人教版初中体育与健康九年级全一册第九章花样跳绳——正反编花跳绳教学设计
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康九年级全一册第九章花样跳绳——正反编花跳绳教学设计 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 110.3KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-01-04 08:26:02 | ||
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文档简介
本课设计思想
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以“体育与健康”课程标准为依据。以提高学生身体、心理、社会适应能力为目的，在教学中充分体现以学生为主体，教师为主导的作用。在教学中遵守循序渐进的教学原则，合理运用诱导、启发、直观等教学方法，培养学生自主学习、互帮互学、果断顽强、提高安全意识、超越自我，能基本掌握正反编花跳的动作技术，发展运动能力，提高身体素质。
二、教材分析：
跳绳运动作为一个有着悠久历史的民族民间体育项目，在我国具有深厚的群众基础尤其在中小学深受欢迎。本册教材第九章中的花样跳绳的技术动作相对简单，学生容易接受和学习，也适合我们这个年龄阶段的学生学习，但要完全掌握并创新编排还学要反复的练习。
三、学情分析：
本次授课班级是初三、三班学生，采用的小班教学，该班少数学生来自市外。在以前没有受过系统的跳绳学习，基础差，所以基本素质、柔韧、力量、协调性一般，但对新鲜事物求学的欲望和运动激情高，踏实上进，勇于挑战自我，不怕苦、不怕累，有一种不服输的精神，这种态度对后天的学习成长奠定了一定的基础。
四、教学流程：
准备部分：运用放松跑跳结合活跃课堂气氛，并通过徒手操操达到进一步热身的目的。
基本部分：运用（复习基本脚步练习→看图片尝试正反编花跳→教师根据出现的问题进行讲解→分组合作巩固练习→拓展练习→师生比赛→课课练）来达到提高运动技能和掌握的目的。
结束部分：教师指导放松伸拉→小结
五、安全措施：
1．一般准备活动与专项准备活动相结合，进行充分热身，防止拉伤。
2．结合学生实际情况进行分层教学。
六、本课特色：
1．在教学中遵循教学原则，通过尝试体会、探讨问题、解决问题、提高几个阶段由易到难，层层递进来达到教学要求。
2．结合学生的实际需要进行分层教学，使学生体验成功感
正反编花跳绳教学设计
第 1 课次 班级-- 赛课教师 时间：
本课教材内容 正反编花跳 素质练习 教材 重难点 重点:手臂交叉与起跳的时机 难点:各部位的协调配合
本课教学目标 认知目标:90%以上学生明确本课目标,了解本课练习内容,了解花式跳绳的锻炼价值. 技能目标:70%-80%的学生掌握掌握正反编花跳绳的动作要领,及练习方法 情感目标:引导学生从兴趣出发,积极参与花样跳绳学习,培养勇于挑战自我和创新精神,增强学生的小组合作 本课重点领域 运动参与 主动观察和评价同伴 学会合作和自我管理
运动技能
身体健康
心理健康社会适应
时间 教学内容与要求 教师活动 学生活动 次数 组织形式 场地布置
2 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队,向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速,队伍整齐。 1 组织：四列横队 要求:快、静、齐
3 3 一、放松跑跳练习 二、准备活动 振臂运动扩 胸运动 腹背运动 仆步运动 腿部运动 关节活动 提出绳练习要求。 2、喊口令带 1、在骨干的带领下轻松、愉快练习 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 3、模仿练习 6-10 4X8 组织：如图 组织：四列横队 要求:精神饱满,动作到位
5 小组自学、互学 正反编花跳 1、教师巡回观察学生的学习情况 2、提示要点 1、学生认真阅读动作要领,结合图进行练习 2、小组互相帮助 20 组织：以小组围成一小圆圈 要求：每个学生认真思考动作要领
4 我最棒 学生展示 1、对展示学生进行评价 2、提出改进方法 3、纠正个别学生的错误技术 4、表扬和激励全体学生 1、每小组选推选1-2名进行展示 2、每小组同学对展示学生进行评价 3、说出优点和所需改进的地方 2-4 组织：以展示学生为中心,围成一圆圈
7 正反编花跳（动作要领） 基本准备动作准备开始，同单直摇动作，两脚掌蹬地发力，跳起一定高度，提膝，收腹，稍含胸，上臂下垂，尽量贴近身体，双手以手腕发力为主，当绳子通过一周后，两小臂迅速体前交叉向前摇绳绕体一周，屈膝，前脚掌着地，即为完成一个交叉动作。 1、讲解动作要领,并示范 2、常见错误动作与纠正 （1）交叉跳时,手臂交叉幅度太大。 （2）交叉跳时,手臂交叉用力太大，无法还原成直摇。 （3）交叉跳时,手臂交叉双手位置不均衡，无法连续进行。 （4）交叉跳时,手臂交叉双手用力不均衡 1、原地无绳连续跳练习，模仿单摇交叉跳时代跳起姿态练习跳起动作。 2、双手摇绳练习，双手拿双绳（同时在体侧摇绳），模拟单摇交叉时的摇绳动作。 3、原地无绳模拟摇绳练习，注意跳起和模拟跳绳的节奏配合。 4、连续单摇交叉跳练习，在能顺利完成交叉基本动作之后，逐渐加快摇绳速度，最终达到动作的熟练 组织：以教师为中心,围成一圆圈 要求：积极、主动，认真观察、领会
10 巩固 1、连续正反编花跳 比一比， 拓展 1、结合学过的内容编5-8个动作跳 2、套路动作必须有正反编花跳 3、集体展示套编动作 1、教师巡回教学辅导 2、纠正学生错误动作 3、与学生一起协作练习 1、教师讲解展示方法 2、与学生一起互动 3、控制音乐 1、学生合作学习。 2、学会对问题探究，发挥主体性。 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 4、发现问题，解答问题。 5、培养竞争性，增强集体荣誉感。 6、互相评价。 1、小组长的带领下集体练习,模仿练习 2、配合音乐节奏进行自我展示 2-40 组织：以小组为单位,分散练习 要求:积极主动 、认真 组织：以小组为单位(小圆圈)
4 课课练 俯卧撑:男生50次,女生40次 半蹲跳:男女生各10次 1、教师巡回指导,纠正学生错误 2、激励学生 学生在小组长的带领,自主完成 1 组织：以小组为单位,分散练
2 1、放松瑜伽操 2、总结 3、评价 1、教师对本节课进行评价 2、表扬鼓励优秀小组学生 3、布置课后任务 1、学生按要求认真放松 2、听教师总结学会激励，评价本节课的满意度 3、收还器材 4、师生再见 1 组织：以小组为单位,分散练
场地器材 录音机 篮球场 花式短绳25根 负荷预计 平均心率 113-140次/分钟
练习密度 60%
心理负荷 中
课后小结 本节课学生自学、互学主动性高，求知欲强，课堂气氛浓，学生在轻松愉快中达到了目标。组织站位太分散
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以“体育与健康”课程标准为依据。以提高学生身体、心理、社会适应能力为目的，在教学中充分体现以学生为主体，教师为主导的作用。在教学中遵守循序渐进的教学原则，合理运用诱导、启发、直观等教学方法，培养学生自主学习、互帮互学、果断顽强、提高安全意识、超越自我，能基本掌握正反编花跳的动作技术，发展运动能力，提高身体素质。
二、教材分析：
跳绳运动作为一个有着悠久历史的民族民间体育项目，在我国具有深厚的群众基础尤其在中小学深受欢迎。本册教材第九章中的花样跳绳的技术动作相对简单，学生容易接受和学习，也适合我们这个年龄阶段的学生学习，但要完全掌握并创新编排还学要反复的练习。
三、学情分析：
本次授课班级是初三、三班学生，采用的小班教学，该班少数学生来自市外。在以前没有受过系统的跳绳学习，基础差，所以基本素质、柔韧、力量、协调性一般，但对新鲜事物求学的欲望和运动激情高，踏实上进，勇于挑战自我，不怕苦、不怕累，有一种不服输的精神，这种态度对后天的学习成长奠定了一定的基础。
四、教学流程：
准备部分：运用放松跑跳结合活跃课堂气氛，并通过徒手操操达到进一步热身的目的。
基本部分：运用（复习基本脚步练习→看图片尝试正反编花跳→教师根据出现的问题进行讲解→分组合作巩固练习→拓展练习→师生比赛→课课练）来达到提高运动技能和掌握的目的。
结束部分：教师指导放松伸拉→小结
五、安全措施：
1．一般准备活动与专项准备活动相结合，进行充分热身，防止拉伤。
2．结合学生实际情况进行分层教学。
六、本课特色：
1．在教学中遵循教学原则，通过尝试体会、探讨问题、解决问题、提高几个阶段由易到难，层层递进来达到教学要求。
2．结合学生的实际需要进行分层教学，使学生体验成功感
正反编花跳绳教学设计
第 1 课次 班级-- 赛课教师 时间：
本课教材内容 正反编花跳 素质练习 教材 重难点 重点:手臂交叉与起跳的时机 难点:各部位的协调配合
本课教学目标 认知目标:90%以上学生明确本课目标,了解本课练习内容,了解花式跳绳的锻炼价值. 技能目标:70%-80%的学生掌握掌握正反编花跳绳的动作要领,及练习方法 情感目标:引导学生从兴趣出发,积极参与花样跳绳学习,培养勇于挑战自我和创新精神,增强学生的小组合作 本课重点领域 运动参与 主动观察和评价同伴 学会合作和自我管理
运动技能
身体健康
心理健康社会适应
时间 教学内容与要求 教师活动 学生活动 次数 组织形式 场地布置
2 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队,向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速,队伍整齐。 1 组织：四列横队 要求:快、静、齐
3 3 一、放松跑跳练习 二、准备活动 振臂运动扩 胸运动 腹背运动 仆步运动 腿部运动 关节活动 提出绳练习要求。 2、喊口令带 1、在骨干的带领下轻松、愉快练习 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 3、模仿练习 6-10 4X8 组织：如图 组织：四列横队 要求:精神饱满,动作到位
5 小组自学、互学 正反编花跳 1、教师巡回观察学生的学习情况 2、提示要点 1、学生认真阅读动作要领,结合图进行练习 2、小组互相帮助 20 组织：以小组围成一小圆圈 要求：每个学生认真思考动作要领
4 我最棒 学生展示 1、对展示学生进行评价 2、提出改进方法 3、纠正个别学生的错误技术 4、表扬和激励全体学生 1、每小组选推选1-2名进行展示 2、每小组同学对展示学生进行评价 3、说出优点和所需改进的地方 2-4 组织：以展示学生为中心,围成一圆圈
7 正反编花跳（动作要领） 基本准备动作准备开始，同单直摇动作，两脚掌蹬地发力，跳起一定高度，提膝，收腹，稍含胸，上臂下垂，尽量贴近身体，双手以手腕发力为主，当绳子通过一周后，两小臂迅速体前交叉向前摇绳绕体一周，屈膝，前脚掌着地，即为完成一个交叉动作。 1、讲解动作要领,并示范 2、常见错误动作与纠正 （1）交叉跳时,手臂交叉幅度太大。 （2）交叉跳时,手臂交叉用力太大，无法还原成直摇。 （3）交叉跳时,手臂交叉双手位置不均衡，无法连续进行。 （4）交叉跳时,手臂交叉双手用力不均衡 1、原地无绳连续跳练习，模仿单摇交叉跳时代跳起姿态练习跳起动作。 2、双手摇绳练习，双手拿双绳（同时在体侧摇绳），模拟单摇交叉时的摇绳动作。 3、原地无绳模拟摇绳练习，注意跳起和模拟跳绳的节奏配合。 4、连续单摇交叉跳练习，在能顺利完成交叉基本动作之后，逐渐加快摇绳速度，最终达到动作的熟练 组织：以教师为中心,围成一圆圈 要求：积极、主动，认真观察、领会
10 巩固 1、连续正反编花跳 比一比， 拓展 1、结合学过的内容编5-8个动作跳 2、套路动作必须有正反编花跳 3、集体展示套编动作 1、教师巡回教学辅导 2、纠正学生错误动作 3、与学生一起协作练习 1、教师讲解展示方法 2、与学生一起互动 3、控制音乐 1、学生合作学习。 2、学会对问题探究，发挥主体性。 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 4、发现问题，解答问题。 5、培养竞争性，增强集体荣誉感。 6、互相评价。 1、小组长的带领下集体练习,模仿练习 2、配合音乐节奏进行自我展示 2-40 组织：以小组为单位,分散练习 要求:积极主动 、认真 组织：以小组为单位(小圆圈)
4 课课练 俯卧撑:男生50次,女生40次 半蹲跳:男女生各10次 1、教师巡回指导,纠正学生错误 2、激励学生 学生在小组长的带领,自主完成 1 组织：以小组为单位,分散练
2 1、放松瑜伽操 2、总结 3、评价 1、教师对本节课进行评价 2、表扬鼓励优秀小组学生 3、布置课后任务 1、学生按要求认真放松 2、听教师总结学会激励，评价本节课的满意度 3、收还器材 4、师生再见 1 组织：以小组为单位,分散练
场地器材 录音机 篮球场 花式短绳25根 负荷预计 平均心率 113-140次/分钟
练习密度 60%
心理负荷 中
课后小结 本节课学生自学、互学主动性高，求知欲强，课堂气氛浓，学生在轻松愉快中达到了目标。组织站位太分散