五年级上册体育与健康 5蹲踞式起跑 教案（表格式）

教案
执教者： 教学内容：蹲踞式起跑
学习目标 了解蹲踞式起跑预备口令的动作方法和要领。通过器材的创新使用激发学生的学习兴趣，利用自主练习，合作练习初步掌握蹲踞式起跑提臀顶肩，重心过线的动作方法。在自主学练中培养学生敢于实践的精神，在合作练习中培养学生的合作意识。
教学重、难点 重点：提臀顶肩，重心过线 难点：反应灵敏、起动迅速
课序 教学内容 教师指导策略与要求 学生学法指导 组织形式及练习图示 练习次数时间
开始部分基本部分 1、课堂常规 2、热身3、游戏：换棒1、位置丈量2、学习“各就位”动作3、提臀过肩顶肩过线 1、整队2、师生问好3、宣布本课内容1、教师带领学生进行慢跑热身2、针对学习内容，提问学生活动部位。1、教师讲解并请学生进行示范游戏方法。2、组织学生进行游戏活动1、提示学生利用体操棒上的标志确定2脚的位置。2、组织学生进行练习1、教师重点提示两手的位置和身体姿态。2、组织学生进行练习。3、教师巡回指导纠错。1、教师与同学一起进行示范讲解练习方法与要求。 1、整队快、静、齐2、师生问好3、了解本课的学习内容和要求。跟着老师进行慢跑和徒手操1、了解游戏的方法与要求2、积极参与游戏活动。结合老师的要求做出对应的动作。1、看清老师的动作示范，知道练习的动作要求。2、自主进行练习。1、了解提臀过肩与顶肩过线的动作方法。 图一图一 2′4′2′5′3-6次10′3-6次
课序 教学内容 教师指导策略与要求 学生学法指导 组织形式及练习图示 练习次数时间
基本部分结束部分 4、听不口令起跑5、游戏“冲过火线”6、上肢力量课课练1、放松2、小结 2、组织学生2人一组进行合作练习，教师进行巡回指导纠错。3、对练习中出现的问题进行提示纠错。1、教师示范讲解合作练习的方法与要求，特别提示练习的安全注意事项。2、组织学生进行练习。1、讲解游戏方法，听到炮弹发射声起跑、在炸弹爆炸前必须冲过封锁区。2、组织学进行游戏，并及时调整难度1、请学生与老师一起示范人体单杠练习。2、特别提示学生做好保护与帮助。3、组织学生进行合作练习。组织学生进行拉伸放松对本课学生的学习内容和情况进行小结 2、按照老师的要求与同伴进行合作练习，练习过程中相互提醒与帮助3、及时纠正错误的动作。1、了解练习方法。2、积极参与练习，为比一比谁的动作规范。1、了解游戏方法。2、积极参与游戏，看看谁能胜利突破封锁区1、知道如何利用木棍进行上肢力量的练习。2、在练习中同伴之间合作分工，注意保护练习的同伴。认真进行放松练习，回顾本课学习内容。 组织形式如图一组织形式如图一图二组织形式如图一 5′3-6次5′2-3次3′2-3次2′
课程资源 体操棒若干移动音响一套篮球场一片 安全措施 1.安全教育2.合理布置场地3.明确练习要求 练习密度预计 40%-45%
平均心率预计 120-130 次/分
课后反思