第五章 排球——排球正面双手垫球 教学设计（表格式）

排球正面双手垫球教学设计
一、本课设计的指导思想：
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析：
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：垫球动作：插入球下，夹臂，提肩送臂。脚部动作移、蹬、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
垫球常见的错误及纠正方法：
★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规。其主要原因是动作概念不清。
多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。
★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。
多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。
★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。
多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。　
三、学情分析：
处于水平四阶段的初二年级学生，好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据四年级学生的身心特点和学生的实际情况，本课，选择利用排球进行创编球操，进入排球正面双手垫球技术的教学。
四、教学目标：
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1.认知目标：观察排球正面双手垫球的技术动作并知道动作要领，通过观察能相互指出存在的问题。
2.技能目标：绝大部分学生体会一插、二夹、三提，能初步掌握排球正面双手垫球，以达到动作自然连贯。
3.情感目标：在练习的过程中学生表现出积极主动、相互配合的良好作风。
五、教法与学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。2.分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
六、教学过程：见后文教案。
七、场地器材：田径场、排球20
八、预计课的效果：预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%。
《排球正面双手垫球》教案
水平 四 教容 1.排球正面双手垫球；2.双脚夹球跳跃接力赛
初二
课次 2
教学目标 认知目标：观察排球正面双手垫球的技术动作并知道动作要领，通过观察能相互指出存在的问题。 技能目标：使80%以上学生体会一插二夹三提，能初步掌握排球正面双手垫球，以达到动作自然连贯。 情感目标：在练习的过程中学生表现出积极主动、相互配合的良好作风。
教学重、难点 重点：垫球手型正确，找准击球部位； 难点：全身协调用力
课序时间 教学内容 教法与学法
导入热身阶段 学习与体验阶段 学习与体验阶段 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本课内容、目标及注意事项； 4、检查学生着装，安排见习生随堂听课。 二、抱球绕“8”字形慢跑 三、创编球操 一、无球练习： 1、复习准备姿势、击球手型 2、结合移动步法的徒手练习：准备姿势—跨步—击球动作 二、有球练习 1、两人一组垫固定球练习 练习方法： 一人双手持球与同伴的正前方，另一人以正面双手垫球的动作进行垫固定球练习。完成20次后交换，进行一组。 2、近距离（2—3米） 一抛一垫练习 动作要点： 抛球者：双手抛球稳，控制落点在击球者的一臂距离 垫球者： 手上动作：插、夹、提（插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“提”：蹬地抬臂，提肩顶肘）“ 脚步动作：移、蹬、跟 教法： 1、指定体委到指定地点集合 2、向学生问好 3、教师宣布本节课的内容及要求 4、安排见习生 学法： 1、体委到指定地点集合 2、向教师问好 3、明确教师的要求 教法： 1、教师讲解慢跑方法和要求（将球固定在身体左侧，成一路纵队绕标志杆“8”字形慢跑） 2、教师领跑，吹哨子打拍子，在慢跑中与交叉的学生击掌互动 3、慢跑结束，带领学生回到练习地点，喊节拍组织学生边踏步边调整队形 学法： 1、了解慢跑要求方法和要求 2、在教师带领下，合着哨子的节拍慢跑，在跑动过程中，积极与教师和同学互动击掌 3、慢跑结束，回到练习地点，原地踏步边调整呼吸边整理队形 教法： 1、调整队形 2、教师示范讲解一节球操，组织学生练习 3、引导、鼓励学生自我创编球操 4、邀请学生动作展示，给予评价，组织全体学生练习 学法： 1、观察和模仿教师的球操 2、发挥想象，自我创编球操 3、主动积极展示，共同练习 教法： 1、教师讲解示范准备姿势、击球手型的动作要点 2、组织学生模仿练习 3、巡回指导，个别纠错 4、教师分解教学，结合跨步的移动步法。教学口令为：准备姿势—“1” 跨步、插—“2”夹、提， 学法： 1、回忆准备姿势和击球手型的动作和要领 2、集体模仿练习 3、在教学口令指导下进行分解和完整练习 教法： 1、调整队形 2、教师讲解练习方法、要求和次数 3、组织学生练习 4、巡回指导，个别纠错 学法： 1、了解练习方法、要求和次数 2、前后两人一组练习，互相纠错改正 教法： 1、提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？ 2、将学生对上述问题回答的内容总结，提取重点和要点；邀请一位学生辅助教师完成一抛一垫动作的示范和讲解 3、组织学生两人一组练习，提出练习方法和要求（要求抛球者用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确；垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位；垫10次后交换。） 4、巡回指导，个别纠错 5、第一次暂停，强调手上动作：垫球的手型和部位，一插二夹三提（提示有类似错误的学生再进行垫固定球练习，找到感觉再进行一抛一垫练习） 6、第二次暂停，强调脚步移动：判断落点，提前移动，球与人的距离为一臂距离，先脚到再手到，移、蹬、跟，全身协调用力 7、第三次暂停，强调自我调适：学会放松，垫球瞬间手臂伸直紧张，垫完后还原准备姿势，双手放松自然置于身体两边 8、语言提示有基础的学生进行近距离对垫练习 9、邀请学生动作展示（教师抛学生垫） 10、评价学生的动作，以鼓励为主 学法： 1、积极思考并回答教师的提问 2、观察教师的示范，了解垫球的六字要诀（插、夹、提；移、蹬、跟） 3、前后两人一组练习，10次后轮换 4、同学间互相指导、纠正 5、第一次暂停，关注手上动作 6、第二次暂停，关注脚步移动 7、第三次暂停，关注自我调适 8、有基础的小组尝试近距离对垫练习 9、进行动作展示 10、互相评价
学习与体验阶段 恢复身心阶段 三、双脚夹球跳跃接力赛 比赛方法和规则： 方法：将全班学生分成人数相等的八组，两组成一队，两两相对而立，共四队。四个排头听到哨声响，立即用双脚夹住一个排球奋力向前跳跃，直到跳到对面本队阵营，将球双手交给队员后排到队伍的后面。接到球的队员继续比赛，直到最后一个队员完成任务比赛结束。以用时少者名次列前。 规则： 1、如遇到中途将球夹丢，必须将球捡回丢的地方继续比赛 2、交接时应双手抱住球交给对方 一、放松活动 二、小结本课 三、收还器材 四、师生再见 教法： 1、提问：同学们，我们能不能用双脚夹住一个排球？用脚的哪个部位夹球更容易？夹住球可以向前跳跃吗？ 2、调整队形，合理分组
2、教师讲解比赛方法和规则 8分钟 3、组织学生进行练习 4、组织学生进行比赛 5、担任裁判 学法： 1、思考夹球部位（脚踝，小腿，大腿） 了解比赛方法和规则 2、分组练习一次 3、进行比赛一次（夹球部位自由选择） 4、学生担任裁判 8分钟 教法： 1、教师鸣哨整队 2、教师组织学生放松 2分钟
3、教师对学生作出评价 4、收还器材 5、师生再见 学法： 1、集合整队安静快速 2、积极放松 3、学生作出总结 4、学生还器材 5、师生再见
场地器材 田径场、每人一个排球（自备）、排球篮筐四个 预计平均心率 110－120次/分
预计运动密度 35－40％