1.2 走向成熟

课件20张PPT。走向成熟Approach to The Maturity你已经经历了哪几个时期？现在正处于哪个时期？人的一生要经历哪些时期？■人的生长时期从儿童渐成为成人的过渡时期男孩的青春期比女孩晚两年左右人一生中第二次生长高峰■青春期的发育第一性征男女生殖器官的差异第二性征的出现 男女生殖器官的差异称为第一性征
到了青春期，男性和女性除了第一性征的差异外，还在外表上出现了不同的变化，这种除生殖器官外的男女差异称为第二性征。
男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉、体毛多等等
女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽大、皮下脂肪明显增厚 ■身体外表的发育你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。■身体外表的发育月经(Menses)：女孩卵巢发育成熟后，大约每28-30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。■生殖器官的发育和成熟月经的周期：成年妇女的月经周期是28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11-17岁。青春期最大的变化月经标志着女性生殖功能的成熟。遗精的频率： 第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13-15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1-2次为正常。遗精(spermatorrhea)：遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。当精液充盈后，体内的精液储存过多，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。 遗精标志着男子生殖功能的成熟。■遗精(spermatorrhea)如：（1）心脏收缩力增强（2）肺通气量增大
（3）脑调节功能增强，理解、分析问题并做出判断能力提高
■内脏器官功能的日渐健全 大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性
（写字、看书、吃饭、活动、休息）女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。■青春期的身心健康男生要做到“三要”：
一要集中精力学习，积极参加体育锻炼
二要讲卫生并形成习惯；
三要按时作息，醒后立即起床。
女生月经期应注意的三个问题：
一要情绪稳定，心情舒畅；
二要讲究卫生，注意外阴的清洁，
不可游泳，以防感染；
三要注意饮食起居。 ■男生青春期卫生及女生月经期卫生 悦纳自己。要控制与调节自己的情绪，培养顽强的自制力。与异性之间交往要保持端庄稳重，既要自尊自爱，又要尊重他人，互爱互助。果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!交往的危险信号男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。一、青春期的发育男性：遗精女性：月经3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑2.生殖器官的发育和成熟1.人的外形变化二、人在各个时期的变化特点有2个迅速生长时期幼儿期青春期少年期成年期衰老期三、青春期的身心健康身体健康发展注意的问题正确对待第二性征注意培养自制能力合理膳食按时作息姿势端正体育活动■小结 生活环境、生活方式、精神状态等都会影响人体的衰老。科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动等都可以延缓衰老。
随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重。衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。2.衰老不可抗拒，但衰老可以延缓。下列所说不利于延缓衰老的是（ ）
A.早起早睡、生活合理
B.轻松愉快的心情
C.参加适当的文体活动
D.尽可能多吃富营养的食物D3.动物死亡的主要标志是（ ）A.大脑停止活动
B.心脏停止跳动
C.失去自主呼吸
D.以上都是
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