第七章 体操 肩肘倒立 教学设计（表格式）2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册
文档属性
| 名称 | 第七章 体操 肩肘倒立 教学设计（表格式）2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 26.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-12-29 19:06:48 | ||
图片预览
文档简介
肩肘倒立教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一，立德树人”为指导思想，以学生发展为主体，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，调动学生的主观能动性，激发学生学习兴趣，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
本课选自人教版七年级《体育与健康》教材中的肩肘倒立，肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡。它需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成动作的关键。此动作要求学生在腰腹力量、身体协调、平衡和空间感知能力方面有一定的基础。
本节课是肩肘倒立的第一次课，教学的重点就是让学生掌握正确的支撑方法—正三角支撑，及控制重心的能力。使大部分的同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，部分同学能在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。通过练习进一步发展学生的腰腹力量、空间感知能力和对身体的自控能力。同时通过游戏和练习培养他们的相互协作意识、团队意识、积极乐观向上的进取精神，以及勇敢、坚定、自信的意志品质。
三、学情分析
七年级的学生求知欲强，学习有一定的分析问题和解决问题的能力，对动作的模仿能力较强。但力量素质和空间感知能力较弱，尤其是倒立状态下。本节课运用启发教学法，游戏比赛法，激发学生的学习兴趣，让学生趣学乐练，促使学生主动学习。并以小组为学习单位，采用团队合作学习的方法，培养学生互帮互助，合作探究的氛围。
教学流程
人体闹钟的游戏
12点传递游戏
摆闹钟练习
看卡片学习肩肘倒立动作要领
两人合作练习完整肩肘倒立动作
优生展示
分组分层次巩固练习
集体展示
场地器材布置
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×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
安全防范
一是，课前做好充分的热身活动，充分活动身体各关节。
二是，练习时一定强调好注意保护与帮助。
七、教案
体 育 与 健 康 实 践 课 教 案
阶段：水平四 年级：七年级 人数：40人 授课人：孙玲玲 课型：新授课（第一课时）
内容 1、肩肘倒立 2、体能练习 学 习 目 标 1、认知目标：通过教学，使学生知道肩肘倒立的动作要领，并学会保护与帮助。 2、技能目标：大部分的同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，部分同学能在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。发展体能，提高身体平衡能力和倒立状态下的空间感知能力。 3、情感目标：发扬团队协作精神，学会互帮互助，勇于挑战自我。
教学方法 启发教学法、游戏比赛法、讲解示范法、合作练习法、分组练习法、指导纠正错误法
重点 一撑、二夹、三绷直 难 点 身体各部分协调用力，动作连贯，支撑稳定
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 练习
次数 时间
开 始 部 分 课堂常规 二、热身： 自编热身操 1、师生问好，导入新课，介绍本课内容、目标、要求。 2、教师领做热身操 1、迅速集合队伍，查报人数。 2、学生在老师的引导下跟音乐一起做热身操 组织队形： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 2、要求：热情积极，注意力集中，活动充分 1次 约8′
基 本 部 分 基 本 部 分 一、动作尝试与练习 1、人体闹钟的游戏 2、游戏：12点传递 3、摆闹钟练习 4、看图片学习肩肘倒立的动作要领 教师示范讲解肩肘倒立动作要领和保护与帮助 合作诱导练习 优生展示 分层次巩固与提高练习 集体展示 二、体能练习 1、钻山洞 2、划龙舟 教师利用闹钟图片引出人体闹钟的游戏 教师示范并引导 教师讲解12点钟传递的游戏规则，并强调直腿后举，脚尖触地 教师示范并讲解摆闹钟的方法 教师引导学生看图片自学肩肘倒立的动作要领，在脑海中进行表象训练 教师示范讲解肩肘倒立动作要领和保护与帮助的方法 巡回指导、并奖励贴纸 点评、纠错 指导学生分层次，利用学习卡片纠错练习 组织集体展示 1、老师介绍练习的做法、规则、要求、并指挥学生进行练习。 2、教师及时进行点评。 3、评出优胜小组。 学生根据教师的诱导逐级学习 小组合作12点钟传递的游戏 两人合作练习摆闹钟 学生两人一组，根据卡片学习肩肘倒立动作要领，并进行表象训练 认真观看教师示范 两人合作练习肩肘倒立 展示、评分 小组长带领分层次互帮互助练习 学生集体展示 1、学生明确练习的方法、要求和规则。 2、分组进行比赛。 形式如下： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：认真听讲，积极参与 练习时组织形式 × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 要求：学生积极参与、主动练习、注意保护与帮助 组织形式： ×××× ×××× 〇〇〇〇 〇〇〇〇 ▲ 要求：听口令积极练习，注意团队协作 1 ～ 2 次 1 ～ 2 次 约 24′ 约 10′
结 束 部 分 集体放松： 拉伸放松练习 2、小结 3、布置收还器材 4、下课：师生再见 1、教师引导学生做拉伸放松活动。 2、小结 3、安排学生回收器材 4、宣布下课 1、听音乐根据老师提示进行放松活动 2、注意力集中 3、回收器材 4、下课 要求：动作标准，充分拉伸 约 3′
场地 器材 小垫子41块、卡片22张 扩音器、奖励贴若干 负荷预计 练习密度：55%--70%左右 平均心率：130次/分左右
教 学 反 思
一、指导思想
本课以“健康第一，立德树人”为指导思想，以学生发展为主体，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，调动学生的主观能动性，激发学生学习兴趣，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
本课选自人教版七年级《体育与健康》教材中的肩肘倒立，肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡。它需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成动作的关键。此动作要求学生在腰腹力量、身体协调、平衡和空间感知能力方面有一定的基础。
本节课是肩肘倒立的第一次课，教学的重点就是让学生掌握正确的支撑方法—正三角支撑，及控制重心的能力。使大部分的同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，部分同学能在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。通过练习进一步发展学生的腰腹力量、空间感知能力和对身体的自控能力。同时通过游戏和练习培养他们的相互协作意识、团队意识、积极乐观向上的进取精神，以及勇敢、坚定、自信的意志品质。
三、学情分析
七年级的学生求知欲强，学习有一定的分析问题和解决问题的能力，对动作的模仿能力较强。但力量素质和空间感知能力较弱，尤其是倒立状态下。本节课运用启发教学法，游戏比赛法，激发学生的学习兴趣，让学生趣学乐练，促使学生主动学习。并以小组为学习单位，采用团队合作学习的方法，培养学生互帮互助，合作探究的氛围。
教学流程
人体闹钟的游戏
12点传递游戏
摆闹钟练习
看卡片学习肩肘倒立动作要领
两人合作练习完整肩肘倒立动作
优生展示
分组分层次巩固练习
集体展示
场地器材布置
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×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
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安全防范
一是，课前做好充分的热身活动，充分活动身体各关节。
二是，练习时一定强调好注意保护与帮助。
七、教案
体 育 与 健 康 实 践 课 教 案
阶段：水平四 年级：七年级 人数：40人 授课人：孙玲玲 课型：新授课（第一课时）
内容 1、肩肘倒立 2、体能练习 学 习 目 标 1、认知目标：通过教学，使学生知道肩肘倒立的动作要领，并学会保护与帮助。 2、技能目标：大部分的同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，部分同学能在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。发展体能，提高身体平衡能力和倒立状态下的空间感知能力。 3、情感目标：发扬团队协作精神，学会互帮互助，勇于挑战自我。
教学方法 启发教学法、游戏比赛法、讲解示范法、合作练习法、分组练习法、指导纠正错误法
重点 一撑、二夹、三绷直 难 点 身体各部分协调用力，动作连贯，支撑稳定
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 练习
次数 时间
开 始 部 分 课堂常规 二、热身： 自编热身操 1、师生问好，导入新课，介绍本课内容、目标、要求。 2、教师领做热身操 1、迅速集合队伍，查报人数。 2、学生在老师的引导下跟音乐一起做热身操 组织队形： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 2、要求：热情积极，注意力集中，活动充分 1次 约8′
基 本 部 分 基 本 部 分 一、动作尝试与练习 1、人体闹钟的游戏 2、游戏：12点传递 3、摆闹钟练习 4、看图片学习肩肘倒立的动作要领 教师示范讲解肩肘倒立动作要领和保护与帮助 合作诱导练习 优生展示 分层次巩固与提高练习 集体展示 二、体能练习 1、钻山洞 2、划龙舟 教师利用闹钟图片引出人体闹钟的游戏 教师示范并引导 教师讲解12点钟传递的游戏规则，并强调直腿后举，脚尖触地 教师示范并讲解摆闹钟的方法 教师引导学生看图片自学肩肘倒立的动作要领，在脑海中进行表象训练 教师示范讲解肩肘倒立动作要领和保护与帮助的方法 巡回指导、并奖励贴纸 点评、纠错 指导学生分层次，利用学习卡片纠错练习 组织集体展示 1、老师介绍练习的做法、规则、要求、并指挥学生进行练习。 2、教师及时进行点评。 3、评出优胜小组。 学生根据教师的诱导逐级学习 小组合作12点钟传递的游戏 两人合作练习摆闹钟 学生两人一组，根据卡片学习肩肘倒立动作要领，并进行表象训练 认真观看教师示范 两人合作练习肩肘倒立 展示、评分 小组长带领分层次互帮互助练习 学生集体展示 1、学生明确练习的方法、要求和规则。 2、分组进行比赛。 形式如下： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：认真听讲，积极参与 练习时组织形式 × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 要求：学生积极参与、主动练习、注意保护与帮助 组织形式： ×××× ×××× 〇〇〇〇 〇〇〇〇 ▲ 要求：听口令积极练习，注意团队协作 1 ～ 2 次 1 ～ 2 次 约 24′ 约 10′
结 束 部 分 集体放松： 拉伸放松练习 2、小结 3、布置收还器材 4、下课：师生再见 1、教师引导学生做拉伸放松活动。 2、小结 3、安排学生回收器材 4、宣布下课 1、听音乐根据老师提示进行放松活动 2、注意力集中 3、回收器材 4、下课 要求：动作标准，充分拉伸 约 3′
场地 器材 小垫子41块、卡片22张 扩音器、奖励贴若干 负荷预计 练习密度：55%--70%左右 平均心率：130次/分左右
教 学 反 思