第2节 走向成熟（课件 25张ppt）

(共25张PPT)
走 向 成 熟
人的生长时期、青春期的发育和
身心健康、衰老和死亡
人的生长时期
婴幼儿期
少年期
青春期
成年期
老年期
人的一生所经历的时期
人的生长时期
图1-11 人的生长曲线
1. 仔细观察图1-11，说说哪些年龄段生长发育最快。
课本P8读图
人体生长发育最快的年龄段有两个，一个
是在0~3岁左右，另一个是11~19岁左右。
2. 这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？
0~3岁，相当于婴幼儿时期
11~19岁，相当于青春期
人的生长时期
婴幼儿期
人的第一次快速生长时期。表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化。
出生后5个月，体重会加倍；出生后一年，体重会达到
出生时的3倍。
少年期
婴幼儿期向青春期的过渡时期，生长相对缓慢。
人的生长时期
青 春 期
阅读课本P8~10，结合下列问题，了解青春期身体发育的特点。
1.什么是青春期？男女生的青春期年龄范围？
2.男女生青春期的主要形态变化有哪些？
3.什么是第一性征和第二性征？
4.男女生青春期第二性征出现的顺序分别是？
5.男女生在青春期最大的变化是什么？该变化的主要标志和发育特点
分别是什么？
6.青春期人体表现除上述特征外，还有哪些体现？
人的生长时期
青 春 期
人的第二次快速生长的时期。
青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期，是生殖器官迅速发育直到成熟的时期，是一个人一生的黄金时期。
男孩、女孩青春期的年龄范围
女孩的青春期一般是11~17岁
男孩的青春期一般是13~19岁
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
1.形态变化
由于神经系统和激素的调节作用，青春期人体形态和功能会发生显著变化。
青春期个子迅速长高。男生骨骼强健，肌肉发达；女生乳房和臀部明显增大，身体呈现柔和的曲线。
图1-12 男性在
青春期的变化
图1-13 女性在
青春期的变化
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
2.第二性征的发育
①第一性征
在人体外表上，男、女生殖器官的差异。
②第二性征
除生殖器官外的男女差异。
③第二性征出现的顺序
第二性征的出现称为“青春发育期”。“青春发育期”的时间因人而异，但都
发生在一定年龄范围内。
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
2.第二性征的发育
③第二性征出现的顺序
阅读课本P 9图1-14，了解男
孩、女孩青春期会出现哪些
第二性征？出现的平均年龄
大致是什么时候？找出女孩
月经初潮的大致年龄。
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
3.生殖器官的发育和成熟——人在青春期的最大变化
①男孩
男孩的睾丸体积开始增大，质量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，分泌雄性激素。
睾丸成熟的标志
男孩进入青春期后，睾丸成熟，产生精子，睡梦
中会排出精液，称为遗精。
遗精是一种正常的生理现象。
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
②女孩
3.生殖器官的发育和成熟——人在青春期的最大变化
女孩的卵巢发育加快，质量增加，能够产生卵细
胞，分泌雌性激素。
卵巢成熟的标志。
出现月经现象：进入青春期，女孩的卵巢发育成熟，大约
每个月有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出，如果卵细胞没
有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是
月经。
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
3.生殖器官的发育和成熟——人在青春期的最大变化
②女孩
月经与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。
初潮：女孩第一次来月经。月经的初潮年龄一般在10~16岁。月经周期与卵巢排卵周期一样，为28~30天。
青 春 期 的 变 化
人的生长时期
月经是一种正常的生理现象，不要恐慌和烦躁，
但在月经期间必须做好卫生保健。
1.要做到心情舒畅，情绪稳定，情绪波动或精神
紧张都会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月
经失调。
2.要注意外阴的清洁卫生，月经用品要干净、专
用，以防感染。
3.要针对月经期间身体抵抗力下降的情况，防止受寒着凉，保证足够的睡眠和休息，以
增强抵抗力。
4.要适当的运动，但要避免剧烈运动和过重的体力劳动。
人的生长时期
青 春 期 的 变 化
4.内脏器官和神经系统的功能日渐健全
伴随着形态的发育，人体的内脏器官和神经系统功能日益健全。
①心脏质量由于心肌的增厚而迅速增加，收缩力增强，血压也随着明显升高。
②肺通气量显著增大，呼吸功能明显加强。
③神经系统，尤其是大脑的结构和功能进一步完善，调节功能大大增强。
处于青春期的人更容易接受新事物，是学习的最佳时期。
课堂反馈性练习
例 “女大十八变，越变越好看。”与这种变化直接相关的器官和物质分别
是（ ）
A.子宫和雌性激素 B.卵巢和雌性激素
C.睾丸和雌性激素 D.子宫和月经
B
例 你和你的同龄人正步入一生中重要的生长发育
时期——青春期。图中的①②③分别表示人体脑、
全身、生殖器官的发育曲线。下列有关叙述错误
的是（ ）
A.青春期脑的发育基本完成 B.青春期身高和体重迅速增长
C.生殖器官从青春期开始迅速发育 D.生殖器官的发育与身体总发育基本一致
D
青春期的身心健康
保证身体健康发展
1.合理营养：在青春期，人的生长发育较快，新陈代谢旺盛，因此，对蛋白
质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需求量增加。保证这个
时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育、体
格健壮。
保证身体健康发展
青春期的身心健康
养成良好的生活习惯：养成按时作息的生活习惯；看书、写字、坐、立、行
走等的各种姿势要端正，预防脊柱变形和近视；经常参加体育活动，增强体
质等。
青春期的身心健康
正确对待第二性征的发育
进入青春期，第二性征发育，如长腋毛和阴
毛、女孩乳房发育、男孩喉结突起和长胡须
等，这些都是正常的生理现象。
每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的，我们不要议论甚至取消别
人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。
青春期的身心健康
青春期心理发育特点
进入青春期的人，开始有强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到
家长和老师的关怀，内心世界会逐渐复杂，有些事情不愿意与家长沟通。
要学会寻找正确的方式与父母保持沟通，敞开心灵，共同面对自己的困惑。
青春期的心理卫生
青春期的身心健康
处于青春期的人，大脑兴奋性强，容易接受新事物，性意识逐渐增强，但自我控制能力较弱。因此，要注意培养自制能力，在和异性交往过程中，要学会控制冲动，做到不卑不亢、自重自爱。
对烟酒，对不健康的书报刊、音像制品和网络游戏的诱
惑，要保持高度的警惕，更要远离毒品。
衰老和死亡
衰 老
随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。
图1-18 幸福的百岁老人与儿子在一起
人衰老的表现有头发变白；面部皱纹增多，皮肤松弛，变干、变薄，暗淡无华，甚至
可见“老年斑”，眼角“鱼尾纹”加深 ；牙齿松动脱落；肌肉萎缩消瘦，弯腰驼背；
听力减退，耳聋耳鸣；精力衰退，常出现思维迟钝、健忘、少寐多梦、喜怒无常、淡
漠孤僻、自言自语等情况，甚至可能出现痴呆、妄想、多疑等精神异常状态；生殖器
官萎缩，生殖机能减退；常出现尿频、遗尿、尿少和尿失禁等病症。
课本P11思考与讨论
根据你平时的观察，说说人的衰老有哪些表现。
衰老的表现
衰老和死亡
延 缓 衰 老
影响衰老的因素：
生活环境、生活方式、精神状态等。
延缓衰老的方法：
科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当的进行文
体活动。
衰老和死亡
死 亡
衰老的最终结果是死亡。
生命终止的主要特征：
心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。
大脑停止活动是生命终止的主要标志。
你有什么发现？你觉得这种
趋势跟哪些因素有关？
衰老和死亡
人 口 老 龄 化
1.现状
随着人们生活水平的提高，医疗、卫生等条件的改善，人的平均寿命在不断延
长，社会人口中老年人所占的比例正逐渐加大，人口老龄化正在逐渐成为人们
普遍关注的社会问题。
课本P11读图
图1-19 1990年全国人口普查时老人的比例
图1-20 2000年全国人口普查时老人的比例
图1-21 2010年全国人口普查时老人的比例
比较图中的数据，说说老龄人口的变化趋势。按我国总人口13.7 亿计算，2010 年我国65 岁以上的老人有多少？
约有1.94亿
衰老和死亡
人 口 老 龄 化
2.关爱老年人
思考与讨论
我们可以为老人做些什么？
生活上悉心照料；精神上关心、体贴；创造条件使他们有机会继续为社会做
贡献，发挥余热。
老年人有着丰富的阅历和经验，是社会的宝贵财富，但老年人体力减弱，容
易患病，身体和心理会有许多问题。因此，关怀老人，使他们平安、幸福地
度过晚年生活，是我们年轻人的义务。