，使学生在集体学练中和创造中获得乐趣。
愉悦放松：通过深呼吸，调整心态，在优美动作姿态中，展现自信，从内心放松情绪，从而使整个身心恢复到舒适的状态。
四、学习手段：
本课主要采用动作分解与完整练习、学生分组与集体练习、学生自主练习、自我评价法、小组展示的方法进行教学。
1、准备部分：课上学生配合音乐跟老师练习简单模仿操，充分发挥学生积极性和主动性，提高学生敢于自我表现、战胜自我的能力。
2、基本部分：教师采用信息技术教学与游戏结合，集体练习与分组练习结合的方式，循序渐进的掌握动作组合，由学生带领练习、配合音乐练习小组展示等方法进行，提高学生兴趣和节奏感。
3、结束部分：采用集体练习的方式，通过柔韧素质练习，增强学生柔韧性，通过形体姿态，提高学生韵律感和审美意识，充分放松身心。

体育课教案
学习目标 1、知识目标：了解有氧韵律操为4x8的音乐特点，动作练习对促进学生身体姿态和审美有帮助。2、技能目标：基本掌握三个组合的分解动作，并能将每四个动作组成4x8拍的组合，初步完成动作组合与音乐的配合练习。3、情感目标：体验韵律美感，练习中能与同学之间的交流与合作，韵律活动中敢于展示自己。 场地器材 1、场地一块2、扩音音响机一台
教学内容 1、韵律操
重点难点 重点：上下肢动作的协调配合难点：动作连贯、节奏正确
顺序 时间 教学内容 学生活动 教师活动 组织与方法
开始部分 8′ 课堂常规1、整理队伍检查人数，2、处理见习生3、师生问好4、宣布本节内容5、热身活动喊数抱团游戏播放一段音乐（跑步音乐）， 游戏中随机分组 1、集队做到快、静、齐2、培养学生行为规范和严格的组织纪律。3明确本课学习任务，集中注意力。 1、培养学生运动前做好准备运动的习惯 2、激发学生的运动热情、兴趣 教师宣布本课的内容与要求。 1、教师引导学生在音乐中进行准备运动 2、语言提示，动作示范。 3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 队形队列如图☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲1、集体练习2、听老师的指挥进行练习快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。练习队形： ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ 1、动作协调，放开不拘束。2、口令清楚。
顺序 时间 教学内容 学生活动 教师活动 组织与方法
基本部分增趣促学 思维拓展 2′ 2′ 7′ 10′6′ 一、激趣导入1、通过观看啦啦操表演视频激发学生学习韵律操的欲望2、提问：通过观看视频你看到了什么或是学到了什么？二、韵律活动的简单组合1、组合一：一个动作1x8脚尖点地加手上动作2、组合二：两个动作1x4转体踏步1x4并腿半蹲加手上动作3、组合三：两个动作1x8上步吸腿加变方向上步吸腿加手上动作4、组合四：一个动作后踢腿加手上动作难点： 上下肢动作的协调配合难点：动作连贯、节奏正确，动作之间的衔接自然，动作的力度、幅度要恰当5、分组练习小组看视频并用电脑拍摄本组的练习结果及时纠正动作三、拓展练习1、小组将动作组合跟音乐完整展示 重、难点：动作要规范，保持各关节的弹动。 4、让70％的学生掌握小组合动作，并能初步结合音乐 1、将学生分成五组每个小组一部平板电脑2、小组组长打开电脑看视频2、认真回答老师提出的问题1、跟音乐及口令观察模仿教师的分解示范动作2、跟音乐及口令观察模仿教师的分解示范动作3、分组进行练习，4、利用电脑拍摄本组的练习结果，及时纠正不完整的动作5、学生掌握韵律操动作的基本步伐和手型。 6、让学生初步掌握简单的转体、上步吸腿，提高学生对有氧韵律操的练习兴趣 要求:认真观察积极模仿、动作到位节奏感强、积极协作1、跟着音乐的节奏自己喊节拍积极练习2、互相交流1、跟音乐完整展示3、小组自主练习4、组织分小组展示并评价 1、教师指导学生打开视频2,、提醒学生仔细看他们的动作及音乐的配合1、教师通过音乐及口令带领学生做分解动作组合一2、教师通过音乐及口令带领学生做分解动作组合二3、跟音乐完整练习组合一、组合二4、教师通过音乐及口令带领学生做分解动作组合三5、跟音乐完整练习组合一、组合二、组合三6、教师通过音乐及口令带领学生做分解动作组合四7、跟音乐完整练习组合一、组合二、组合三、组合四要求：动作规范口令洪亮1、指导学生分组练习并用电脑拍摄本组的练习结果2、巡回指导及时纠正评价1、配合音乐组织学生完整练习进行动作展示 队形 ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆▲ 学生按照老师要求认真观看视频 展示队形：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 在老师的带领下展示。 ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆分组练习，同学之间互相学习☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 乐于展示、公正评价
身心放松 5′ 1、乐于参与和展示自我 2、放松身心 深呼吸、踏步放松、姿态放松3、树立努力目标 放松练习1、配合参与，情绪投入，欢快。2、动作正确，按要求有节奏的放松 1、动作示范 2、口令提示3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。 组织形式☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：合作放松
预计运动负荷1.6 平均心率：125—135次/分 预计练习密度： 45％±5