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第3章 第二节
糖类与脂质
糖果
水果
五谷杂粮
蔬菜
一、糖类是生命活动的主要能源物质
糖类分子中,H、O的比例和水分子中H、O的比例同为2∶1,因此糖类也被称为碳水化合物。
糖类可以分为单糖、二糖和多糖。
1.单糖
葡萄糖
果糖
半乳糖
分子式:C6H12O6
核糖
脱氧核糖
构成核糖核酸(RNA) 构成脱氧核糖核酸(DNA)
2.二糖
由两分子单糖脱去一分子水缩合形成,可以水解成两分子单糖。
葡萄糖和果糖组成蔗糖
两个葡萄糖组成麦芽糖
葡萄糖和半乳糖组成乳糖
3.多糖
由多个单糖分子脱水缩合形成,如淀粉、糖原、纤维素等。
(1)淀粉:植物中养分的主要储存形式
支链淀粉
直链淀粉
(2)糖原:主要存在于肝细胞和肌细胞中
肝糖原:通过合成和分解维持血糖平衡;
肌糖原:肌肉收缩时供能。
(3)纤维素:植物细胞壁的主要成分
微纤维
细胞壁
纤维素
葡萄糖
膳食纤维
植物性食物中不能被人体小肠消化和吸收、对人体有健康意义的多糖。
有些糖类与蛋白质结合,形成糖蛋白,参与细胞与外界的信息交流。
糖类即是细胞的重要结构成分,又是生命活动的主要能源物质。
二、脂质对维持细胞结构与功能有重要作用
组成元素:
C、H、O(有些含少量N、P)
1.脂肪
花生脂肪细胞
元素组成:C、H、O(含氧少,碳、氢的比例高)
非极性分子,具有疏水性
储能、保温、缓冲作用
2.磷脂
元素组成:C、H、O、N、P
磷脂是构成生物膜的主要成分
磷脂双分子层
3.固醇
胆固醇:维持膜的稳定性
性激素:促进生殖发育,促进和维持第二性征
维生素D:促进钙、磷的吸收
元素组成:C、H、O
不同种类的脂质对维持细胞结构和功能有重要作用。从营养膳食的角度出发,从食物中摄取足量的脂质,对于细胞以及人体的生命活动正常进行是十分重要的,但是过多的摄取同样存在一定的风险。
主 编 乔文军 毕诗秀 王梦奇 乔萌萌
脚本统筹 乔文军 毕诗秀 赵晓刚 张 旭 乔萌萌 王梦奇
配 音 张 旭
责任编辑 乔萌萌 王梦奇
美术编辑 王 蕊
技术制作 张 旭
项目统筹 林 群