体育三年级上册 花样跳绳 教案（表格式）

年级 三 人数 日期 执教
班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第1周 课次 4
内容 主题 民体：花样跳绳（17－1） 综合活动：绳子游戏 重点 单脚交换跳方法，培养学生兴趣
难点 动作的协调配合与创新。
学习 目标 1、初步学会单脚交换跳的方法，使80%学生能够做到手脚配合协调，发展学生跳绳的能力，提高上下肢力量及身体协调性。 2、体验综合活动的乐趣，增强学生竞争和团结合作意识，培养学生爱国情怀。 3、鼓励学生自主创新，培养学生自主练习、合作探究意识。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 4’ 3’ 18’ 导入： 师生问号 引出课题 明确目标 4、小游戏：抓尾巴 音伴绳操 民体：花样跳绳 复习 a、并脚跳绳 b、单脚跳绳 2、单脚交换跳 a、徒手练习 b、连贯练习 c、学生展示 d、交流互助（互相学习） 1 1 8~9 2’ 30’’ 2’ 1’ 5’ 小 中 中 中 ~大 教法：引出内容，激发兴趣 学法：积极投入，兴趣升华 要求：精神饱满、进入角色 教法：激发兴趣并示范 “让我们先来做热身活动吧！” 学法：积极主动的参与到热身活动中。 要求：积极主动，动作规范 教法：引导学生复习已学内容 “大家一同复习一下已学内容，比比谁的动作跳得好？” 学法：积极主动参与练习 教法：激发学生练习的兴趣 “大家练习的这么卖力，今天我们就来学习新的跳绳动作，大家有没有兴趣……” 学法：积极投入，兴趣升华 互相交流，共同探讨 要求：积极参与、认真练习
四 五 六 12’ 2’ 1’ 综合活动：绳子游戏 1、分小组组织活动 2、分别尝试别组搭设的防护网 放松活动 小结与评价 2~3 1 5’ 1’ 30’’ 中 小 1、 教法：引导学生分组搭设“防护网”进行活动 “搭设防护网，不能轻易的让敌人冲过……” 学法：分组进行练习，自我尝试 2、 教法：引导学生去尝试其余小组所搭设的防护网 “尝试去穿越其余小组所搭设的防护网，看看其余小组搭设的防护网牢固……” 学法：学生继续体验，尝试穿越其余小组的防护网 要求：小组合作，大胆尝试 教法：引导学生身心放松 “我们大家一起闭上眼睛想像一下，自己漂流在海上，手中拿着一根木棒，它就是我们的救生圈，让我们一起随着海流摆动……” 学法：学生分散自娱自乐，进行身心放松 要求：心情舒畅、轻松愉悦 教法：引导学生正确评价并进行总结 “请你合理的对自己作出评价” 学法：学生自评 要求：实事求是、公正合理
场地器材 场地：体育馆 器材：短绳40根 安全保障 选择平整、防滑的场地，做好充分的准备活动 提醒学生在练习的时候尽量分散练习，避免抽到同伴
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等强度
40％－45％ 30％－35％
课后小结