人教版生物七年级下册4.1.3 青春期 同步精品练习（含解析）

第三节 青春期
一 、单选题（本大题共30小题，共30分）
1.（1分）良好的生活习惯有助于健康，青少年是行为习惯和观念养成的重要时期。下列行为或态度属于青少年应养成或持有的是（ ）
A. 患上感冒后服用大剂量的药物 B. 吃自己偏爱的零食代替正餐
C. 无节制地花费时间玩网络游戏 D. 认识毒品的危害并拒绝毒品
2.（1分）“三分治疗，七分护理”。在白衣天使的日常工作中，属于关注病人心理健康的是（ ）
A. 处理伤口 B. 安抚情绪 C. 更换药物 D. 监测血压
3.（1分）青春期是生长发育发生重要变化的时期。下列青少年行为习惯不健康的是（ ）
A. 腰背挺直、坐姿端正 B. 规律进餐、足量饮水
C. 劳逸结合、睡眠充足 D. 躺卧看书、直视强光
4.（1分）健康是人生的宝贵财富，正值青春年华的同学们，一定要选择健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是（ ）
A. 不抽烟、不喝酒、远离毒品 B. 长期坚持熬夜做练习题
C. 生活中常与父母、朋友交流沟通 D. 坚持体育锻炼，积极参加户外活动
5.（1分）关于人类生殖和发育过程的叙述，正确的是（ ）
A. 身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强
B. 男性的主要生殖器官是睾丸，女性的主要生殖器官是子宫
C. 男性和女性的第二性征出现与性激素无关
D. 胎儿与母体进行物质交换的器官是胎盘和脐带
6.（1分）青春期不提倡的是（ ）
A. 积极参加文体活动 B. 拒绝向任何人倾诉
C. 努力学习文化知识 D. 男女相处有礼有节
7.（1分）“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒”。青春期作为青少年发育的关键时期，下列说法错误的是（ ）
A. 身高突增是青春期的一个显著特点
B. 在学校不与同学交流，在家嫌父母哕嗦，不与父母沟通
C. 性意识开始萌动，是正常的心理变化
D. 女生在月经期间应注意清洁卫生，保持心情舒畅
8.（1分）下列关于青春期的叙述不正确的是（ ）
A. 身高突增，神经系统及心脏等器官的功能明显增强
B. 性器官迅速发育，男孩和女孩的区别越来越明显
C. 男孩出现遗精是不正常的生理现象
D. 内心世界逐渐复杂，有强烈的独立意识
9.（1分）战疫要有“力”，健康的生活方式，可以提高人体的免疫力。下列选项中，属于健康生活方式的是（ ）
A. 生活中多与父母交流 B. 熬夜玩网络游戏
C. 经常不吃早餐，偏爱油炸食品 D. 同学聚会吸烟
10.（1分）青春期是同学们学习文化科学知识、发展智力的“黄金时期”，是人体重要的生长发育阶段，在形态和生理上都会发生变化。下列各项中，不属于青春期生理变化的是（ ）
A. 身高和体重迅速增长 B. 形成第一性征
C. 出现第二性征 D. 大脑兴奋性比较强
11.（1分）明明数学考试成绩不理想，他心情很郁闷，他不宜采取的调节情绪方法是（ ）
A. 听音乐放松心情 B. 约同学去踢足球
C. 和妈妈聊聊心理的焦虑 D. 自我封闭自我压抑
12.（1分）健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知它的珍贵。下列不属于中学生积极健康的生活方式的是（ ）
A. 考试临近时，通过喝酒、抽烟缓解压力 B. 均衡摄入营养，不偏食、不挑食
C. 积极参加学校和班级组织的各项活动 D. 拥有良好的作息规律，积极锻炼身体
13.（1分）下列有关人体健康的叙述，错误的是（ ）
A. 健康就是身强体壮不生病 B. 健康包括拥有健康的心理
C. 良好的社会适应性是健康的一个标志 D. 良好的生活习惯有益于健康
14.（1分）健康是幸福生活的重要指标，下列做法有利于身心健康的是（ ）
A. 遇到挫折不与人交流 B. 熬夜学习，晚睡晚起
C. 不积极参加体育运动 D. 远离毒品，拒绝吸烟和酗酒
15.（1分）少年强则国强，少年儿童的健康是全民健康的基石。以下不利于青少年身心健康的是（ ）
A. 远离烟酒，健康长久 B. 暴饮暴食，高糖高脂
C. 珍爱生命，拒绝毒品 D. 按时作息，适度锻炼
16.（1分）青春期是人生一个重要时期，下列关于青春期的叙述正确的是（ ）
A. 喉结突出属于第一性征 B. 身高突增是青春期的一个显著特点
C. 月经的出现与性激素无关 D. 独立意识增强，不与异性交往
17.（1分）下列关于青春期的叙述正确的是（ ）
A. 进入青春期后神经系统的功能没有明显变化
B. 身高突增是青春期的一个显著特征
C. 青春期时对异性产生朦胧的依恋是不正常的心理变化
D. 青春期时遇到烦恼不需要向任何人倾诉
18.（1分）青少年拥有健康体魄是学习和生活的保障，一个人的健康与生活习惯密切相关，下列生活习惯或生活方式不符合健康生活理念的是（ ）
A. 小志总是喜欢长时间地躺在床上看书
B. 小娟在月经期注意清洁卫生、保持心情舒畅
C. 小辉积极参加禁毒宣传，自觉抵制毒品
D. 小美每天按时就餐，合理膳食，适量运动
19.（1分）关爱生命，健康生活。下列做法正确的是（ ）
A. 减少睡眠，刻苦学习 B. 经常熬夜打游戏
C. 积极参加体育锻炼 D. 不吃主食，保持身材
20.（1分）人们的生活方式与健康有着密切的关系，下列做法对健康不利的是（ ）
A. 远离烟酒，拒绝毒品 B. 经常食用油炸食品
C. 积极参加体育锻炼 D. 合理安排上网时间
21.（1分）下列有关生活习惯的叙述，属于健康生活方式的是（ ）
①合理膳食
②科学锻炼
③心态平和
④随心所欲
⑤吸烟酗酒
⑥讲究卫生
A. ①②③④ B. ②③④⑤ C. ②③④⑥ D. ①②③⑥
22.（1分）“少年强，则国强。”为了青少年健康成长，我市各学校有序开展了健康教育主题班会活动。下列关于青少年健康生活方式的叙述错误的是（ ）
A. “机”不离手 B. 拒绝毒品 C. 禁止吸烟 D. 早睡早起
23.（1分）青春期是成长的关键时期，下列行为习惯不利于青少年健康成长的是（ ）
A. 注意个人卫生 B. 保持心情舒畅 C. 适当体育锻炼 D. 熬夜上网游戏
24.（1分）下列有关青春期的叙述中，错误的是（ ）
A. 神经系统开始发育 B. 性意识开始萌动
C. 性器官迅速发育 D. 心肺功能明显增强
25.（1分）青春期是人一生中身心发展的“黄金时期”。下列做法不恰当的是（ ）
A. 合理营养，多吃蛋白质丰富的食物 B. 坚持锻炼，积极参加文体活动
C. 早睡早起，养成良好的作息习惯 D. 自我封闭，不与家人朋友交流
26.（1分）中学生正处于青春期，在生理和心理上都会发生一系列的变化。下列关于青春期的叙述错误的是（ ）
A. 内心世界逐渐复杂，性意识开始萌动 B. 失眠多梦，总是不与他人交流
C. 身高突增，心肺功能明显增强 D. 积极参加各种文体活动和社会活动
27.（1分）健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符合健康生活方式的是（ ）
A. 坚决拒绝第一支烟 B. 进行适宜锻炼
C. 常与父母沟通交流 D. 沉迷网络游戏
28.（1分）健康的生活方式有利于预防疾病，也有利于提高健康水平。在疫情防控时期，下列行为中，对疫情防控都有利的一项是（ ）
A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③
29.（1分）随着经济的发展和生活水平的提高，青少年Ⅱ型糖尿病的发病率越来越高，且患Ⅱ型糖尿病的青少年大多超重和肥胖。导致这种情况的生活方式可能是（ ）
A. 按时作息不熬夜 B. 不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
C. 坚持体育锻炼 D. 过量摄入高糖、高脂、高热量的食物
30.（1分）父母时刻以各种方式关注着孩子的成长，交流群（如图）中妈妈们描述了孩子在生活中的表现。为了让孩子健康地度过青春期，需要及时引导的孩子是（ ）
A. 小华 B. 大宝 C. 花花 D. 西西
二 、综合题（本大题共2小题，共20分）
31.（10分）你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期青春期。在青春期，男女同学的身高、生理和心理等方面都发生着显著的变化，你感受到这些变化了吗？请分析下图并回答问题。

（1）从图1的曲线可知男生身高增加最快的年龄大约是______岁左右，女生身高增加最快的年龄大约是______岁左右；进入青春期吋，青少年的身高生长速度______（快，慢）。
（2）依据图2的曲线可知，进入青春期后，男性的______和女性的______迅速发育。
（3）从图中可知女性进入青春期的平均年龄比男性来得______。
32.（10分）你听说过少女怀孕的事吗？近几年来这个人群呈现出了让人吃惊的增长速度，以至于全国很多地方都成立了专门的“少女怀孕救助中心”来帮助她们实施手术和心理健康辅导。中央电视台新闻频道《新闻调査》栏目早在2006年就播出过关于少女早孕的节目--《长大未成人》，记录了两位15、16岁少女怀孕堕胎的惨痛经历（可上网査看节目视频和相关报道）。为了更好地保护青少年尤其是少女的身心健康，了解生殖系统及生殖楗康知识至关重要。

请据下图及相关知识回答（括号中填图中标号）：

（1）甲图中，女性产生卵细胞的部位是[______]______；如果精子从[______]进入，经过C到达B时遇到卵细胞，就可能与后者结合成受精卵；受精卵发育成胚泡后，后者慢慢移动到[______]______中，一个小生命就在这里“安家”了。
（2）乙图中，5的作用是产生______并分泌______，2的作用是______。
（3）从受精卵开始，经历大约38周，胎儿发育成熟（这段时间称为怀孕），成熟的胎儿连同胎盘从母体的阴道产出（即分娩）。你认为母亲怀孕期间和分娩时承受了哪些不适和痛苦？（至少说出两点）
（4）月经初潮标志着女孩从此有了生育能力。无论你是男孩女孩，请谈谈少女怎样才能避免怀孕？
答案和解析
1.【答案】D;
【解析】解：A、使用药物前必须阅读药品说明书，按照说明书服药。患上感冒后服用大剂量的药物会危害身体健康，错误。
B、用零食代替正餐，会造成营养失衡，对健康不利。错误。
C、无节制地花费时间玩网络游戏，不仅会影响学习，还会危害身体健康，错误。
D、吸毒时产生的有毒物质首先损伤呼吸道黏膜，损伤呼吸系统，同时会严重危害其他系统的健康。因此我们要认识毒品的危害并拒绝毒品。正确。
故选：D。
健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
解答该题的关键是熟知健康的生活方式。
2.【答案】B;
【解析】解：ACD、白衣天使给病人处理伤口、更换药物、监测血压属于身体治疗。
B、心情愉快是心理健康的核心、学会与他人相处，维持良好的人际关系可以促进健康、心理健康也是健康的重要内容，故白衣天使安抚病人的情，属于关注病人心理健康。
故选：B。
传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
只要熟练掌握了健康的概念，就能做出正确的答案。
3.【答案】D;
【解析】解：ABC、腰背挺直、坐姿端正，规律进餐、足量饮水，劳逸结合、睡眠充足，都对身体和学习有益，属于健康的生活方式，不合题意。
D、躺卧看书、直视强光，会危害眼睛的健康，容易形成近视，做法不健康。符合题意。
故选：D。
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。
解答该题的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式。
4.【答案】B;
【解析】解：A.健康的生活是不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等，A正确；
B.要按时作息，长期坚持熬夜做练习题会使生物钟紊乱，影响身体健康，B错误；
C.青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此生活中多与父母交流沟通是健康的生活方式，C正确；
D.积极锻炼身体，积极参加户外活动，按时作息，是健康的生活方式，D正确。
故选：B。
健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
解答该题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义。
5.【答案】A;
【解析】解：A、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，A正确；
B、男性的主要性器官是睾丸，能产生精子和分泌雄性激素，卵巢是女性的主要性器官，卵巢有产生卵细胞，分泌雌性激素的作用，B错误；
C、第二性征的出现与睾丸和卵巢分泌的性激素有关，C错误；
D、胎儿与母体进行物质交换的重要结构是胎盘，D错误。
故选：A。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
掌握青春期的特点及心理变化是解答该题的关键。
6.【答案】B;
【解析】解：青春期生长发育迅速。新陈代谢旺盛，所以每天应获得合理、充足的营养。满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要，少吃刺激性食物，避免声带发生病变，生活要有规律，积极参加文体活动，与异性正常交往，男女相处有礼有节。面对心理困惑，要肯于向家长、老师敞开心扉，主动征得师长的帮助和指导。以便使自己成长更快、成熟更快。
故选：B。
青春期的心理变化特征表现为自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，易冲动并富于幻想，性意识萌动并表现为初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。
熟记青春期的各种心理变化及其卫生。特别注意掌握青春期的卫生清洁问题，正确对待青春期的各项变化，寻求父母、老师等的帮助，树立正确的观。
7.【答案】B;
【解析】解：A、进入青春期后，身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，正确。
B、进入青春期，在学校同学间应互相交流和帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。错误。
C、进入青春期后，性意识开始萌动，这是正常的心理变化，正确。
D、女生在月经期间应注意清洁卫生，保持心情舒畅，正确。
故选：B。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强。
掌握青春期的特点是解答该题的关键。
8.【答案】C;
【解析】解：A、身高突增是青春期的一个显著特点，青春期神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，A正确；
B、性发育和性成熟也是青春期的重要特征，B正确；
C、男性的睾丸能产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现如男孩出现遗精，属于正常现象，C错误；
D、处于青春期的少年，内心世界逐渐复杂，觉得自己长大了，有的事情不想跟家长交流，D正确。
故选：C。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，身体和心理都发生很大的变化，思考作答。
解答该题的关键是理解掌握性器官的发育特点。
9.【答案】A;
【解析】解：A、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此生活中多与父母交流沟通是健康的生活方式。
B、经常熬夜玩网络游戏损害身体健康，属于不健康的生活方式。
C、经常不吃早餐，偏爱油炸食品，不利于身体健康，属于不健康的生活方式。
D、而吸烟酗酒会伤害呼吸系统、神经系统等，属于不健康生活方式。
故选：A。
健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
解答该题的关键是熟知健康的生活方式。
10.【答案】B;
【解析】解：A、进入青春期，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，A正确。
B、第一性征是出生就有的，不是青春期形成的。B错误。
C、青春期在性激素的作用下，开始出现第二性征。C正确。
D、青春期神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强，大脑兴奋性比较强，D正确。
故选：B。
进入青春期，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期的男孩和女孩在生理上也有一定的变化，性发育和性成熟也是青春期的重要特征。
掌握青春期的特点是解答该题的关键。
11.【答案】D;
【解析】解：AB、当情绪不好时，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，例如：听听音乐、约同学去踢足球、外出跑步等都有利于身心健康，AB正确。
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，C正确。
D、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能自我封闭与压抑，不与他人交流，否则会影响身体健康，D错误。
故选：D。
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰。
解答该题的关键是理解掌握调节自己的情绪的方法。
12.【答案】A;
【解析】解：A、喝酒抽烟会危害人体的健康，不属于健康的生活方式，A符合题意。
BCD、均衡摄入营养，不偏食，不挑食；积极参加学校和班级组织的各项活动；拥有良好的作息规律，积极锻炼身体，都对健康有利，属于积极、健康的生活方式，BCD不合题意。
故选：A。
选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。
解答该题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义。
13.【答案】A;
【解析】解：A、健康不仅是身体强壮不生病，还有心理健康、社会适应性良好，A错误。
BCD、健康包括拥有健康的心理、社会的适应性是健康的一个标志、良好的生活习惯有益于健康，BCD正确。
故选：A。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴
熟练掌握健康的概念，就能做出正确的答案。
14.【答案】D;
【解析】解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。故ABC不利于身心健康，D的做法有利于身心健康。
故选：D。
健康的生活方式：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
关键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响．可结合着具体的例子来理解掌握。
15.【答案】B;
【解析】解：远离烟酒，健康长久、珍爱生命，拒绝毒品、按时作息，适度锻炼都是有利于青少年身心健康的生活方式。
B、暴饮暴食，高糖高脂，会导致肥胖，引起高血压，动脉硬化等多种疾病，是不利于青少年身心健康的。B错误。
故选：B。
健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
解答该题的关键是明生活方式对健康的影响。
16.【答案】B;
【解析】解：A、喉结突出属于第二性征，错误。
B、身高突增是青春期的一个显著特点，正确。
C、性激素的分泌使得青春期的女性出现月经，男性出现遗精，错误。
D、独立意识增强，愿意与异性交往，错误。
故选：B。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等内脏器官的功能也显著增强。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，性激素的分泌使得青春期的男性、女性出现第二性征。
只要熟练掌握了青春期发育的主要特点，即可作出正确的选择。
17.【答案】B;
【解析】解：A、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，A错误。
B、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，B正确。
C、青春期性意识开始萌动，愿意接近异性，对异性有依恋这都是正常的心理现象，C错误。
D、青春期遇到烦恼的问题时，可向知心朋友倾诉，转移注意力，自我安慰等，不需要向任何人倾诉的做法不可取，D错误。
故选：B。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，并要积极锻炼身体，有健康的生活方式。
只要熟练掌握了青春期发育的主要特点，即可作出正确的选择。
18.【答案】A;
【解析】解：A、长期躺着看书，就会使晶状体的曲度过度变凸，甚至眼球的前后径变长，远处物体所形成的物像落到视网膜的前方，从而看不清远处的物体，形成近视。A错误。
B、女生在月经期间应注意清洁卫生，保持心情舒畅，B正确。
C、毒品危害人体健康，小辉积极参加禁毒宣传，自觉抵制毒品。C正确。
D、：为了保持身体健康，必须保证：①每日三餐、按时进餐；②在每日摄入的总能量应当分别占3：4：3；③遵循“平衡膳食宝塔”，每天均衡的吃这五类食物。适量运动。
故选：A。
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
心理健康也是健康的重要组成部分，青春期容易产生心理问题，所以平地应该注意心理卫生，促使身心全面健康发展。
19.【答案】C;
【解析】解：健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。所以减少睡眠，刻苦学习、经常熬夜上网游戏、不吃主食，保持身材，属于不健康的生活方式。积极参加体育锻炼，利于身体健康，属于健康的生活方式。
故选：C。
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
解答该题的关键是熟知健康的生活方式。
20.【答案】B;
【解析】解：ACD、此三项都对身体健康有益，是健康的生活方式，对健康有利。
B、油炸食品含有大量脂肪和一定的致癌物质，经常食用油炸食品会危害身体健康，对健康不利。
故选：B。
健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
关键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响。
21.【答案】D;
【解析】解：①合理膳食、②科学锻炼、③心态平和、⑥讲究卫生都有利于人体的身心健康，都属于健康的生活方式。
④随心所欲是对自己不负责任的表现，对学习和健康不利，属于不健康的生活方式。
⑤吸烟酗酒会严重危害身体健康，属于不健康的生活方式。
故选：D。
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
解答该题的关键是理解掌握健康的生活方式的意义。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。
22.【答案】A;
【解析】解：A、“机”不离手，不仅会影响学习，危害身体健康，不是健康的生活方式，故错误。
BCD、拒绝毒品、禁止吸烟、早睡早起，都对身体健康有益，是健康的生活方式，故正确。
故选：A。
健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
解答该题的关键是熟知健康的生活方式。
23.【答案】D;
【解析】解：ABC、次啊三项都对身体健康有益，是健康的生活方式，利于青少年健康成长。
D、熬夜上网游戏，不仅会影响学习，使人意志消沉，还会严重危害身体健康，不是健康的生活方式，不利于青少年健康成长。
故选：D。
健康的生活方式：平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等。
键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响。
24.【答案】A;
【解析】解：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，性意识开始萌动。而神经系统开始发育不是青春期的特征，可见A错误。
故选：A。
青春期是人生的黄金时期，身体和心理都发生了很大变化。
只要熟练掌握了青春期发育的主要特点，即可正确解答本题。
25.【答案】D;
【解析】解：A、青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，要合理营养，多吃蛋白质丰富的食物，A正确。
B、坚持锻炼，积极的参加各种文体活动和社会活动，健康的度过这人生的金色年华，B正确。
C、早睡早起，养成良好的作息习惯，属于健康的生活方式，C正确。
D、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康，D错误。
故选：D。
青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理上和心理上都发生很大的变化。
解答该题的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式。
26.【答案】B;
【解析】解：A、青春期内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，进入青春期后，伴随着身体的发育，性意识开始萌动，如愿意与异性接近，对异性产生朦胧的依恋，A正确。
B、如果青春期有事情闷在心里，容易产生心理负担，导致思想压力过大，不利于青少年的健康成长，而失眠多梦是不正常的现象，不是青春期心理特点，B错误。
C、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，C正确。
D、积极的参加各种文体活动和社会活动，健康的度过这人生的金色年华，D正确。
故选：B。
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。
只要熟练掌握了青春期发育的主要特点，即可作出正确的选择。
27.【答案】D;
【解析】解：A、香烟中含有尼古丁等大量有害物质，为了身体健康，青少年坚决拒绝第一支烟，A正确。
B、进行适宜锻炼，利于身体健康，属于健康生活方式，B正确。
C、有了心理矛盾，常与父母沟通交流，不能闷在心理，要保持愉快的心情，C正确。
D、沉迷网络游戏，会使人的意志消沉，不利于身心健康，D错误。
故选：D。
健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，青少年要注意健康的生活方式，据此解答。
解答该题的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式。
28.【答案】D;
【解析】解：①戴口罩属于切断传播途径、②核酸检查属于控制传染源、③接种疫苗属于保护易感人群，这三项措施都有利于疫情防控。
④公共场所要严格遵守一米线，图中人员密集不利于疫情防控。
故选：D。
传染病的三个措施，即控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
分清预防传染病的三个措施是解答该题的关键。
29.【答案】D;
【解析】解：正常情况下，胰岛素能够促进细胞对血糖的吸收和利用，当胰岛素分泌不足或作用减弱时，会导致血糖升高，血液中过多的葡萄糖在流经肾脏后会部分出现在尿液里形成糖尿。糖尿病属于生活方式病，超重和肥胖与不健康的生活方式有关，可能是经常吃高热量，高糖和高脂肪的食物。要健康的生活，我们应该按时作息不熬夜，坚持锻炼，不抽烟，不喝酒，拒绝毒品。
故选：D。
健康的生活方式：平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
关键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响．可结合着具体的例子来理解掌握。
30.【答案】C;
【解析】解：A、主动帮助父母干家务，有利于青少年的培养，正确。
B、应该树立远大理想，培养高尚的道德情操，把自己旺盛的精力、多样的兴趣都投入到学习科学文化知识上，投入到培养自己多方面的才能上，正确。
C、月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以，对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担，错误。
D、青春期是智力发展的黄金期，理解能力最强，正确。
故选：C。
青春期的心理变化特征表现为自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，易冲动并富于幻想，性意识萌动并表现为初期的与异性琉远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。
熟记掌握青春期的各种心理变化及其卫生。
31.【答案】12.5；10.5；快；睾丸；卵巢；早;
【解析】
该题考查青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理和心理等方面都发生着显著的变化，识图作答。解答的关键是熟练掌握男女在青春期的发育特点，并会结合图形分析做出解答。

（1）从图1的曲线可知男生身高增加最快的年龄段大约是12.5岁，女生身高增加最快的年龄段大约是10.5岁；所以进入青春期后，青少年的身高生长速度快。
（2）性发育和性成熟是青春期的另一个主要特点，由图2可知，进入青春期后，男性的睾丸和女性的卵巢开始迅速发育。依据图1推测图2的曲线中的A是男性，B是女性。
（3）由图1和图2可以看出不论是身高的生长速度还是性器官的发育，女孩都是约在9-11岁，男孩约在11-13岁开始迅速的生长和发育，可见女孩比男孩进入青春期大约早1到2年。
故答案为：
（1）12.5；10.5；快
（2）睾丸；卵巢
（3）早
32.【答案】（1）A卵巢；D；C子宮
（2）精子；雄性激素；排出精液和尿液
（3）在初期的三个月，可能会有厌食、恶心、呕吐等胃肠反应；由于胎儿压迫膀胱，小便的次数会增多，这一现象会伴随整个怀孕期；随着胎儿慢慢长大，到三个月前后有的会觉得。肚子紧绷；到8个月左右或更大些，由于胎儿的长大，顶着胃部，会不想吃饭；胎头进入骨盆后，由于胎头的压迫，小便的次数会很多；大部分孕妇在孕期都会有轻微的水肿，多出现在脸、手和脚踝等部位；由于肚子很大，穿鞋、洗脚等活动都很不方便；面部皮肤会因色素沉淀而出现色斑；乳房会有肿痛的感觉；各脏器负担加重；分娩时会伴随着剧烈疼痛等等。
（4）避免与男性有性器官的接触；使用避孕药品或器具；拒绝观看色情类影像和书籍等;
【解析】
该题考查男女性生殖系统的组成和功能，胚胎发育的过程，青春期发育的特点，解答该题的关键是理解男女性生殖系统的组成和功能，胚胎发育的过程，青春期发育的特点。

（1）A卵巢，是女性主要的性器官，产生卵细胞和分泌雌性激素；如果精子从[D]阴道进入，经过C到达B输卵管时遇到卵细胞，精子与卵细胞结合成受精卵；受精卵发育成胚泡后，胚泡慢慢移动到[C]子宫中，一个小生命就在这里“安家”了。
（2）乙图中，5睾丸的作用是产生精子并分泌雄性激素，2尿道的作用是排出精液和尿液。
（3）从受精卵开始，经历大约38周，胎儿发育成熟（这段时间称为怀孕），成熟的胎儿连同胎盘从母体的阴道产出（即分娩）。母亲怀孕期间和分娩时承受的不适和痛苦有：在初期的三个月，可能会有厌食、恶心、呕吐等胃肠反应；由于胎儿压迫膀胱，小便的次数会增多，这一现象会伴随整个怀孕期；随着胎儿慢慢长大，到三个月前后有的会觉得
肚子紧绷；到8个月左右或更大些，由于胎儿的长大，顶着胃部，会不想吃饭；胎头进入骨盆后，由于胎头的压迫，小便的次数会很多；大部分孕妇在孕期都会有轻微的水肿，多出现在脸、手和脚踝等部位；由于肚子很大，穿鞋、洗脚等活动都很不方便；面部皮肤会因色素沉淀而出现色斑；乳房会有肿痛的感觉；各脏器负担加重；分娩时会伴随着剧烈疼痛等等。
（4）月经初潮标志着女孩从此有了生育能力。无论你是男孩女孩，请谈谈少女怎样才能避免怀孕：避免与男性有性器官的接触；使用避孕药品或器具；拒绝观看色情类影像和书籍等。
故答案为：
（1）A卵巢；D；C子宮；
（2）精子；雄性激素；排出精液和尿液；
（3）在初期的三个月，可能会有厌食、恶心、呕吐等胃肠反应；由于胎儿压迫膀胱，小便的次数会增多，这一现象会伴随整个怀孕期；随着胎儿慢慢长大，到三个月前后有的会觉得
肚子紧绷；到8个月左右或更大些，由于胎儿的长大，顶着胃部，会不想吃饭；胎头进入骨盆后，由于胎头的压迫，小便的次数会很多；大部分孕妇在孕期都会有轻微的水肿，多出现在脸、手和脚踝等部位；由于肚子很大，穿鞋、洗脚等活动都很不方便；面部皮肤会因色素沉淀而出现色斑；乳房会有肿痛的感觉；各脏器负担加重；分娩时会伴随着剧烈疼痛等等；（答出任意2点即可，其他答案有道理亦可）；
（4）避免与男性有性器官的接触；使用避孕药品或器具；拒绝观看色情类影像和书籍等（答出1点即可，其他答案有道理亦可）。
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